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蝶豆花火腿肠花卷
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蝶豆花火腿肠花卷的做法步骤
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小贴士
蝶豆花浸泡的时候一定要用刚刚开的水来浸泡,这样才能把蝶豆花水的颜色泡的彻底哟……
踏月色而来7737
2019年03月13日发布
喜欢蓝色的美食,因为我特别喜欢大海,蝶豆花火腿肠花卷,颜值高又营养,而且还具有地中海之风情呀,蝶豆花具有丰富的维他命A,C和E, 而且可以提高免疫力, 帮助和促进皮肤的弹力和骨胶原, 同时还具有补脑,促进脑的活力,防止胃痛,抗忧郁、抗压力、镇静、止惊厥、缓和情绪等天然保健功效,蝶豆花中的天然蓝色素,也是有疗效的。
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