八宝水晶粘豆包，吃一口就沦陷的美味

2021年03月06日

粘豆包是东北人民的传统美食，后来流传到全国各地人民都喜欢，更是变换出各种各种的形式，皮越来越薄，馅越来越丰富，比如时下超流行的水晶粘豆包，薄如蝉翼的透明外皮，馅料融合多种豆类果干，极致美味啊！周末闲来无事，从冰箱里搜罗到八种食材，用我的北鼎蒸炖锅蒸了一锅八宝水晶粘豆包，大受家人欢迎，都说太好吃了，强烈要求再做！方法分享给大家，做起来吧！

八宝银耳羹，营养滋补赛燕窝

2021年03月05日

银耳是平民燕窝，再加上养生的桃胶、雪燕、莲子、桂圆、红枣、枸杞、冰糖共八种食材，满满炖成一碗八宝银耳羹，丝滑稠厚，滋阴润燥，补气补血，享受美味的同时，又能补养身体，其乐融融！ 想要炖出如此美味的银耳羹，必须慢炖，我用了北鼎蒸炖锅的炖盅来做，食材放进去，不用看管，预约好时间就好，隔水炖能最大程度保留食材的营养，养生效果加倍！

虫草花排骨汤+红豆年糕+藜麦紫薯饭

2021年03月02日

每天上班忙忙碌碌，下班回家半路买了点排骨，到家用我的北鼎双层蒸锅做了虫草花玉米山药排骨汤，蒸了红豆年糕，藜麦紫薯饭，哈哈，一锅出，太方便了！不需要煎炒烹炸的麻烦，营养的饭菜很简单的做，保留食物最本真的味道与营养成分，健康低脂，这也许就是当下我们最追求的东西。

荷叶饼夹蒸鸡肉，好吃又好看一锅出

2021年02月23日

快节奏的生活，是不是总想用最短的时间做出一顿可口的饭菜，还要有浓浓的家的味道，你的要求我理解，今天就来帮你！精致漂亮的荷叶饼，夹上嫩嫩的鸡肉与香菇，两个字：好吃！又是面点又是炖鸡，好像很麻烦吧！告诉你，这是一锅出，很短的时间就能完成！我用了北鼎多功能蒸锅。下层蒸鸡，上层蒸荷叶饼，18分钟同时完成菜品与主食！

教你十分钟做出漂亮又好吃的披萨（手抓饼版）

2021年02月07日

早上不知道吃什么？看看冰箱里还有手抓饼、烤肠，创意来啦，几分钟搞定造型，送进烤箱十几分钟，哇偶，颜值高又香酥可口的披萨出炉，引出孩子们的尖叫，太好吃了！

完美松饼

2021年02月06日

做过几次松饼，试验出最佳的配方，做出来堪称完美，当然味道也是极好，搭配酸奶与水果装饰，颜值也是美到不忍下口，来，一起做吧！

蒸蒸日上.孔雀开屏鱼

2021年02月03日

快过年了，小伙伴们想不想在春节家宴上露一手呢？做一道颜值高又美味的孔雀开屏鱼吧，一定很吸睛！按照我的方法做，保证成功！我的法宝就是六月鲜柠檬蒸鱼酱油，它添加的清新柠檬、料酒和姜原汁，去腥提鲜，一步到位，六月鲜这牌子的调味品一直很喜欢，健康无添加防腐剂，让美味更加简单哦！

大吉大利卤水拼盘

2021年01月15日

每逢佳节，亲朋好友团聚，总要做点好吃的硬菜，不仅要好吃，还要一个好的寓意，那么今天的大吉大利卤水拼就太符合这两点了！卤味大家都爱吃，一锅出的几种卤味更是美味，但总是做不好，今天带给大家一个秒招，让厨房小白也能变身卤味大师，那就是用家乐潮汕卤水汁来做噢！为家人做一盘大吉大利的卤水拼盘吧，肯定能为新春家宴增色不少！ ​

