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2016-09-03 加入

让爱更有味道! VX:qinglufenghe

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南瓜面包

南瓜面包

2022年12月06日

南瓜,是秋冬必不可少的一样食材,不仅营养丰富,还能降脂降压降糖,增强免疫力!也是优质的碳水来源,和面粉一起可以变换出无数的美食形式!南瓜面包就是其中一种,加入了南瓜泥的面包,呈现出漂亮的金黄色,再做出像形的南瓜形状,就更加可爱了! 做出这么漂亮可爱的南瓜面包,并不难噢,主要是有了厨师机的加持,让做面包不再是痛苦的事情,以前手揉面团很难出膜,做不出满意的面包,入手了ACA厨师机后,简直打开了我做面包的新世界,花色面包轻松完成!

青椒鸡丝

青椒鸡丝

2022年11月27日

静默在家,几样最简单的食材,在东古一品鲜酱油的调味之下,一盘超级下饭的青椒鸡丝出锅,家人都喜欢吃,你也做起来吧!

补脾去湿四神豆浆

补脾去湿四神豆浆

2022年11月12日

这是我近期经常喝的一款四神豆浆,说是豆浆,但我没放豆子,用了经典的四神汤中的茯苓、芡实、山药,莲子这四味,健脾养胃、清热祛湿、美容养颜、调节神经等功效,又添加了小米和红枣,对于调理睡眠和养颜功效更好! 山药用淮山药片更好,我家里有很多鲜山药,所以就用了新鲜的铁棍山药

滋补燕窝羹

滋补燕窝羹

2022年11月11日

燕窝自古就是养颜滋补圣品,古时王公贵族才能享用,现在社会平民也能吃的上了! 燕窝具有养阴润燥、益气补中、润肺止咳,调理失眠,提高免疫力等诸多功效。富含有胶原蛋白,能美容养颜,总之燕窝真的是好处多多啊! 今天简单教大家怎么样炖燕窝,我平时喜欢做红枣枸杞燕窝,比较温补,适合体质偏寒的人。

苹果山楂陈皮饮

苹果山楂陈皮饮

2022年10月29日

这是一款特别适合秋冬季节的热饮,食材简单,苹果和山楂都是这个季节的时令水果,和陈皮搭配在一起煮,消食化积,健脾开胃,清肠刮油,加入了橘皮风味的爱乐甜0卡糖浆,让这道热饮口感更加美味而丰富,还不用担心清甜的味道额外增加热量负担,太适合有控糖需求的姐妹们啦!

照烧挪威三文鱼

照烧挪威三文鱼

2022年10月18日

挪威三文鱼含有多种对人体有益的矿物质和微量元素,如钙、磷、铁、锰、锌、镁、铜等,蛋白质含量极高,含量高于养殖的三文鱼!常吃可降低患心脑血管病率,三文鱼富含的omega-3高不饱和脂肪酸,无论是对于儿童生长发育还是成年人预防心脑血管疾病都非常有益! 今天用中式调味料来做一道日式的照烧三文鱼,家里简单的调味料搭配起来照样味道鲜美,让挪威三文鱼可适合家庭任何成员的口味!

酱汁杏鲍菇

酱汁杏鲍菇

2022年09月07日

中秋佳节,阖家团圆,吃腻了大鱼大肉,来一盘颜色金红鲜亮的酱汁杏鲍菇,口感劲道爽滑,酱香浓郁,下饭又好吃!

毛豆炒山药

毛豆炒山药

2022年08月24日

特别适合秋季的一道菜,时令的毛豆,鲜嫩可口,再加上脆爽山药,这道家常菜可以有补脾益气,润燥降火功效!

