三菜一汤logo
  • 首页
  • 最新菜谱
  • 菜谱大全
  • 食材大全
  • 我的
    • 我的厨房
    • 发布菜谱
    • 创建菜单
    • 收藏菜谱
    • 账号设置
月色家的小厨房的头像

月色家的小厨房关注

2017-04-19 加入

热爱美食、追求完美、喜欢面食和海鲜及家常菜、喜欢的微我;496638378

  • 关注19
  • 被关注43
海参杂蔬锅

海参杂蔬锅

2017年11月15日

寒冷的冬天来了、我喜欢给家人做一些热粥热水的美食、煮上一锅热乎乎香喷喷滴饭菜、饭也有菜也有、加了海参和虾仁、真的是这个季节润肺养阴的最佳选择、海参具有健脑益智、长寿的作用、海参还有生血养血促进钙质吸收预防心血管疾病、增强免疫力、有海洋伟哥的称号、是手术病患者的最佳补品哟……

芝麻碱饼

芝麻碱饼

2017年11月15日

喜欢面食里有碱味的味道、让我经常想起我小时候常吃妈妈做的各种馒头和包子、妈妈每次做的面食里都会用一点点碱来做这些面食、今天这个发面饼我就用了一点碱来提味、果然给我惊喜、没夹任何菜菜、一口气吃完两个饼饼哟……

盐焗鸡爪和鸡胗

盐焗鸡爪和鸡胗

2017年11月12日

一直特别喜欢吃鸡爪、不同的口味我都喜欢、平常一般都是做红烧鸡爪、今天我做的是盐焗鸡爪和鸡胗、盐焗鸡爪是久负盛名的客家小吃美食、自古至今受喜爱者的追捧、盐焗鸡爪皮软肉细腻、香味浓郁、并有温补的作用、经常吃会凉血润燥、滋补通便、健脾暖胃、又因其口味独特、而且营养丰富、令人赞不绝口、入齿难忘、今天我顺便也做了一些鸡胗、还蒸了栗子紫薯和芋头哟……

萝卜丝柳叶包&清炖红蟹鱼汤

萝卜丝柳叶包&清炖红蟹鱼汤

2017年11月10日

冬吃萝卜夏吃姜、不用大夫开药方、萝卜具有下气消食、除痰润肺、解毒生津、和中止咳、利大小便的作用、红蟹鱼属于渤海湾里的鱼类、营养丰富又健康美味、这个季节多吃一些萝卜和海鲜、会起到滋补养生保健的作用、今天我就做了一个一锅端、热乎乎香喷喷的饭菜让人感觉很幸福和温暖哟……

烟台大馅鲅鱼饺子

烟台大馅鲅鱼饺子

2017年11月07日

记忆中最深刻的印象、就是老爸做的鲅鱼饺子、那个时候我们家每个礼拜天都会吃饺子或者是馄饨、每次都是老爸和馅、老妈擀皮老爸包饺子、老爸包的饺子那是相当的漂亮、可惜没有传承到我身上、老爸最拿手的饺子就是和鲅鱼馅、每次我们家都是晚上吃饺子、看见老爸从下午两三点钟就开始忙活捣鼓馅料、因为鱼馅的所以比较麻烦、所以现在每每吃鲅鱼饺子的时候就会想起老爸老妈那忙碌的身影、让人不仅热泪盈眶、世界上最幸福的事就是有父母的爱在身边守护、感恩的心永远留存心底、嘻嘻、现在言归正传、今天是立冬、在我们烟台当地是要吃饺子的、否则冬天会冻掉耳朵的、可是每次做鱼饺子最闹心的就是刀不快、片鱼费事、哈哈、今天用了我刚刚新败的nanocera奈瓷刀、嘻嘻、片鱼好无压力……

荷叶饼&大白菜炖海鲜#kitchenAid的美食故事#

荷叶饼&大白菜炖海鲜#kitchenAid的美食故事#

2017年11月01日

在我们胶东半岛现在这个季节、正是家家户户都在准备存储冬天的大白菜和萝卜时候喽、现在储存的大白菜和萝卜会吃到来年的春天哟、而且我从小就喜欢吃炖大白菜粉条豆腐、我们这里简称叫大菜、我小的时候、记着妈妈经常会在炖菜的时候加一些鸡肉进去、但是大部分的时间还是加海鲜炖菜、每次我都会吃一大碗、那叫一个满足哟、大白菜的好处我就不多说了、反正是白色的食材可以缓解秋燥、有润肺的作用、黑色的食材则有补肾的功效、而且这个大菜我是百吃不厌哟、今天我就用陶玻王家的蒸笼锅来一个一锅出、炖一锅大白菜粉条豆腐加海鲜丸子炖的大菜、再蒸几个南瓜荷叶饼、在这个冷冷的季节、吃上这么一顿热乎乎的饭菜、配上美美滴荷叶饼、真是超级满足哟……

萝卜丸子&海鲜煲

萝卜丸子&海鲜煲

2017年10月24日

冬吃萝卜夏吃姜、萝卜具有下气消食、除痰润肺、解毒生津、和中止咳、利大小便的作用、海鲜营养丰富又健康美味、这个季节多吃一些萝卜和海鲜、会起到滋补养生保健的功效哟……

