圣诞花环炒饭

2021年12月20日

圣诞节了，简单的食材，简单的烹饪，稍微用一点心，就可以做出仪式感满满的圣诞美食噢，加入安佳芝士片，奶香浓郁，更美味，也更容易造型！

扇贝鸡蛋三鲜水饺

2021年12月14日

新鲜的扇贝丁，本身就异常鲜美，加入鸡蛋和韭菜，鲜上加鲜，这个三鲜水饺，保证谁吃了就赞不绝口，马上冬至了，你家包饺子吃吗？可以尝试这个馅噢，如果没有扇贝，也可以换成鲜虾，同样好吃！

糖醋薯条，低脂无糖没负担

2021年12月08日

喜欢吃炸薯条，但担心油炸食品多吃对身体不好，喜欢吃糖醋口味的菜，又担心糖分摄入过多，尤其是需要控糖的人士，那么有了爱乐甜0卡糖，加上我今天的低脂低卡做法，这些都不用担心啦！

酱香茄子

2021年12月06日

茄子是一种最家常的蔬菜了，营养丰富，蛋白质含量高，富含多种微量元素，具有清热、降脂、降压、抗衰老的作用。多吃茄子，真的对身体有诸多的益处啊！ 今天教大家一种非常好吃的茄子做法-酱香茄子，比肉还香，保证全家老小都喜欢！做法很简单，关键我用了东古的一品鲜黄豆酱、东古淡盐酱油和东古上等蚝油，这几种调料调合在一起，就是让茄子酱香美味的宝藏料汁了！ 东古是中华老字号牌子，历史可追溯到道光年间，近年来获国家多项殊荣，坚持传统的小池晒制，鲜香味足，制作家常菜更能突出色香味，是家庭餐桌不可或缺的调味料噢，来，跟我一起做酱香茄子吧！ 点击购买「东古」辣椒酱https://m.douguo.com/jump/100/6609?open=0及「东古」一品鲜酱油https://m.douguo.com/jump/100/6610?open=0有优惠哦～

浓香烤豆腐

2021年11月23日

忙碌一天的工作，身体在深夜降临时就会更加渴望美食的填充，对美食的渴望愈加浓烈，尤其是烧烤的味道！想念夏日里三五朋友在烧烤大排档里撸串聊天到深夜的欢声笑语……时值冬季，外面已经没有了烧烤摊，那就在家里复刻一次烧烤吧，木有腌制好的肉，刚好有一块北豆腐，但吃货也能做出大排档里的烧烤味道，而且，夜宵吃豆腐也不会对身体造成不易消化的负担，优质的植物蛋白不用担心吃了长胖，配料简单，做法简单，十几分钟完成，咬一口，香浓四溢，满足！

虾仁炒西兰花

2021年10月29日

家有小宝，总有操不完的心，一日三餐要想方设法做的色香味俱全，才能让宝贝有食欲吃的好！做菜不放调料，肯定是难吃的，所以我一直关注健康的调味料，为菜增添鲜香的同时健康又安全，多种渠道了解，宝妈们互相交流，从配料、原料、品牌多方面考察，了解到太太乐原味鲜鸡鲜调味料很不错，原料全部都是我们生活中熟悉的食材，比如鸡肉、玉米、蘑菇以及葱蒜等，非常健康安全！并且最近这款调味料还出了升级版，配方、鲜度和包装都更优秀，太太乐这个牌子也是家里一直吃的，比较信赖，马上买来尝鲜！小宝爱吃虾，就做了一道虾仁炒西兰花，简单烹饪，加入少量太太乐原味鲜鸡鲜调味料，嗯，出锅好香呢，小宝贝吃了半盘！看到他吃饭香香的样子，老母亲甚是欣慰！ 10月29日17:00-11月19日24:00，参与刘诗诗的私藏鲜法第二弹，就有机会获得鲜法好礼一份，快来参与吧~活动传送门：  https://m.douguo.com/activity/ncpzj/detail/3293?isapp=1&open=0&_vs=1000300&&dg_refreshkey=publishnote

