2015-12-30 加入
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下就小菜来一份,七辣酸香掌中宝
2020年11月20日
要说鸡爪子最好吃的地方是哪儿,我最喜欢的就是掌中宝,一口一个,口感劲道,下酒王道。 昨晚约了朋友在今天晚上小酌一下,我就把这道七辣酸香掌中宝提前做好,放到冰箱冰镇一下,他们一定喜欢。 如果不小心喝多了,那就是另外一个故事了。
树莓清烤加拿大带子藜麦色拉
2020年11月11日
我们有多了解海洋?我听过很多的地方提到过,我们对于大海的了解,远不及我们对于太空的了解。 我们有多了解海洋生物?我们所生存的氧气的产出,80%以上是来自海洋的藻类。而海洋所赐予的水产丰富性与复杂度,是一个人囊括一生也无法完全懂得的。 大海中孕育的生命,而生生不息的源泉是我们作为“外来物种”的保护和把自己的镶嵌在大海的生态系统之中,变成这个循环系统的一点,这是我们要做的,也是MSC小蓝标一直在做的事情。 这一次我用来自加拿大的带子,一份属于这个初冬季的减脂、能量轻食。黄油,煎熟,搭配藜麦,果蔬,如果可以搭配一小杯威士忌。 做了这份简单易上手,你做你也成“高手”的树莓清烤加拿大带子藜麦轻食。 ps.美食知识点:海上急冻,捕捞后一小时内完成急冻确保新鲜。
花胶鸡,你的胶原蛋白充电宝
2020年10月19日
昨天妹妹生日,听她一直在念叨自己只有18岁我也是不知道说什么好了 也不能明面的告诉她不要装嫩,就只能默默的炖上一锅花胶鸡,给她补充一下胶原蛋白。 花胶鸡汤有补血养颜的功效。它含有丰富的胶原蛋白,多种维生素,钙,锌,铁,硒等微量元素。可以有起到美容养颜,抗衰老的作用。 所以,这就是一个当哥的默默能做的事儿了,来,干了这碗汤,永远都是18岁。
辣与肉的碰撞,杭椒牛肉
2020年10月14日
想在吃肉中度过的一天,又不想太麻烦。 上班的一天,下班后或是朋友小聚,或是家庭团圆,也或许还在忙碌的你,能够大家一起欢乐的吃上一顿饭,就已非常满足。 今天给大家做一道菜,杭椒牛肉。省去了煎炒烹炸的步骤,又可以美美的吃上肉肉。蔬菜与优质牛肉的搭配,辣与肉的碰撞,都是美食爱好者的天堂!
风尘迷青柠蛤蜊汤
2020年08月24日
选一份补铁又补锌的蛤蜊,搭配些许青口贝,让味道更佳传神,青柠的酸,百里香的香,组成这份青柠蛤蜊汤。
夏天一起运动吧~少不了的根果能量棒!
2020年08月10日
清晨,阳光,微风, 摘下囗罩,久违的掺着花香新鲜空气铺面而来 汗水,呼吸,奔跑, 带着我亲手做的能量棒一起向着奔跑前进!补充能量! 我在能量棒中加入了美国碧根果,它不含钠,不含胆固醇,天然无麸质,超级适合健身和经食用。香蕉、谷物、蜂蜜、碧根果,烤制20分钟,就变成了这份好吃又营养满满的碧根果能量棒啦! 趁这个夏天一起运动吧!
酸辣拌海带丝
2020年06月25日
夏天一起运动吧,少不了的根果能量棒
2020年06月08日
别让你的红酒等太久,热辣青酱牛排
2020年02月16日
不用多说,准备好自己的红酒,等热辣青酱牛排上桌。然后,喝酒吃肉。在家好好呆着,好好看Woody的美食菜谱,好好做牛排,好好吃饭!
恰到好处的酱猪脚了,肥而不腻又丝丝入味
2019年12月17日
自从二师兄身价暴涨后,你还有大囗大口吃猪肉的时候吗?天气转凉,明天上海也会迎接深秋后的雨水,与其建议你加些衣物,不如劝你多吃两囗,这或许是这一年不用考虑减肥的季节!就大囗大囗的吃吧!
