腌牛肉

2024年12月09日

终于啊终于，轮到我来还债了！ 很久以前就答应你们要发的腌牛肉方子，这下一次性给你们讲清楚！ 做好了你们就冻在冰箱里，不管之后是炒啊、或者做牛肉煲啊都能用得上。

【宝宝辅食】无油脆皮红薯小方

2024年12月06日

南方的朋友可能没见过，北方人成箱囤冬菜的景象。 白菜、红薯基本都是50斤起拍，再加上大萝卜就是东北人过冬的“三大件”。 因为囤的多，光是蒸着吃、烤着吃没意思，有时候你也得搞点花样出来。 像是今天这个脆皮红薯小方，我们家近期消耗红薯的主力军。基本人人都能做，做出来还很好吃！

【宝宝辅食】桂花、黑芝麻大米糕

2024年12月05日

在我做过的各式各样的发面食物中，发糕算是相当简单的那个了。 尤其是大米糕啊，不用揉面，搅一搅上锅蒸熟，味道还能那么好。吃起来米香浓郁，软乎劲道，我儿子都恨不得天天吃！

【宝宝辅食】鸡蛋午餐肉炒面

2024年11月28日

不管是大人还是孩子，在这种香喷喷的中式炒面面前，基本都没有抵抗力。 尤其是在你时间紧张，又不知道做什么的时候，选它是准没错的！

【宝宝辅食】青椒鸡蛋饼

2024年11月27日

对于很多刚对面食感兴趣，经验不多但热情很足的朋友们来说，我会给你们推荐这个青椒鸡蛋饼。 做法相对简单，不用你揉、擀和塑型，做好还是软乎乎的！

【宝宝辅食】花生酱香蕉吐司

2024年11月26日

家里要上班上学的朋友肯定懂，每个周一，早起做早饭的难度都是地狱级的。 想要在保证营养的前提下，用最快的速度解决掉早餐，还得靠我们家冰箱里的这点存货。

【宝宝辅食】山药手指饼

2024年11月19日

有段时间没做这种手指食物了，我都怕你们忘了！ 对于正在练习自己吃饭的孩子来说，它能锻炼手部精细度，锻炼自主进食能力。 而对于大孩子来说，它也比大圆饼看起来有食欲很多。

【宝宝辅食】陈皮蜂蜜柠檬水+三皮汤

2024年11月18日

都说顺时而食，入冬之后我们家的菜单就悄悄地换季了。 今天先给你们分享两个我最近常喝的小饮品，尤其是北方冬天开暖气后会很干啊，喝点这个陈皮蜂蜜水，感觉整个身体都润起来了！

【宝宝辅食】桂花糖芋苗

2024年11月13日

要说很多养生糖水铺都有的，秋冬的镇店招牌，就不能不提这一碗桂花糖芋苗！ 不仅好吃还做着简单，我可以拍着胸脯说，只要你们看过一遍，回家就能完美复刻。

【宝宝辅食】懒人锅贴

2024年11月12日

最近因为天冷吧，早上起得一天比一天晚，幸好还有这个懒人锅贴，提前一晚上准备好，早上烙一烙就能开饭。

【宝宝辅食】烤蜜山楂

2024年11月11日

本来只是想买一箱苹果，没想到被老板加送了一大包的山楂，来自东北人的热情就是这么朴实啊。 不能浪费这个心意，今天就给大家分享一个酸酸甜甜的烤蜜山楂吧！

【宝宝辅食】番茄滑肉煲

2024年11月11日

要说入冬后的仪式感，我觉得还是得从一锅热乎乎的汤煲开始！ 吃什么都不要紧，就为了那种热气腾腾的感觉，如果还能叫上亲戚、闺蜜一起，一下子就回到了小时候。

【宝宝辅食】白萝卜蒸牛肉末

2024年11月06日

一入秋冬，大家都在忙活进补的事儿了，我要给你们推荐一下这个很便宜又有营养的白萝卜！ 它不仅吃起来润润的，还能清一清身体里的热气，尤其是总觉得肚子涨涨的朋友，可以常吃几次。

