秋葵，又叫羊角豆，原产于非洲，其长相酷似青椒，黏黏的汁液，口感清脆，质地柔软，味道甘甜。在西餐中，经常被用来点缀盘式，不知从何时起，秋葵在中餐里，迅速以“c位出道”，占据了老百姓的餐桌！它富含非常丰富的营养元素，曾一度被人称为“神菜”“植物黄金”，非常受欢迎。
那秋葵怎么吃营养翻倍？不会做的小伙伴看过来今日分享|秋葵鸡蛋炒虾仁，优质蛋白质和膳食纤维的结合，适合一家老小一天的所需营养。