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步骤 1:
准备食材:馒头 150克、胡萝卜25克、青豆20克、鸡蛋1个、小块嫩牛2袋。
步骤 2:
馒头切丁。
步骤 3:
胡萝卜切得碎碎的。
步骤 4:
馒头丁中放入胡萝卜碎和青豆。
步骤 5:
嫩牛肉撕成细丝。
步骤 6:
碗中加入一个鸡蛋。
步骤 7:
将碗中所有食材搅拌均匀。
步骤 8:
空气炸锅中铺上一层锡纸,放上搅拌好的食材铺平。
步骤 9:
放入空气炸锅150度烤10分钟就可以。
步骤 10:
这样一顿快手早餐,足够给娃补充一上午所需的能量了,家里有奶酪的姐妹,也可以撒上一把,味道更香浓呢。