2010-05-29 加入
美食作家,旅游达人,美食摄影师,菜品设计师,著有《我的轻食主张》《速食主义:上班族的美味营养餐》《呀!面包!》 《新手下厨》《轻食悦体减法生活》等美食类书籍,喜欢用镜头记录生活,吃的、玩的、有趣的...
五香鹰嘴豆
2012年10月15日
美味啤酒虾
腊味梅花糕
香橙豆渣饼
薯泥发糕
香辣鳕鱼块
果香红薯泥
麻辣口水鸡
奶香南瓜团
咖喱粉蒸肉
芥兰炒腊肉
五彩茄丝
藜麦鳕鱼杏仁沙拉
蒜泥白肉
香蕉奶茶蛋糕
2012年10月14日
升级版椰香木瓜红豆沙冰
西瓜冰粉粉
香浓肉酱贝壳粉
脆皮烤鸭
茶香枸杞水晶棕
莲藕绿豆汤
素酿彩椒
鸡蛋香煎姜汁年糕
玫瑰水晶杯
一碗汤平安度过“多事之秋”:驱寒润燥的香芹牛肉藜麦羹
使用橄榄油,用量仅需一般食用油的三分之一,使用油成本大大降低。而且不用预热,不用呛锅,油烟少,烹饪出的菜肴不变色,清淡鲜亮,原汁原味,不糊不腻。 另外,普通食用油高温产生过氧化反应物,对人体有害;橄榄油富含抗氧化剂,加热到200-220摄氏度也没有问题。 秋风渐起,在充满凉意的日子里,端一碗热汤温暖家人的胃,滋润家人的心,没有什么可以比这更能表达幸福的味道…