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步骤 1:
食材的重量,仅代表制作量,不代表宝宝的添加量。 准备食材:低筋面粉150克、黄油15克、酵母2克、洋葱15克、甜椒10克、牛奶40克、蛋液40克、肉肠2根。
步骤 2:
低筋面粉中加入软化好的黄油。 tips:没有黄油的话可以换成等量的玉米油。
步骤 3:
将黄油均匀的抓拌进面粉里。
步骤 4:
接着加入蛋液、牛奶和酵母。
步骤 5:
将碗中所有食材搅拌成絮揉成团。
步骤 6:
盖上保鲜膜,放在常温发酵30分钟。
步骤 7:
肉肠放入锅中蒸熟,切得碎碎的。 tips:不想用肉肠的姐妹可以换成肉松,或肉沫哦。
步骤 8:
洋葱和甜椒都切碎。
步骤 9:
发酵好的面团中放入切好的蔬菜和肉肠。
步骤 10:
将所有食材都揉进面团里。
步骤 11:
根据自己的喜好取出一小块面团,在手中揉成团。
步骤 12:
放入烤箱上下管165度烘烤15分钟。 tips:用空气炸锅制作的姐妹可以试试同样的温度哦。
步骤 13:
食材没多复杂,成品却满满的丰盛,咬一口就是铺天盖地的满足。
前段时间,思妈发起了一个小小的问卷调查。
通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱,比如如何预防宝宝贫血,怎样吃更补钙?
思妈已经把这些食谱整理好,进入公众号“宝宝营养辅食”就可以查看啦!