2014-12-18 加入
咖喱五花叉烧肉拉面#奇妙咖喱，拯救萌娃食欲#
2017年04月26日
在家做了溏心蛋，中午做了咖喱拉面配上它，刚刚好！
绿豆沙冰棍
2017年04月24日
夏天要来了，如果想吃冰棍，可以自己在家做点绿豆冰棍！消暑解渴！我这次做的还是绿豆沙冰棍哦！
杂粮葱油饼#发现粗食之美#
2017年04月21日
用自己熬制的葱油做葱油饼之前做过，今天在面粉里加了点杂粮，颜色不太好看，但是营养加分了哦！
香椿虾仁炒蛋#鲜香滋味，搞定萌娃#
2017年04月20日
香椿已到落市的时候了，今天同事又给我了点，中午拿它和虾仁鸡蛋一起炒了，起锅前用了点热炒鲜露，真的好鲜美！
杂粮糍饭团#发现粗食之美#
昨晚做的杂粮米饭有剩下的，今天一早就用它裹了老油条做了糍饭团！我用的竹帘卷的像饭卷了！
槐花煎蛋
槐花，别称洋槐花，原产我国北部，以黄土高原最为常见，日本、朝鲜及越南也有分布。它含有芦丁、槐花二醇、维生素A等物质，能改善毛细血管的功能，保持毛细血管正常的抵抗力，对预防高血压、糖尿病都有益。我是平生第一次吃槐花！
蒸槐花饭#发现粗食之美#
槐花也仅限于这个季节才会吃到。槐花淡淡素雅的清香，它不仅可以观赏，也可以食用，除了炒鸡蛋、做包子，还可以做成传统美味的槐花饭。
杂粮咸肉菜饭#发现粗食之美#
2017年04月19日
我们本地有一种带香味的青菜，叫香青菜，我们最喜欢用它和咸肉一起烧咸肉菜饭吃！而一般都是用糯米和大米混合来做，今天我用的是巴马的红粳米和大米来煮！好香哦 ！
茄肉绿豆馅饼#发现粗食之美#
绿豆富含维生素B，它是绿豆解暑特性的一个重要组成部分，能弥补出汗时的营养损失。所以夏天吃绿豆是不错的选择！一般我在家就喜欢煮个绿豆汤，今天用绿豆打成绿豆粉加入面粉和成面团做成了馅饼！
红烧鳝段#鲜香滋味，搞定萌娃#
2017年04月18日
买了点黄鳝，做了红烧鳝段！很家常的一道菜！
马苋菜面饼
马苋菜具有非常高的营养价值和药用价值，可以清热祛火、补气益血、最重要的是还可以疏通大小肠，对于食欲不振的人非常有好处。今天用它做了面饼！
凉拌蒜苔
蒜苔一直炒着吃，这次用凉拌的做法，味道也不错！
熊猫咖喱牛肉饭#奇妙咖喱，拯救萌娃食欲#
2017年04月16日
今天炖了一锅咖喱牛肉，给米饭凹了个熊猫造型。相信小朋友都喜欢！
炸香椿鱼
香椿芽被誉为树上的蔬菜，以头茬为最好。香椿含香椿素等挥发性芳香族有机物，可健脾开胃，增加食欲；香椿含有维生素E和性激素物质，有抗衰老和补阳滋阴的作用，故有“助孕素”的美称。香椿具有清热利湿、利尿解毒之功效，是辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的良药；香椿的挥发气味能透过蛔虫的表皮，使蛔虫不能附着在肠壁上而被排出体外，可用治蛔虫病。 今天用它裹上面粉入油锅炸一下，外形真的好像一条条小鱼！
炸花椒芽
2017年04月15日
第一次网购的花椒芽，炒了鸡蛋，也生拌了，今天用它炸了吃！酥酥香香挺好吃！
葱香芋艿
芋艿含较多淀粉，一次不能多食，多食有滞气之弊，生食有微毒。最常见的做法是把芋艿煮熟或蒸熟后蘸糖吃；芋艿烧肉或将芋艿切成丁块，与玉米掺在一起煮粥。我今天的做法很简单就是加点盐和葱花一起煮了！
锅塌豆腐
锅塌豆腐是山东经典的汉族名菜之一，属于鲁菜。锅塌是鲁菜独有的一种烹调方法，它可做鱼，也可做肉，还可做豆腐和蔬菜。其特点是豆腐经过调料浸渍，蘸蛋液经油煎，加以鸡汤微火塌制，十分入味，又可称为“锅塌豆腐夹馅”，成菜呈深黄色，外形整齐，入口鲜香，营养丰富。我今天做的方法不太正宗，豆腐没有煎而是炸了一下！不过我家女儿吃了直呼太好吃了！因为里面我用了自己熬制的虾籽酱油，实在太鲜美了！
花椒芽炒蛋
花椒树发芽期幼嫩的芽叶，油亮鲜绿，麻香味美，是芽苗菜中的珍品。可以热炒、凉拌、油炸、涮锅，麻香宜人，开胃爽口，具有独特风味和丰富营养。 我们本地是没有的，所以特意网购了一些尝个鲜！
蒜苔香干炒腊肠
蒜苔跟腊肉、腊肠搭配一起炒很好吃，正好家里还有点香干，就一起放进去炒了，更是香的不行，有点湖南菜的味道，在湘菜馆经常能吃到这种风味的，而且我还加了2个红辣椒，觉得这样吃的才开胃呢，好下饭的菜。
蒜蓉包菜丝
2017年04月14日
老妹从乡下婆家拿来的包菜，用最简单的烹饪方法加了点蒜蓉炒了吃！
肉酱豇豆
凉拌花椒芽
第一次尝试花椒芽，用它炒鸡蛋挺好吃！看到有人是生拌的，于是也试了一下，很清爽，但是说实话我是有点吃不惯！
蟹柳生菜沙拉杯
用蟹柳、球生菜、白玉菇拌的沙拉，只是装在了梅森杯里！
面筋炒丝瓜
丝瓜具有很高的药用价值，全身都可入药。祖国传统学医认为，丝瓜性凉、味甘，具有清热、解毒、凉血止血、通经络、行血脉、美容抗癌等功效，并可治疗诸如痰喘咳嗽、乳汁不通、热病烦渴、筋骨酸痛、便血等病症。 丝瓜其富含多种营养成分，仅蛋白质的含量就比黄瓜、冬瓜高出 1至 2倍 ，钙的含量也比其他瓜类高出 1至2倍。
粉丝煎蛋
一道地道的农家菜，不要被它朴实的外表迷惑！其实它既有荤又有素，关键还有汤汤水水，非常适合忙碌一天回家的你，简单快手、营养好吃的农家粉丝煎蛋上桌喽！
