蜂窝豆腐(健康减盐版)——健康膳食,简单入味

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所需食材

  • 新鲜嫩豆腐 300克
  • “太太乐原味鲜”减盐鲜酱油 30克
  • 清香米醋 10克
  • 香油 10克
  • 熟白芝麻 2克
  • 小葱 1根
  • 2瓣
  • 藏红花 2克

小贴士

1、“太太乐原味鲜”减盐鲜酱油,0添加,吃的更安心;减盐25%,专利技术提鲜,减少"盐值"负担同时保持鲜香美味。【零添加】*未额外添加防腐剂苯甲酸及其钠盐、山梨酸及其钾盐、甜味剂三氯蔗糖和安赛蜜,且上述所有项目的检测值均低于相应国家标准的检出限【减盐】*与太太乐原味鲜醇鲜生抽比较,钠含量减少25%以上,比较数据来自太太乐公司内部检测结果【专利技术】*中国发明专利ZL200880108107.0
2、如果不是刚出锅的新鲜热嫩豆腐,买回家后可以上锅隔水蒸5分钟。个人一直很喜欢这种简单健康的做法,不需开火无油烟,不介意油烟的朋友也可以试试浇热油在豆腐上,味道也很赞!

沙小囡 2023年04月29日发布
蜂窝豆腐,简直就是豆腐的神仙吃法,作为咱餐桌上的熟面孔,豆腐的营养,那真是不错,豆腐能够提供丰富的大豆蛋白,是备受营养学家推崇的食物之一,大豆常有“植物肉”的美称,蛋白质含量高,还具有钙、镁、钾、大豆异黄酮、B族维生素等营养物质,对身体益处很多.我们身体对豆腐中营养吸收率也特别高,在我家餐桌上,豆腐一年四季必不可少.今天安利给大家的这道蜂窝豆腐做法简单入味,一直很喜欢这种简约健康的生活方式,不需开火无油烟,简单方便同时环保,造型上做成蜂窝的形状,给平淡的生活增添了趣味,关键是还特别健康,既补充了优质植物蛋白,还不用担心长胖~健康美味无需多“盐”,小伙伴们快快get起来吧!
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