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宝宝营养辅食关注

1970-01-01 加入

用心做辅食,解决新手麻麻的辅食添加难题,xiaosimama066

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冬笋麦乐鸡

冬笋麦乐鸡

2021年03月21日

作为一个美食博主的自觉,就是遇到好的食材一定要拿下。尤其是春天,有很多食材只有春天才能吃到。 这些日子,附近的超市和市场都快让我踏遍了,就想吃点新鲜的。 芦笋呀、香椿呀、桑葚呀,都有了!

鹌鹑蛋串串

鹌鹑蛋串串

2021年03月15日

三文鱼小米锅巴

三文鱼小米锅巴

2021年03月05日

有的宝宝不习惯鱼肉的腥味,可以试试把三文鱼和小米混合,做成脆脆的小零食。小米的香味能很好地中和鱼的腥味,既能补充营养,还能给宝宝解馋。

洋葱圈

洋葱圈

2021年03月04日

平时多吃点洋葱有助于抵御病毒,身体好自然感冒少。一说到洋葱大家首先想到的都是洋葱炒蛋吧。那你可能是没试过洋葱圈。炸好的洋葱圈没有一丝丝辛辣,反而脆脆的,带着丝丝甜味,最后浇上一层番茄酱,味道和炸薯条有一拼呢。

特制牛肉干

特制牛肉干

2021年03月03日

因为要考虑小宝宝能嚼动,还能保留牛肉本身的味道,我自创的思路就是,先用电饭煲把肉煮嫩,然后再小火炒干水分,用拌饭料调味。

脆皮豆腐丸子

脆皮豆腐丸子

2021年03月02日

肯定会有小宝宝嫌弃豆腐味道比较寡淡,怎么做都不喜欢。把豆腐团成团子,裹上虾片,放到空气炸锅炸一会儿。再淋上这个自己调的糖醋汁,味道绝了。

双色夹心饼

双色夹心饼

2021年02月26日

富含优质蛋白质的鸡肉,就可以常吃呀(特别是鸡蛋过敏的宝宝,可以多吃鸡肉来弥补缺少的蛋白质)。配上点米饭加点蔬菜,就很好吃了。这次我还做了点创意,你猜我这是怎么做到的(想知道的赶紧往下看)

双芝棒

双芝棒

2021年02月24日

看看我多舍得给自己塞料,差不点都没包上,可吃起来是真满足呀。咬上一口,山药的软糯,夹杂着奶酪的奶味和芝麻的香气,双倍补钙,一口都抵过钙片了,简直让人欲罢不能。

桃酥

桃酥

2021年02月23日

还要跟大家多叨咕叨咕,外边超市、甜品店做的桃酥,大多都会加泡打粉。想要吃的放心,又开心,自己在家自制是最好不过的方法了。今天这款小桃酥,不需要泡打粉也可以做出蓬松酥脆的口感。

猪皮冻

猪皮冻

2021年02月10日

每年过年,我妈都会大刀阔斧的熬上2大锅猪皮冻,按她的话来说,没有猪皮冻,少了年味。做好的猪皮冻,又弹又滑,哧溜吸进嘴里,好像在吃QQ糖一样。

橙皮糖

橙皮糖

2021年02月03日

其实橙皮也是很宝贝的,煮汤可以止咳润肺,还美白嫩肤,美妈们可不能浪费哦! 拿来做橙皮糖,酸甜可口,清香,当小零嘴吃,还能止咳化痰和消食呢。做一次保存好的话,可以吃很久哦。

谷物糖

谷物糖

2021年01月19日

去年感觉人人都在家做雪花酥图片,今年咱们换个新花样吧,谷圈糖怎么样?秘诀全在这糖浆里,成本不到3块钱的锅底里,倒入谷物圈、水果脆、黑芝麻……喜欢吃的统统加进去。

兔子馒头

兔子馒头

2021年01月12日

这个兔子馒头,一直是小思的心头爱,这么跟你讲吧,普通的白面小馒头她只能吃1个。换成这兔子馒头2个打底,就是因为这高颜值喜欢的不得了。萌萌的小兔子,真的没有宝宝会拒绝,一定要学会呀,毕竟外边真的买不到同款。