爆浆芝士流心蛋

2021年09月28日

流心蛋，好像是很多人的心头好，夹开蛋黄外膜的那一刻，浓浓的、嫩嫩的蛋黄流出来，让人欲罢不能的美味！我就很喜欢吃这一口，平时煮蛋、煎蛋都要流心蛋，好像吃蛋不流心，就没了滋味！当然，除了这两种最简单的吃法，我也不断开发更美味的流心蛋烹饪方式，满足一个吃货的心。无论什么方法来做，其实最重要的一点，吃流心蛋，必须用无菌蛋，谷饲蛋，才能吃的安心，做出鸡蛋最香的味道！我一般都选择圣迪乐村的谷饲无菌蛋，这是一家获得可生食和无抗生素双认证蛋品企业，生蛋鸡是谷物6:2:2的粮食比例喂养的，用他家鸡蛋做流心蛋，没有蛋腥味，可以安心享受美味！那么，今天我们来做一款爆浆芝士流心蛋吧！

咖喱脆皮豆腐

2021年09月19日

咖喱口味的菜品你喜欢吗？反正我和儿子都很喜欢，所以家里经常做，发现一款神调料，也就是冠利的咖喱酱，口味纯正，酱料非常细腻，很香！给儿子做了这盘咖喱脆皮豆腐，酥脆的豆腐，与软烂的土豆胡萝卜搭配，浇上咖喱酱，绝了！我竟然只尝了一口，转脸发现他吃光了，要求我再做一盘，还想吃！

快手全麦卷饼底薄脆披萨

2021年08月22日

想吃低碳水低脂披萨，又嫌麻烦的看过来，这是一款十几分钟就得的快手披萨，用了冰箱储存的全麦卷饼做底，薄脆披萨，非常好吃噢！我用了全麦菠菜卷饼，因为非常薄，所以用了两张，之间也放了芝士，这就更加拉丝美味！更重要的，用了冠利的甜酸青瓜蓉做披萨酱，超级低热量，烤完味道一级赞啊，你也来试试吧！

金剁椒蒜蓉粉丝扇贝

2021年07月06日

扇贝，大海的馈赠，价格不高，肉质及其鲜美！扇贝中含有丰富的蛋白质，维生素E，维生素B族及钙、铁、锌、硒等微量元素。具有健脾和胃，美容护肤，增强机体免疫力等功效。扇贝和粉丝是一对好搭档，著名的蒜蓉粉丝扇贝，无论家常还是宴客，都是相当美味又有颜值，相当拿的出手的一道菜！如果你说做起来麻烦，怕做不好，今天我有小窍门告诉你噢，只需要简单几步，不输星级酒店口味！法宝是我们的家乐金剁椒蒜蓉海鲜调味料，处理好扇贝，金黄的金剁椒蒜蓉海鲜调味料浇在上面，一蒸即可！鲜香入味，剁椒的加入更是让这道菜提升一个口感，让你吃后忘不掉！

芝士焗玉米红薯

2021年07月04日

马苏里拉芝士，相信大家都喜欢，奶香浓郁，长长的拉丝，无论是披萨、焗饭、焗面，等等，大人孩子都爱吃！芝士焗红薯也是常见的一款小甜品了，今天用了安佳马苏里拉芝士，做了一道芝士焗玉米红薯，顾名思义，也就是加入了香甜的玉米喽！ 安佳芝士，新西兰进口，拉丝长，口感柔中带韧，含钙丰富，让这道焗玉米红薯更美味噢！

酱香鹰嘴豆

2021年06月22日

酱香风味的菜，相信大多数人都喜欢，因为香啊！肉类做酱香口味的会更香，其他素食的菜品做了酱香味，好像也能吃出肉的香味，我就做过酱香土豆、酱香茄子等菜，真的能吃出肉的味道，哈哈，解馋！ 鹰嘴豆是好物，豆类里蛋白质含量极高，碳水化合物含量比其他豆类要低，而且饱腹感强，是减肥瘦身人士最理想的植物蛋白补充选择，平时做杂粮米饭时我喜欢放一把鹰嘴豆进去，今天看到6月香葱伴侣豆瓣酱，突然灵机一动，何不做一盘酱香鹰嘴豆呢？六月香葱伴侣豆掰酱，平时我喜欢用来蘸黄瓜、生菜吃的，有了这酱，黄瓜生菜会特别香甜。那么今天的酱香鹰嘴豆好不好吃呢？来吧，你也做了就知道多么好吃了！

