树莓清烤加拿大带子藜麦色拉的做法步骤

• 步骤 1：

  将藜麦煮熟（藜麦煮熟非常简单，藜麦简单清洗后水开放入进去，然后水没过藜麦，煮10分钟捞出即可）。

• 步骤 2：

  与此同时加拿大带子可以提前解冻，解冻方式很简单，提前一晚上拿到冰箱恒温即可。如果室温解冻，冲清水就行。

• 步骤 3：

  黄油下锅，化开即可。

• 步骤 4：

  将加拿大带子吸干水分后（吸干水分用厨房用纸包裹住就可以）放入锅中煎熟。

• 步骤 5：

  加入少量的白胡椒。

• 步骤 6：

  我想其中融入一些中式的味道。

• 步骤 7：

  青豆和秋葵煮熟。

• 步骤 8：

  秋葵切小块即可，秋葵和青豆作为点缀作用。树莓简单清洗一下。

• 步骤 9：

  然后这份好吃的树莓清烤加拿大带子的沙拉就做好了。

• 步骤 10：

  成品图。