苹果蜜汁烤鸡

苹果蜜汁烤鸡

2022年08月22日

你以为整只的烤鸡,只能在饭店吃或者在外面买吗?那就错啦!只要有一台烤箱,我们自己就可以轻松完成! 这是一只颜色金红透亮,外观就及其诱人的烤鸡,皮是脆中微甜,鸡肉鲜嫩多汁,带着一股清新的果香!在一些蔬菜的搭配中,色香味俱全,妥妥的一道宴客大菜,抑或聚餐中可以让你赚足了赞美!做这道菜,只需要简单的调味料来腌制,重点是烤制,我用了美的无预热烤箱Q30,这款烤箱采用了石墨烯加热管,最适合肉类烤制啦!即插即热,瞬时升温,让忙碌的我们省去很多时间同时,能够快速锁住肉类汁水,搭配蒸汽补湿功能,真正做到外脆内软,香嫩多汁! 烤肉类后最让人头疼的是清理烤箱内胆,美的无预热烤箱Q30也解决了我的这个难题,进口雪花搪瓷内胆,真的一擦就干净了,完全不费力! 颜值与美味并存的苹果蜜汁烤鸡,让就餐仪式感满满,快快一起做起来吧!

青椒小炒面筋

青椒小炒面筋

2022年08月19日

家庭小炒,可随意搭配时蔬,和面筋、瘦肉一起炒,已经分不清面筋和肉的区别,用金龙鱼特级初榨橄榄调和油炒,鲜香可口,颜色诱人的同时,营养也丰富,菜品蛋白质含量丰富,非常适合家庭餐桌。金龙鱼调和油烟点高,很适合中式炒菜噢!

蒜泥鸡蛋

蒜泥鸡蛋

2022年08月12日

鸡蛋的吃法千千万,我get到一个最好吃的,做法简单到离谱,但吃一口就被惊艳到了,赶紧学做起来吧,真心好吃!

花朵肉沫蛋羹

花朵肉沫蛋羹

2022年08月10日

含有 omega3、DHA的鸡蛋,这是促进儿童生长​发育必需的,人体无法自行合成,需要从食物中摄取,圣迪乐鲜蛋天然含omega-3,DHA,是普通鸡蛋的三倍!而且,是安全无菌蛋,即使吃溏心蛋也很安全 。做了漂亮的花朵肉沫蛋羹,孩子喜欢又能补充充足营养,妈妈们也要学做起来哦!

西班牙利比里亚烤猪肋排

西班牙利比里亚烤猪肋排

2022年08月05日

人生由无数段旅程构成,每一段都值得回忆,一张张笑脸在回忆中也让自己不由得嘴角上扬,旅途中相遇都那些美味也会在唇齿间流连回味! 世界很大,我们去探索众多美食,世界又很小,我们亦可在自己的方寸之家复刻这些美味,回忆舌尖的味道!忆起那块肉香混合着果香的烤西班牙利比里亚猪肋排,鲜嫩多汁的猪肋排在菠萝酱的助力下,口味真的是惊艳无比!看了看家里的一瓶金龙鱼橄榄油调和油,添加了10%来自西班牙的特级初榨橄榄油,÷了适合西餐做法,也很适合中式菜肴的烹饪!复刻这款烤猪肋排的想法有了,橄想橄做,立刻行动起来~

凉拌鸡丝荞麦面

凉拌鸡丝荞麦面

2022年08月04日

头伏饺子二伏面是中国人自古以来的传统,二伏的面,既可以吃热汤面发汗祛湿,也可以吃凉爽的拌面增进食欲,用味达美名厨美味汁的三种调味料即可搭配出鲜香无比的拌面汁,这个料汁不仅可以拌面,也可以拌其他凉菜,拌啥都好吃!

无油版炸茄盒

无油版炸茄盒

2022年07月28日

茄子最好吃而且非常低卡的做法,夹了瘦肉馅,蘸满圣迪乐鲜蛋面糊,空气炸锅一炸,无油也能酥脆可口,大人小孩都爱吃!

