奶酪鸡肉饭团卷 | 宝宝辅食

2022年09月05日

想要做到营养全面，光是白米饭肯定不够。 饭团的经典搭配，胡萝卜+香菇！又有营养补钙的奶酪助阵，颜值、营养都能再上一层楼。

土豆鱿鱼小丸子 | 宝宝辅食

2022年08月29日

章鱼、鱿鱼，家里有哪个就用哪个。这个小丸子里没了它们，快乐直接少一半！ 最简单的搭配，鱿鱼+卷心菜，和土豆泥一块拌匀，团一团就成型了，省心又方便。

手抓饼肉夹馍 | 宝宝辅食

2022年08月23日

烙好的手抓饼直接从中间切开，再塞上准备好的馅料，这份肉夹馍就算大功告成了。 饼皮香脆，馅料充实，酱汁浓郁，一口咬下去真的太满足了！

多肉葡萄撞奶 | 宝宝辅食

2022年08月22日

这一夏天吧，我都没给孩子做几次这种小果冻。 趁着现在热气还没完全消散，清清爽爽的葡萄冻，终于给娃安排上了！

鱿鱼盖饭 | 宝宝辅食

2022年08月22日

我对做鱿鱼还算有些心得吧，孩子最爱的鱿鱼圈造型，每次做都能收获一堆好评。 细长的鱿鱼圈，不仅造型好看，吃起来也是Q弹软嫩的。尤其是对小朋友来说，比大块的鱼肉更好嚼！

芝士奶冻 | 宝宝辅食

2022年08月22日

不知道是不是所有孩子都这样啊，特别喜欢一些圆咕隆咚的东西。 就拿这个奶冻来说吧，我之前做过大碗的，做过小方造型的，都没有这种奶球更受欢迎！

金鱼小馄饨 | 宝宝辅食

2022年08月18日

做这种金鱼小馄饨，皮儿才是重点。不想做成面疙瘩汤，现成的馄饨皮一定要再擀一遍。 皮薄料足的小馄饨，1口咬下去，软软嫩嫩还能爆汁，美味程度10颗星！

山药泥月饼 | 宝宝辅食

2022年08月17日

只要是做这种小糕点，不管什么时候，搬出铁棍山药来准没错！ 想做得精致点的，你们可以像我这样加点火龙果汁进去，马上就有种粉嫩嫩的感觉了。

鲜玉米饼 | 宝宝辅食

2022年08月16日

新鲜的糯玉米擦碎，不用额外加面粉鸡蛋，一把葱花，一点调味就够了。 烙好的鲜玉米饼外焦里糯，但是一点也不难嚼。不管是当成粗粮主食还是快手早餐，它都能胜任！

鸡蛋丝瓜汤 | 宝宝辅食

2022年08月15日

这时候的丝瓜最受欢迎，不仅是当季鲜嫩，价格也划算。 尤其是它还富含多种维生素和微量元素，连膳食纤维也格外丰富，营养这方面，一点不用担心！

芝香南瓜饼 | 宝宝辅食

2022年08月15日

南瓜的好处就不用我多说了吧，丰富的膳食纤维，能更好的帮助孩子改善肠道环境，预防便秘问题。 蒸熟的南瓜，口感细腻绵密，还带着淡淡的甜味。拿它做内馅，连糖都不用加了，1口就陷到幸福里！

南瓜饼 | 宝宝辅食

2022年08月10日

虽然我之前也做过不少南瓜饼，但这个低筋粉版本的，还是第1次！ 比平常用中筋粉做得更松软，感觉抿一下就化开了，是更受欢迎的宝宝款。

全麦鸡蛋卷饼 | 宝宝辅食

2022年08月09日

能让你偷懒省事儿的关键，就是这种现成的卷饼皮！ 你们可以和我一样，选这种全麦款的。配料就只有全麦粉、盐和纯净水，不仅吃起来柔软筋道，营养密度也特别高。

肉松鳕鱼肠卷饼 | 宝宝辅食

2022年08月04日

非常肯定的说啊，真不只咱大人喜欢煎饼果子，孩子也是出奇的买账！ 主要它对了孩子的口味，1口能塞下好几样自己爱吃的，没有娃能不对它动心。

黄瓜鲜虾包 | 宝宝辅食

2022年07月27日

像是今天这个小蒸包，就集齐了“海鲜”、“瓜鲜”，在我家的“吃瓜指南”里也能排上前3名！ 特别是孩子有点苦夏，不爱吃饭的时候，你就做它吧，食欲直接就被打开了。

豆沙酥饼 | 宝宝辅食

2022年07月26日

小区里开了好多年的点心铺子，就是靠着这个豆沙酥饼，在附近打下了一片天。 为了这个方子，我还正儿八经的拜师学艺了，味道绝对没的说！

红豆糍粑 | 宝宝辅食

2022年07月25日

刚出锅的糍粑，表面是一层金黄的壳，外酥里糯，感觉里面的内馅都能爆出来。 想给孩子做点小零食，又不想整得太复杂的姐妹，这个真的就是首选了！

粗粮卷 | 宝宝辅食

2022年07月25日

我们家卷饼好吃的秘诀，8分都在这个油醋汁上！ 提鲜提味，还带着青梅的爽口清新，不管是搭配粗粮卷，还是拿来做沙拉，拌凉面，味道都不能差了。

韭菜盒子 | 宝宝辅食

2022年07月25日

和我之前做的那些韭菜盒子不一样，这个造型特别有意思。 花型的锁边不仅好看，而且还成功地锁住了汁水。烙好的盒子是金黄金黄的，再加上这太阳花的小造型，孩子们肯定感兴趣！

红枣玉米卷 | 宝宝辅食

2022年07月14日

我自己做面食的经验，带点调味的，不管是咸口、甜口，是葱花的还是果味的，娃都能买账！ 剪碎的红枣加到里面，蒸好的小花卷就能带着甜甜的枣香了。

青椒火腿饼 | 宝宝辅食

2022年07月12日

不知道你们上学的时候有没有吃过这个青椒火腿饼，我们学校食堂每周都做1、2回。 当成早餐、主食，比馒头米饭更要香！

酸奶冰激凌 | 宝宝辅食

2022年07月06日

我自己是不怎么吃凉的，但是孩子在夏天你是真的控制不住他。 与其让他去外面买那些又贵，又有几十种添加剂的雪糕，还不如在家里做这个酸奶冰淇淋！

菠菜剪刀面 | 宝宝辅食

2022年07月01日

我平时比较喜欢做这种蔬菜面团，营养能丰富一点，而且颜色也好看。 和面这步得注意一下，做这种剪刀面啊，面团要稍微偏硬一点。好塑形还很耐煮，出锅也不是软塌塌的，口感更好！

绿豆糕 | 宝宝辅食

2022年06月30日

给你们来点夏天吃的好东西啊！ 就这个绿豆糕，我们家每年都得做好几回。去火啊、消暑啊，你肯定用得着！

桃子果冻 | 宝宝辅食

2022年06月29日

小孩子就是很喜欢吃果冻的嘛，你与其去外面吃，还不如在家里做这种好吃又健康的。 最后再加点果肉粒，真跟外面卖的不差啥了，妥妥的夏日清凉小零食！