槐花蛋饼

2021年05月28日

又到了槐花飘香的季节，总是忆起小时候和小伙伴们一起爬树、一起摘槐花，然后一把一把的把槐花塞进嘴里，享受那股独特的清香滋味，一边嚼着一边说笑……如电影般的镜头一幕一幕在眼前浮现。 长大了，依然对槐花有着深深的情感，每到春天，总是寻找哪里有一棵可以开满槐花的大槐树，可惜很少见到了！一个偶然的机会，老公驱车带我外出，看到了我梦中那样的大槐树，一树雪白的槐花，远远就闻到了好香的味道，欣喜若狂的我马上在能够的着的树枝上摘了一小袋槐花，到家择洗干净，先做了几块槐花蛋饼，清香美味！做完用维达厨房湿巾轻松把厨房灶台油污轻轻擦拭，立刻焕然一新！

香掉牙的家常时蔬小炒面

2021年05月24日

作为一个北方人，对面食，真是无法抗拒！包子馒头点心蛋糕先靠边，最爱的面条！面条真的很神奇，无论加汤加水，亦或煎炒，都可以变换出无穷尽的美味！每款都是我的心头爱！ 周日早上，冰箱里的一把面条，十几分钟，就变成一盘香掉牙的炒面了，说真的，太香了！一盘不够吃那种！ 在厨房一阵滋滋啦啦的炒，然后心满意足的吃完面，拿出我的神器——维达厨房湿巾，瞬间把满是油污灶台清理的如镜面一般，心情大好，真是我的贴心小帮手啊！

蛤蜊冬瓜豆腐汤

2021年05月22日

进入夏季，一款清热利湿的养生汤是餐桌上必不可少的，蛤蜊，分为青蛤，花蛤，我们这里的青蛤最为鲜美，被誉为“百味之冠”，滋阴生津，消渴去水肿，！而冬瓜更是利水消肿的最佳蔬菜，搭配优质植物蛋白的豆腐，具有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效，这道养生汤夏天喝是多么合时宜啊！ 做好这道汤，除了要买到新鲜的蛤蜊，最重要的就是“水”了！养生汤，重在喝汤，水质的好坏决定了汤是否鲜美，是否能达到功效。这道汤做过多次，直到家里安装了沁园小白鲸800G净水器，我才对比出之前的汤和现在的汤是不同的！恒净极滤TM科技能过滤掉64种有害杂质，钙镁离子也在其中，过滤出来的水降低了硬度，更适合制作汤羹菜，也更加鲜美可口！

荷塘月色

2021年05月21日

荷塘月色，多么美的名字！在美好的季节，为自己心爱的人做一道美味又美丽的菜，幸福的滋味如荷塘的涟漪漾开…… 这道经典的荷塘月色，用了荷兰豆、藕、木耳、胡萝卜和杏鲍菇，把胡萝卜和杏鲍菇用刻花器刻成花朵形状，让菜品形状更美，最主要的是用了太太乐蔬之鲜和太太乐芝麻油，让高颜值的菜增添鲜味，和爱的人一起品味，幸福也更浓！

雪梨青瓜气泡水，没有负担的大口喝

2021年05月15日

日渐炎热，总是想尽情的喝一杯冰凉爽口又甘甜的气泡水，那滋味真是爽到心里！可市售甜饮料基本都高糖，为了身材，望而却步！ 那么，就自己在家制作一杯没有负担的气泡水吧，而且，不高糖，热量极低，用摩飞果汁气泡杯，几分钟就可以完成，今天我做了清凉解暑，润肺养颜的雪梨青瓜气泡水，味道好极了！一起做吧！