独家秘制卤花生,好吃的不得了
2019年11月01日
又到了吃花生的季节,每年我都会自己卤来吃。 花生中含有一般杂粮少有的胆碱和卵磷脂,可促进人体的新陈代谢、增强记忆力,作为这个季节里的伴手零食是很不错的。
解暑降温新技能,西柚蓝莓薄荷冰棒
2019年06月23日
承味养颜润色猪肝汤
2019年05月30日
我真的特别佩服女性每月要连续一周,表示心疼…… 所以今天,一碗猪肝汤,不仅可以暖身驱寒,还可以补血润气色。
春季谷物牛油果水果奶昔
2019年04月23日
吃了这么多颜值高大上,味道高大上,营养值也高大上的早餐,此时此刻我的自我感觉超级棒,现在肯定比高中同桌学习好的多了。妈妈,你欠我的这么多年的早餐,我给自己补上啦~
谷物能量棒,让你的同桌也垂涎三尺!
2019年04月18日
口感丰富是这款早餐最重要的特点,食用也很方便,当然,上课也是方便偷吃哒,不过小朋友们不要这么做,因为你绝对会让你的同桌也垂涎三尺!
如懿即便断发也要吃的——在这里,看过来!承味花椒鸡
2018年10月09日
我们追着各种偶像剧, 看着自己喜欢的明星如何的七十二变, 更羡慕他们的青春的容颜, 如水如玉的皮肤。 一入秋季, 干燥的皮肤是每个小花们都欲解决的问题 使用各种保湿类的护肤品,自是少不了的。 但皮肤更需要提供更多的自身营养, 补充胶原蛋白是必不可少的。 今天,给大家推荐一款 既好吃、味美 又可以提供皮肤所需的胶原蛋白 承味花椒鸡 你不妨闲暇的时候来做一做 既让自己吃好 又可润肤养颜 做一个生活中的美丽如懿
世界杯足球寡妇的解决之道 懒人麻辣小龙虾
2018年06月17日
正是四年一度的世界杯,别以为貌似俄罗斯和我们很近,也是一样有时差的,相对精彩的几场比赛都是在0点过后的。 成为足球寡妇的小姐姐小妹妹们,你们该将如何泰然自若的解决眼下的问题? 是穿上球衣,摇旗呐喊,也跟着他提升肾上腺素。 还是唠唠叨叨打着毛衣,做好“守寡”一个月的准备。 不懂球用不着硬撑。 睡不着也不一定要陪着看, 小火慢炖,边看边吃 今天就给你专门的解决之道 做一份上乘的小龙虾,和他一起吃!
承味普罗旺斯迷迭香烤虾
2018年05月16日
越南青柠嫩鸡粥
2018年03月06日
肋眼牛排罗勒炒青豆
2018年01月25日
承味年菜,红枣冬菇炖蹄髈
2018年01月22日
咸甜相伴30年,越难越爱的爽嫩芒果牛肉粒
2018年01月19日
你好woody。 叫我丸子好了,男生,朋友们都叫我丸子。 我想和你说说关于我父母的事情。 他们在一起30年,我26岁,有记忆以来,他们偶有拌嘴,却极少见到吵架。 我妈当年是知青下乡,来到银川的。 这一留就是三十多年,小时候从没见她回过外婆家,在此前我也从没见过外公外婆。长大了才知道,她和父亲的结合是家里极其反对的,南北相隔又差距很大。外公家条件很好,就是你尽你所及的想象的那种好。真的。我也是最近才知道的。 因为外公生病了,我陪我妈回去了一趟。 过去之后,我才发现这么多年了,老一辈其实释然了很多,能看出来的,从他们眼睛里。 还好外公不是特别严重的病。 这个是拍的我们银川,是不是也挺美的 woody你来过银川吗? 哦哦,好了,我继续说。 这次陪我妈回家,发现了一个很奇怪的事情,这里很多妈妈的长辈,张罗带我们吃东西的时候,吃的东西大多是甜了,特别甜,还说这是我妈以前最喜欢吃的。 特别奇怪,在我家,对在银川,我妈做的都是咸口的,很少很少有甜的东西,我家就连白糖都很少,买一次能吃半年,来着就感觉那个糖不花钱一样,什么菜都是甜的,在这的这些天都是。 恩,我妈不让我她老家在哪,不过woody我想你也能猜到的吧。 那些菜妈妈吃的挺开心的,我也一直没敢问为啥,反正我觉得不好吃。 在回来的火车上。 我记得我问她,妈,你原来喜欢吃甜的呀! 妈妈抬起头,笑着点点头。 那你为啥在家做的都不是那个味道,都是偏咸的呢? 因为你爸爱吃呀。 然后她就又扭过头去玩连连看了。
承味冬阴功小龙虾芝士焗意面
2018年01月11日
迷迭蒜香炒青菜
2018年01月10日
如果每天的“爱”只有一小时,水果燕麦优酪乳,早餐
2018年01月03日