芝士排骨

芝士排骨

2021年01月02日

简单快手,比用电饭煲焖上一个多小时还要来的省劲省时。边边角角炸得微焦的肉真是绝妙,配上点蔬菜,荤素一锅出,完美。

焦糖海苔爆米花 | 宝宝辅食

焦糖海苔爆米花 | 宝宝辅食

2021年01月01日

在家也能自制出好吃的爆米花, 1把玉米粒成本才1块钱,学会了能发家致富。

仿真小油条

仿真小油条

2020年12月28日

气泡土豆

气泡土豆

2020年12月24日

想要做出气泡土豆,真的是需要经验的。 鼓起来的气泡土豆,比薯条轻盈,又比薯片软和,连我隔着屏幕都被馋出口水。 我还特意炒了一个夹心馅料,吃起来脆中带着湿润,美味。

吃了30年白吃了,爆浆软香,口水流一地 | 宝宝辅食

吃了30年白吃了,爆浆软香,口水流一地 | 宝宝辅食

2020年12月21日

土豆蒸熟,配上它的最佳cp鸡肉,放点坚果粉一拌,塞点奶酪,进烤箱一烤,保准香得嗷嗷的。 我还特意做了一个大肉骨头的造型,软软糯糯的,就连不知道吃了多少肉肉的“肉食爱好者”小思同学都夸好吃好看。

小虾排

小虾排

2020年12月19日

我今天分享的小虾排,不用油炸,也不膨化,虾饼裹上淀粉鸡蛋,再来点虾片碎,直接烤出来,又酥又嫩。铁定的,出锅,大宝小宝分分钟清光!

一勺它,胜过6杯牛奶,香香脆脆全家都爱 | 宝宝辅食

一勺它,胜过6杯牛奶,香香脆脆全家都爱 | 宝宝辅食

2020年12月15日

芝麻直接吃,其中的营养物质很难被直接吸收。 像我这样做成圆嘟嘟的小饼干,香的不得了,营养也足足的。

鲜味鸡柳 | 宝宝辅食

鲜味鸡柳 | 宝宝辅食

2020年12月10日

今天这个食谱可厉害了,基本是1盘不够吃,2盘还想吃,宝宝也能跟着大口吃肉。

宝宝虾条

宝宝虾条

2020年12月04日

外面的虾条一般都是油炸,吃多了,不大健康,所以这次我尝试用空气炸锅做的,效果还真的不错。嘎嘣脆的,3只虾,我做了一大盘,够吃一天的吧,好像不大行,越吃越想吃。

肉松面包

肉松面包

2020年11月27日

4块钱还指望吃到纯肉松面包,还是用自己买的肉松做更靠谱。这口感,简直美上天了,松软的面包,夹着层层肉松。感觉满口都在吃肉,连面包体都带着肉味。

再忙也要精致,早餐做这个,超级简单又快手宝宝辅食

再忙也要精致,早餐做这个,超级简单又快手宝宝辅食

2020年10月15日

不要总是单一的给宝宝做水煮蛋,煎蛋,蒸蛋,这样宝宝会吃腻的。偶尔的换换新 意,宝宝就不会再拒绝吃饭啦。营养颜值两不误,鱼丸滑蛋口袋卷,补充宝宝每天所 需要的营养,蛋白质含量依旧满满快要溢出来啦!

烤奶皮

烤奶皮

2020年08月21日

今天的也是奶制品哦,你们最近有没有刷到叫做烤奶皮的零食呀。听说最近很火哦!所以呀,我终于忍不住下手了,有没有喜欢的,咱们一起来试试呀。

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