2010-05-29 加入
美食作家,旅游达人,美食摄影师,菜品设计师,著有《我的轻食主张》《速食主义:上班族的美味营养餐》《呀!面包!》 《新手下厨》《轻食悦体减法生活》等美食类书籍,喜欢用镜头记录生活,吃的、玩的、有趣的...
番茄鲜虾沙拉
2012年07月11日
香辣酱香茄
2012年07月05日
馥郁核桃布朗尼
2012年07月04日
枸杞鸡肾双麦粥
2012年07月02日
麻辣小龙虾
2012年06月29日
红糖核桃饼干
2012年06月28日
肉松蓝莓鸡蛋豆腐
2012年06月26日
麦香什锦炒牛奶
2012年06月23日
花样西红柿炒蛋
泰式甜辣鱿鱼圈
海带丝腊味蒸带鱼
2012年06月18日
喜欢带鱼的同学,不妨试一试这种颇具特色的搭配,品一品腊味与鲜香的融合。按照这种方法蒸出的带鱼,没有一点腥味儿,原汁原味,肉质厚嫩,不失为一款老少皆宜的健康之选。
火龙燕麦牛肉粒
2012年06月09日
南瓜巧克力豆司康
美味瓜皮丁
2012年06月04日
飞燕茶
清新奶茶马芬
2012年06月01日
奶香燕麦红豆沙
2012年05月31日
花样水果串
2012年05月30日
肉糜燕麦海带卷
2012年05月27日
简易水果红茶
2012年04月24日
培根杂蔬卷
2012年04月19日
今儿这款拉风便当,精选优质培根,小火煎至香味溢出,卷起各式清甜蔬菜,制作花不了十几分钟,带来的满足感却可以无限延续。香喷喷的杂蔬卷,既解馋、又解腻,嗜肉族们,还hold得住吗
无花果瘦肉汤
2012年04月17日
枣锢飞燕
2012年04月04日
桂花甜酒蒿子粑粑
2012年04月03日
洛神菊花茶
2012年04月01日