扇贝丁滑蛋，鲜香嫩滑好营养

2020年12月24日

一道营养美味的菜，不见得步骤繁琐，也不见得食材多样，有时候简简单单的两样新鲜食材，一点点调味，就能烹调出美味，而且能保留更多更好的营养成份！ 今天做了一道简单的扇贝丁滑蛋，几分钟完成，超级营养鲜嫩美味，有新鲜食材，简单一做就是佳肴！冰箱里的臻米除味宝让食材能保证新鲜，做出来才更美味！

扇贝丁炒蒜苔，鲜嫩可口下饭菜

2020年11月28日

从小到大，一直吃妈妈给做的菜，长大后自己也慢慢学会做饭，也逐渐成为了美食达人，但妈妈做的菜的味道永远是最好的！在感恩节之际，我也为妈妈做了一道她喜欢吃的菜，新鲜的扇贝丁，搭配蒜苔、木耳、胡萝卜，用金龙鱼橄榄调和油炒，更加健康，更适合老年人吃，给老妈和老爸做好后，鲜香脆爽可口，老两口特别喜欢吃！ 今天用到的金龙鱼特级初榨橄榄油，科学配比，特别适合烹饪中式菜肴，是健康好油！

板栗菌菇鸡，好吃又养生

2020年10月30日

秋天真是个好季节，各种瓜果蔬菜、各种食材新鲜上市，吃应季的东西最养生！买了一些板栗，家里还有姬松茸，和鸡腿炖在一起，就是板栗菌菇鸡了，低脂、美味又养生，方法简单到极致，简单的烹饪、新鲜的食材，也是最美味最营养的！用了臻米二合一压力电饭煲做，更是省事！

香掉牙的照烧鸡腿焖饭，懒人一锅出

2020年10月27日

我怎么那么爱咸甜口的照烧味儿呢？照烧鸡腿隔几天就要做一次吃，但今天有点懒，把鸡腿、蔬菜、米饭一锅出了，还是照烧味儿的，一个字：香！俩字：太香了！再说就是香掉牙了，哈哈！ 我用压力电饭煲做的，真方便啊，一锅出，省事的很！最适合懒人啦！

比咖啡还好喝的玉米核桃露，秋天喝更养人

2020年09月24日

秋天是吃鲜玉米的季节，新鲜的玉米带着甜香，我属于啃完一根还要再来一根的那种，鲜玉米除了煮熟直接啃，还有很多吃法做法，家里的臻米迷你破壁机给了我灵感，创意了一款玉米核桃露，打完一喝，太好喝了，真的比咖啡还要美味！在这个收获的秋天，用随手的食材，你也来试试吧，真的好喝又养人！

五红豆浆，补气血又美味

2020年09月23日

天气渐冷，早上有一杯暖暖的饮品喝了全身舒服，单纯的豆浆有些单调了，营养也不够全面，今天给大家推荐这款五红豆浆，最是补气养血又美容，关键，非常好喝，每天早上坚持喝一杯，相信你的气色会越来越好！ 家里大的破壁机太笨重噪音也大，被我淘汰了，用了臻米的迷你破壁机，刚刚打两杯的量，早上我们俩一人一杯，幸福的滋味！

红烧腐竹，健康美味的家常菜

2020年09月12日

腐竹是一种很美味的豆制品，蛋白质含量高达50％左右，是将豆浆加热煮沸后，经过一段时间保温，表面形成一层薄膜，挑出后下垂成枝条状，再经干燥而成。其形类似竹枝状，称为腐竹。 干腐竹经过浸泡后，软而有韧性，无论凉拌或者热炒都很美味，而且，和任何蔬菜都能搭配在一起！今天分享给大家一盘红烧腐竹，搭配了胡萝卜，黄瓜和木耳菜，很好吃呢！

照烧鸡腿，让你爱上吃饭

2020年08月26日

这个鸡腿有点甜，哈哈，照烧口味的鸡腿应该说是最美味的，咸香中微甜，带着汤汁配米饭，就是著名的照烧鸡腿饭，简直太美味了！真的是让没食欲的人也爱上吃饭呢！我来教大家这个非常简单的做法，几步就学会～