【宝宝辅食】自制鸡蛋灌饼

2024年11月05日

都说一天三顿饭，最重要的就是早餐，时间最紧张的也是它。 想要吃得好吃得饱，还能节省时间的，我今天分享给你们一招！

【宝宝辅食】牛肉爆汁水饺

2024年10月31日

这一降温了吧，不管是孩子还是大人和床的关系都更亲密了，不定个六七个闹钟根本叫不醒。 所以我们家最近的早餐也简单，之前囤在冰箱里的饺子、包子轮番上阵。 不仅出锅快，还都是热乎乎的，早上能吃上这么一顿，也挺舒服的。

【宝宝辅食】发面肉馅饼

2024年10月29日

本来不想馋你们的，但我觉得这么好吃的东西就是要分享出来！ 尤其是这种凉飕飕的天气里，能吃到一口香喷喷的发面肉馅饼，同时给身体补充上足够的碳水和油脂，就是最幸福的事儿啊。

【宝宝辅食】懒人鸡腿一锅出

2024年10月28日

都说天越冷人越懒，能用电饭锅解决的事儿就没必要开火了！ 就比如说这个懒人鸡腿一锅出，绝对算是大菜了吧，肉啊菜的你就往里扔吧。很适合周六全家人凑一块的时候做一锅，保证连汁儿都剩不下来。

【宝宝辅食】奶香芋泥蛋挞

2024年10月28日

如果要找一个甜品里最简单的，简单甜品里最好吃的，我唯一能给出的答案就是——蛋挞！ 尤其是这种芋泥蛋挞，我从好几个减脂博主那里学来的，制作比较简单，也不会加很多的糖和油，拿来给小朋友做零食也很好。

【宝宝辅食】番茄山药小鱼面

2024年10月25日

秋天进补，很多人都把它和贴秋膘划等号了。 但这个季节的进补还真不是说吃些大鱼大肉就是好的，给孩子多吃点对脾胃好的食物啊，才是正解！

【宝宝辅食】秋梨小米莲藕粥

2024年10月16日

秋藕、秋梨可以说是秋天润燥的超强cp了，也是很养人的白色食物。 尤其是现在这个季节吧，燥感重、喉咙干，时不时就爱咳嗽两声的朋友们，更要多吃一点。

【宝宝辅食】火腿蔬菜蛋堡

2024年10月15日

你们吃过煎馒头片吗？就是那种吸饱了蛋液的，咬一口有葱香有蛋香的馒头片。 我们小时候常吃的就是这种简易版的，后来我自己给孩子做饭，还会往里加上很多蔬菜，加点肉末或者午餐肉，我儿子就没吃腻过！

【宝宝辅食】葱香山药牛肉饼

2024年09月30日

昨天刚做了一个简单版的米浆粑粑，今天就要面对拔高题了。 稍微有点难度的香葱山药牛肉饼，很适合你们放假在家的时候练练手！

【宝宝辅食】蛋包肉

2024年09月10日

你们发现了没，有时候越是简单粗暴的料理思路，越能收到孩子们的欢迎。 今天要做的这个蛋包肉就是一个例子，食材、做法都没有什么特别的，但次次做次次都是光盘！

【宝宝辅食】宝宝黄焖鸡

2024年09月09日

如果你厨艺一般，又想惊艳四座一把，这个鸡腿肉的神仙吃法，一定要记一下！ 外面卖得很火的黄焖鸡米饭，咱们自己在家也能复刻个家常版本，很简单，但绝对下饭。

【宝宝辅食】胡萝卜菜卷

2024年09月09日

总有那么几样食材让人又爱又恨，比如说香菜，又比如说胡萝卜。 但我们家儿子在这方面还是比较省心的，只要你能做得好吃，再多的胡萝卜也能吃得下去。