韩式什锦杂菜，拯救你的没胃口

2021年05月11日

很喜欢吃韩式料理，味道好，还很营养健康，尤其是一道爽口又下饭的韩式什锦杂菜，更是超喜欢！去吃韩料时总要吃一盘，在家尝试做了一次，竟然比外面卖的好吃噢！秘诀是用了大喜大酱香烤肉酱腌制了猪肉，炒后那叫一个香！烤肉酱混合其他调味料做成酱汁，浇在好多种蔬菜、菌菇做成的杂菜上拌匀，太好吃太美味了，别说自己胃口不好，是没遇到这么好吃又营养的菜，哈哈，快学做起来吧！

温胃养胃的陈皮红枣奶茶

2021年05月03日

奶茶，人人爱的饮品！心情不好的时候，来杯温热的奶茶慢慢品，甜丝丝香滑美味，好像烦恼就被治愈了！奶茶也变换出无穷尽的口味与搭配，但外面卖的奶茶，植脂末、奶精等对健康不利的添加剂让心里总是有那么一丝丝的担忧，想喝又害怕！直到我发现这款鸣盏奶茶机，简单几步在家就完成爱喝的各种奶茶，几乎所有口味的奶茶都能变的很简单！这几天胃不好，自己琢磨出了这款陈皮红枣奶茶，喝完暖暖的，胃很舒服！

花生酱拌四季豆

2021年04月25日

夏天快来了，清爽可口的拌菜成为餐桌主流，香浓可口的花生酱，与很多蔬菜搭配，即可成为口味极佳的菜品！而且，不需要额外添加复杂的调味料，快手简单又好吃，几分钟就可以完成！

十三香小龙虾，吮指吃不停

2021年04月10日

#家乐小龙虾季火热来袭# 小龙虾，好像找不到不喜欢吃的人吧？无论是朋友聚会还是家庭聚餐，一大盘红艳艳香喷喷的小龙虾端上桌，肯定成为聚餐的高潮，大家嗦的不亦乐乎！我们在家也能做出美味的小龙虾，自己做的小龙虾经济实惠，而且每只都处理得干干净净，一点都不用担心卫生安全。 今天教大家一道十三香口味的小龙虾做法，在香辣中增加了十三香的味道，更加鲜香可口，余味更浓！而且，用家乐十三香风味小龙虾调味料来做，简单至极，几步即可完成，鲜香入味，色泽红亮诱人，虾肉美味Q弹，百吃不厌，配上点汤汁，真是让人欲罢不能啊！

春日浪漫营养便当

2021年04月07日

春光烂漫的季节，桃花红梨花白，青青小草柳叶新，这么美好的时光，怎能辜负？带上自己做的美食，放入漂亮的便当盒内，在花草间享受美味，让春游更加浪漫幸福温馨！

红烧排骨

2021年03月24日

红烧口味的菜，相信每个人都欲罢不能的，因为太香了！尤其把排骨红烧一下，金红油亮，浓香四溢，吃一块，齿颊留香啊！做红烧菜都离不开糖，糖不仅为菜上色，又提鲜提味！但对于需要控糖人士或者减肥人群来说，多想吃红烧菜，也望而却步了！我家就是这种情况，老爸糖尿病，我减肥控糖，所以一直寻找蔗糖的替代品，终于，发现了糖小朵，也就是赤藓糖醇，完全可以替代白糖，吃了不升糖噢，而且热量极低！今天用这个糖做了红烧排骨，味道一极棒，来吧，一起没有负担的吃肉肉！

春笋酱肉包，春天的味道

2021年03月22日

春天里最鲜美的食材莫过于刚钻出地皮的那棵春笋了！挖出来，剥去干枯的外皮，里面白白嫩嫩水灵，煲汤、红烧、清炒都是美味，做成馅就更好吃噢！我最喜欢的做法是春笋酱肉包，豆瓣酱的加入，让春笋与鲜肉迸发出极致美味！做包子，有人就发愁了，馅料好难弄，面发不好！我用了超级方便的德尔玛无线绞肉机，分分钟把馅料准备齐，面团一次发酵，所以，这顿包子并不费时间噢，技巧在菜谱里，学做吧！

香橙酸奶慕斯蛋糕，做给爱你的人

2021年03月13日

做一个美丽的蛋糕，给爱你的人，一起享受美味的同时，是幸福的味道！ 这款慕斯蛋糕，操作简单容易做，用了蛋糕片做胚，烘焙新手也能轻松完成！