凤尾土豆虾球，简单好吃颜值高

2020年08月25日

这是一款颜值高又美味的小吃，做法却很简单，小白也能轻松上手，一颗颗土豆虾球上面犹如张开的凤尾，用来宴客也是极好的！

土豆蒸鸡块

2020年08月07日

忙忙碌碌的生活，我们总是寻求快手又美味的菜来丰富餐桌，毕竟工作了一天，做饭的时间​总是那么不充裕，又想吃点美味的享受一下，那么我们今天就来做一道懒人菜——土豆蒸鸡块，用美的Home微蒸烤料理炉PG2311W来做，方便简单！ 这道菜不仅简单，而且低脂营养，蒸的形式可以​最大程度的保存食材的营养成份，又没有油烟的烦恼。鸡块可以选择用鸡腿、鸡翅，也可以用排骨，蔬菜我选了​土豆和香菇、辣椒，也可以换一些自己喜欢的其他食材。

蔓越莓奶酥饼干

2020年08月06日

蔓越莓干是大人孩子都喜欢吃的，融入饼干中更是增加了甜酸的风味​，奶香和蔓越莓真的是完美搭档，所以，蔓越莓饼干几乎是人见人爱，我们今天来做的是一款不用蔓越莓饼干模具的简单款，用美的Home微蒸烤料理炉PG2311W烤完出炉，满屋飘香！

捞汁木耳

2020年08月01日

炎炎夏日，食欲不好，不想吃炒菜，那就多吃凉菜吧，来一碗酸辣甜咸的捞汁木耳，绝对让你食欲大开，多吃两碗米饭！

香酥可口的低油土豆松

2020年07月15日

土豆松，这个词很新鲜哈，其实就是很细的土豆丝，我们平时好像只把土豆丝炒着吃了，炸着吃时都会切成粗条或者切成块、切成片，很少有人会切成细丝。哈哈，告诉你，切成细丝炸着吃超级香酥可口呢，但油炸会热量很高，那么我们就来做个空气炸的，只用几滴油，就能炸出又香又酥的土豆松！

无油脆皮烤鸡腿，减肥也要美味！

2020年07月10日

这是一款无油烤鸡腿，还有一层香酥脆皮，甭提多香了！关键是热量极低，我用了ACA空气炸烤箱的空气炸功能，把鸡腿里的油脂全部炸出来了，即保留了鸡腿的香，又有脆皮，还降低了热量，减肥也可以放肆吃，太高兴了。哈哈！

减肥小零食——无油鸡米花

2020年07月05日

油炸的东西总是那么诱人，但热量又是那么高，对于一直叫喊着减肥的人啊，纠缠着痛苦着诱惑着…… 我来解救你吧，哈哈！今天来教你做一道热量极低的鸡米花，真的可以做到不用一滴油！调料也很简单，小白也能做到！ 那就是用空气炸啊，我用了ACA的空气炸烤箱，简单几步即成，香酥好吃，完全不用担心热量，还能补充优质蛋白，来吧，做！

香掉牙的豆角土豆焖面

2020年06月23日

对各种面没有免疫力，尤其是焖面，加上豆角与土豆，每根面条都吸足了蔬菜里的汤汁，经过两次蒸制，劲道十足，真的是香掉牙啊，几天不吃就会想呢，哈哈！

蔓越莓鲜果饮

2020年05月05日

酸甜可口的蔓越莓，主要产自美国。蔓越莓具有高水分、低热量、高纤维、多矿物质的特点，有着独特的口感和天然高效的抑菌及保健功效，因此备受人们青睐！ 平时我们一般都是吃蔓越莓果干，其实蔓越莓鲜果的营养价值更高，冷冻的蔓越莓鲜果，解冻后和新鲜果实差不多，今天我用了蔓越莓鲜果、蔓越莓干和蔓越莓汁做了一杯鲜果饮，酸甜爽口，特别开胃，适合夏天饮用！