酸辣粉

酸辣粉

2017年10月19日

我和家人最爱吃酸辣粉、还有各个地方的风味小吃、今天想吃酸辣粉了、立马就做了一碗、自力更生、丰衣足食哟……

百香果苹果桂花茶

百香果苹果桂花茶

2017年10月18日

天气慢慢变冷了、来一碗热乎乎的百香果苹果桂花茶、太舒坦了……

海鲜米粉

海鲜米粉

2017年10月18日

喜欢吃面食的我、也非常喜欢吃各种各样的米粉、但是外面卖的实在是不敢吃、不为别的、害怕那个油的来路不明哟、还是自己在家做的好吃又安全卫生、而且料足足滴、最爱的还是海鲜米粉哟……

麻辣水煮鱼

麻辣水煮鱼

2017年10月17日

最爱吃各种麻辣口味的四川菜、今天用草鱼做了我心心念念的麻辣水煮鱼、自己在家里做的安全卫生又健康美味哟……

苹果百合酒酿羹

苹果百合酒酿羹

2017年10月16日

烟台苹果全国有名、因为从小妈妈给我吃的苹果太多,导致我好多年不想吃苹果、不过现在又开始吃一些了、因为知道它的重要性、苹果的好处太多了、苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心养气、润肠止泻、解暑醒酒的妙用、而百合又有润肺止咳、清心安神的作用、加上鸡蛋、真的是这个季节润燥滋阴养血的最佳汤羹哟……

海带豆腐煲

海带豆腐煲

2017年10月15日

从小在海边长大的孩子、一天也离不开海鲜、我平常不喜欢吃肉肉、但是一天不吃点海鲜、好像就少了点什么似的、海带性味寒、无毒、具有较坚散结、消痰平喘、利水消肿、祛脂降压的作用、豆腐和豆腐的营养我就不用说了、反正今天这个海鲜煲女孩子多吃一些有好处哟……

肉夹馍#kitchenAid的美食故事#

肉夹馍#kitchenAid的美食故事#

2017年10月15日

肉夹馍是西安当地的汉族传统小吃、因其独特美味、收到全国各地乃至世界各地美食爱好者的喜爱、我曾经在西安回民坊上待过几年、学习了好多回民坊上的小吃、坊上的腊牛羊肉夹馍、那味道叫一个绝呀、想想口水都流出来了、不过那个馍叫(坨坨馍)今天我做的这个馍叫(白吉馍)两种风格、只是两者略有不同、但是都是人间美味呀、我今天就来做白吉馍夹肉、不过我给馍馍加了一些芝麻、这样吃起来更香酥可口哟……

海鲜豆腐煲

海鲜豆腐煲

2017年10月03日

从小在海边长大的孩子、就是喜欢各种海鲜、今天这个煲是我小时候、我家餐桌上必不可少的一道汤菜、花蟹和桃花蛸都是我们烟台当地的海鲜产品、味道极其鲜美、海鲜和豆腐的营养大家都知道、我就不一一列举喽……

梦幻小苹果馒头

梦幻小苹果馒头

2017年10月02日

今天这道面食是用南瓜泥做的花样馒头、色泽金黄艳丽、南瓜营养丰富又健康美味、好处多多、而且还有一个超级萌的名字、叫梦幻小苹果哟、嘻嘻……

炸油条

炸油条

2017年09月19日

家人特别喜欢吃油条,但是现在外面卖的不敢买给家人吃、添加剂太多、自己在家里做一样美味可口、方便操作又简单

窝窝头虾酱小炒

窝窝头虾酱小炒

2017年09月18日

玉米具有减肥、放癌抗癌的功效、具有降血压血脂、增加记忆力、明目、促进胃肠蠕动的作用、虾酱里的虾青素是世界上最强的一种抗氧化剂、被称为超级维生素E……

海虹(两吃)

海虹(两吃)

2017年09月18日

海边的孩子都喜欢吃海鲜、不只是因为它营养丰富、而是它实在是鲜美无比、搭配一些蔬菜、更是别有一番味道

蚝油黄瓜培根

蚝油黄瓜培根

2017年09月17日

我和家人都喜欢吃黄瓜、因为它口感清爽又不失营养 黄瓜中含有丰富的胡萝卜素C具有提高人体免疫力的功能、可以抗肿瘤、防衰老 防酒精中毒、降血糖、减肥强体等功效……

丝瓜海米鸡蛋羹

丝瓜海米鸡蛋羹

2017年09月15日

丝瓜含有防止皮肤老化的B族维生素和增白皮肤的维生素C等成分、丝瓜还有清暑凉血、祛风化痰、通经络、行血脉、下乳汁、调理月经不顺的功效、配上营养丰富的海米和鸡蛋、真的是一款营养丰富又美味的汤羹……

红烧羊脊骨

红烧羊脊骨

2017年09月15日

羊脊骨就是俗称的羊蝎子、老百姓一般认为肉靠近骨头的香、而且羊脊骨可以吸骨髓、营养丰富、有很多人体中需要的胶原蛋白、钙、含铁、锌等多种人体必需的元素、味道自然也更加美味……

韩式酱黄瓜

韩式酱黄瓜

2017年09月15日

黄瓜中含有的胡萝卜素C具有提高人体免疫力的功能、可以抗肿瘤、黄瓜还可以防衰老、防酒精中毒、降血糖、减肥强体等功效……

豆角酱肉包

豆角酱肉包

2017年09月15日

豆角富含蛋白质和多种氨基酸、常吃可健脾胃、增进食欲、今天刚好买了一些紫色的豆角、紫色的豆角富含花青素、各种维生素含量极为丰富哟……

红薯杂粮米饭

红薯杂粮米饭

2017年09月14日

红薯具有抗癌防癌、减肥又健康、配上各种杂粮、营养丰富又美味、主要是对身体特别有好处呀……

1101112