2014-12-18 加入
凉拌菌菇
2017年04月13日
鸡枞菌肉细嫩，气味浓香，味道鲜美，属著名的野生食用蘑菇之一!用鸡枞菌和白玉菇绰水后，拌了吃！非常适合现在这个炎热的季节！
炒鸡枞菌
鸡枞能健脾和胃，令人食欲大增,它内含钙、磷、铁、蛋白质等多种营养成分，是体弱，病后和老年人的佳肴,常食鸡枞还能提高机体免疫力，抵制癌细胞，降低血糖!自从看到舌尖上介绍的新鲜鸡枞菌，一直想尝鲜！决定网购一斤尝尝！先用最简单的烹饪方法清炒，只用了点油和盐，非常鲜美！
拌蒸茄子
茄子在我家炒的多，今天用蒸的方法然后再拌！天气热了就好这口！这种方法我是看电视里学来的！
干锅花菜
2017年04月12日
干锅花菜，一般的做法都是搭配五花肉的，我家里正好有自己熬猪油剩下的猪油渣，所以就用了它！加了点辣椒酱味道更加浓郁！
紫山药梨汁
第一次买的紫山药，好大一个！用了一小半做山药汁，我还在里面加了一个梨！
姑娘果梨汁
姑娘果又叫洋姑娘，外表被一层薄薄的枯叶包住。枯叶缝隙里可以看见金黄的果实，果子是一个套着灯笼型荚子的小圆果，比拇指大一点，里面有很多小籽，果实营养丰富，富含糖、有机酸、维生素C以及铁、磷、钾、钙等微量元素。第一次网购，用它和梨一起榨了果汁！
蒸三丝
买了新鲜的鸡枞菌，先清炒了，非常鲜美！今天用蒸的方法，加了点火腿丝和豆干丝！
榆钱鸡蛋饼
鸡蛋饼是早餐的首选之一，是搭配牛奶、豆浆等等的好伴侣。也是很受每个家庭欢迎的早餐。今天用了榆钱，感觉好春天呀！
腊肉手撕包菜
腊肉手撕包菜很下饭的一道家常菜，记得包菜一定用手撕比用刀切好吃！
蟹粉豆腐
自己家做了点蟹粉，今天做了蟹粉豆腐！非常美味！
娃娃菜豆腐汤
青椒羊肚菌炒松板肉
2017年04月11日
松板肉位于猪颈两边，因其稀少而珍贵，所以有“黄金六两”之称，此部位肉脂如雪花般均匀分布，肉质鲜嫩，入喉爽口滑顺，口劲适中。
蒜蓉豌豆苗
阳台上种的菜，收获了！真的不错！不夸张的说就是下锅前2分钟割下来的！用自动炒菜机，今天用了爆炒功能，3分钟一道碧绿的蒜蓉豌豆苗完成！
黑木耳炒山药
黑木耳被营养学家誉为‘素中之荤’和‘素中之王’，每100克黑木耳中含铁185毫克，它比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜高出20倍，比动物性食品中含铁量最高的猪肝还高出约7倍，是各种荤素食品中含铁量最多的。黑木耳是一种味道鲜美、营养丰富的食用菌，含有丰富的蛋白质、铁、钙、维生素、粗纤维，其中蛋白质含量和肉类相当，铁比肉类高10倍，钙是肉类的20倍，维生素B_2是蔬菜的10倍以上，黑木耳还含有多种有益氨基酸和微量元素，被称之为 “素中之荤”。网购的小碗耳，今天用它和山药一起炒了，用最简单的盐调味！
补肾豆浆
这款豆浆是在北京卫视养生堂里看到的，休息在家，材料都有，就做了尝尝！
牛肉酱炒包菜
自制的牛肉酱，在炒包菜的时候加了点，味道不错！
茴香饺子
网购的新鲜茴香，做了饺子烙了盒子，一次吃过瘾！
百合莲子豆浆
周末休息在家，用了鹰嘴豆、百合干、干莲子做了点豆浆当早餐喝
糖醋面筋包菜
包菜做成糖醋味的，非常下饭！
宫保杏鲍菇
2017年04月10日
宫保鸡丁大家都爱吃吧，这道菜也是我非常喜欢的一道美食。今天我就用杏鲍菇来代替肉丁来做这道菜，味道一点都不逊色。比用鸡肉炒的还好吃，杏鲍菇本身有着一种特有的淡淡的香味，肉质肥厚、口感脆嫩。而且营养很丰富！
五花肉炒辣白菜
辣白菜是北方人们很喜欢的一种菜品，辣白菜是种用鱼酱、辣椒、大蒜等作配料腌渍并发酵的食品。集辣、脆、酸、甜等多种味道，口感咸清新鲜、爽口开胃，营养丰富。白菜经过发酵产生的乳酸菌，可以净化胃肠，促进胃肠内的蛋白质的分解和吸收，并能抑制肠胃内有害菌滋生。酸酸甜甜的辣白菜既能熟吃，还可以直接生吃，是很好的健康美味食品。今天我用五花肉和辣白菜一起炒了，非常方便又下饭的一道菜！
芦笋炒鸡蛋
被称为“蔬菜之王”的芦笋，不仅营养价值非常丰富，而且味道鲜美，还可以抗癌，所以受到许多人的喜爱。
凉拌莴笋叶
2017年04月09日
第一次吃莴笋叶，之前都是扔掉的，看到有达人用来凉拌，就试了试！挺爽口的！
石锅蚕豆
在菜场里看到有卖新鲜蚕豆的，我们本地的蚕豆刚刚开花还没接豆呢！一打听是海南的，带壳的要8元一斤呢！买了点解解馋！
猕猴桃梨汁
买的猕猴桃一块熟了，就用它们来榨果汁啦！加了一个梨！好喝！
