微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
首先备齐所有的食材,小鱿鱼我是用的晒干的,提前用温水浸泡。
步骤 2:
把浸泡好的小鱿鱼清洗干净,葱姜切丝,彩椒切小丁。
步骤 3:
青菜洗净对半切开,金针菇洗净后去根,香菜切段。
步骤 4:
锅中倒入适量的清水,把豆腐进行焯水,这样做出来的成品汤色清澈透亮。
步骤 5:
另起锅烧热后,倒入花生油烧热,先小火慢慢炸香花椒,再大火爆香葱姜,把小鱿鱼放入锅中小火慢慢煸炒片刻。
步骤 6:
这个时候加入生抽调味调色。
步骤 7:
大火继续把小鱿鱼翻炒均匀。
步骤 8:
锅中倒入适量的清水烧开后,放入焯水的豆腐,根据个人口味加入适量的盐调味。
步骤 9:
大火烧开后炖煮5分钟左右,加入金针菇。
步骤 10:
继续大火煮1分钟左右,放入鸡精增加口感。
步骤 11:
这个时候用化开的淀粉勾芡。
步骤 12:
大火继续煮1分钟左右,放入青菜。
步骤 13:
炖煮至青菜断生变色时关火,撒上香菜段即可。
步骤 14:
鲜美味浓郁,简直不要太好喝。
步骤 15:
营养丰富又健康养生,吃上一口真的是超级满足。
步骤 16:
成品一
豆腐一定要焯一下再做,这样既去除了豆腐的豆腥味,又会让汤汁变得清澈透亮哟……