格鲁吉亚鸡蛋披萨

格鲁吉亚鸡蛋披萨

2022年07月27日

做为一名宝妈,总希望给孩子最好的!作为一个美食达人宝妈,总希望给孩子做最健康最美味的食物,帮助孩子茁壮成长,聪明伶俐!所以,在食材的选择上,会非常注意,不仅要安全健康,还要有助于生长发育,尤其选择利于智力发育的优质食材。 鸡蛋,是世界上最适合人类食用的优质蛋白质来源,孩子的饮食中几乎每天不能缺少,但市面上的抗生素鸡蛋真的不敢给宝宝吃!所以我选择了圣迪乐omega-3鲜蛋,打动我的是这个牌子的鸡蛋不仅每颗蛋都有编码可溯源,都是当天的新鲜鸡蛋,而且纯谷物饲养,不含沙门氏菌,是可以完全生食的鸡蛋!最重要的,也是我在无菌蛋中选择圣迪乐,是这种鸡蛋含有2倍的DHN,2倍的ALA,2倍的omega-3,可以有助于儿童大脑发育,而且这些有助于大脑智力发育的成分,自身不能合成,只有食物来补充,这种鸡蛋完美的提供了来源,所以,美食达人妈妈的选择不会错哈! 宝宝非常爱吃披萨,今天用圣迪乐omega-3鲜蛋给他做了格鲁吉亚鸡蛋披萨,香浓的披萨与鸡蛋完美结合,宝宝非常爱吃!一起给孩子做起来吧!

凉拌粉蒸豆角

凉拌粉蒸豆角

2022年07月21日

豆角有多种吃法,无论炒或者拌都及其美味,也是夏季最常见的蔬菜,营养价值也高,今天的这道粉蒸豆角加入了蛋黄和玉米粉,不仅让颜色更加美丽,口感也更为丰富,非常适合夏天吃! 当然豆角好吃,还要美味的凉拌汁调味才好,味达美系列调味品是我家一直吃的,味道非常好,炒菜凉拌都非常美味!

韩式大冷面

韩式大冷面

2022年07月12日

冷面是夏天的标配,解腻开胃就吃冷面!尤其是酸甜爽口又带点微辣的韩式冷面,吃完瞬间清凉!

爽口的凉拌莴笋丝

爽口的凉拌莴笋丝

2022年07月12日

夏天来这么一盘爽口的凉拌莴笋丝,瞬间清凉!

夏日烧烤豆皮蔬菜卷

夏日烧烤豆皮蔬菜卷

2022年07月11日

夏天的胃口需要烧烤来调理,不想吃油腻的烤肉,就来烤顿豆皮蔬菜卷吧!保证拯救你的胃口!#解腻开胃就吃它#

京酱肉丝拌面

京酱肉丝拌面

2022年06月16日

夏天来了,很多地方都有吃面的习俗,我们这夏天比较喜欢吃凉拌面,炸酱面,京酱肉丝拌面,都是家人们非常喜欢吃的!炎炎夏日没胃口,一碗酱香浓郁的京酱肉丝拌面,绝对可以拯救你的食欲,太香了!

草莓酱拿铁

草莓酱拿铁

2022年06月12日

果酱很万能,除了抹面包做甜点,冷饮也可以加入,夏天想喝点凉的,用蓓妮妈妈手工草莓果酱做一杯拿铁吧,醇香中带一丝草莓的甜,冰冰凉凉的,舒服!

清蒸丝瓜酿肉

清蒸丝瓜酿肉

2022年06月05日

炎炎夏日,很多人没有胃口,容易上火,这道清蒸丝瓜酿肉,非常适合夏天,丝瓜有清热去火的功效,加上瘦肉,增加优质蛋白质,两者结合清蒸,鲜香可口,开胃清火!

草莓果酱吐司布丁

草莓果酱吐司布丁

2022年06月05日

昨天做了花朵吐司,剩下一部分吐司边,灵机一动,烤了一盘吐司布丁,牛奶+鸡蛋+蓓妮妈妈草莓果酱,烤完满屋飘香,儿子说太好吃了!分享给妈妈们!

浓香肉粽

浓香肉粽

2022年05月26日

北方端午以甜粽为主,多为红枣粽和豆沙粽,白米粽蘸糖吃,南方则以肉粽为多,近些年,南北融合,口味更加丰富,北方人也爱上了肉粽,作为一个北方人,包过几次肉粽了,这次的配方做出来味道最好,加入六月香辣酱腌制猪肉,成品更加美味!

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