微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
鸡胸肉冷水下锅,加1勺料酒,两片姜,适量盐,煮熟。
步骤 2:
准备好其他的食材和调味料。
步骤 3:
鸡蛋打散,用平底锅摊成蛋皮。
步骤 4:
把蛋皮切成丝,也把黄瓜和胡萝卜切成丝。
步骤 5:
鸡胸肉煮熟后过一下冷水。
步骤 6:
顺着鸡胸肉丝的方向,把肉撕成细丝。
步骤 7:
烧开一锅水,下荞麦面条,煮至断生后捞出。
步骤 8:
面条过冷水备用。
步骤 9:
蒜切末,和辣椒面、白芝麻放在小碗中。
步骤 10:
浇一勺热油激发出香味。
步骤 11:
倒入2勺味达美味极鲜酱油。
步骤 12:
倒入1勺味达美臻品蚝油。
步骤 13:
再倒入2勺味达美清香米醋。
步骤 14:
最后倒一点香油,半勺糖,少量盐,搅拌均匀,拌面调味汁就做好了。
步骤 15:
把荞麦面条,鸡丝,黄瓜丝,胡萝卜丝和蛋皮丝放入盘中,调料汁浇在上面即可。
步骤 16:
把荞麦面和配菜丝拌匀,鲜香无比,夏天最美味的拌面,保证吃了还想吃!
凉拌芥末鸭掌
凉拌莴笋丝
低碳水杏鲍菇拌鸡丝
凤梨烤翅
凉拌鸡丝荞麦面 减脂餐
凉拌腐竹莴笋
凉拌荷包蛋
凉拌油麦菜
自制杂粮煎饼果子
减脂捞汁面藕
蒜苗凉拌
苹果凉拌白菜
【宝宝辅食】虾仁豆腐蒸蛋
酸奶豆腐
香蕉奥利奥磅蛋糕
松花鸡蛋肠
鸡蛋炒胡萝卜
抹茶肉松海苔小贝
西兰花炒虾仁
油浸小番茄~早餐面包的最佳伴侣