减脂吃！吃整个夏天都不会胖的大拌菜 by 沙小囡 - 菜谱

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浏览 18335 收藏 6730 时间 10分钟左右切墩(初级)

1、食材不是固定的，可以根据喜好自行调整。控糖的姐妹们就用零卡糖。
2、喜欢吃肉的小伙伴可以加点虾仁或者鸡胸肉，高蛋白无负担。
3、千岛源初榨茶油，高油酸高烟点，不聚脂不油腻，更适合减脂期食用喔。

沙小囡 2023年07月27日发布

低卡大拌菜一盘段，做法简单又好吃，一大盆饱腹感满满，是快乐的低卡餐没错了，想减脂又不想饿肚子的姐妹们赶紧安排起来。

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