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不负筱食光关注

2020-08-01 加入

做美食,我是认真的!

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年年有余 | 年夜饭必备的孔雀开屏鱼

年年有余 | 年夜饭必备的孔雀开屏鱼

2023年01月09日

新年的钟声即将响起,时光的车轮又留下了一道深深的印痕,学做年夜饭,用一场盛宴告别过往的时光吧~ ~~ 过年鱼是必不可少的,学一道孔雀开屏鱼,不仅营养好吃,寓意还特别好,年夜饭吃它再合适不过了,寓意年年有余,孔雀开屏好运自然来。 这次用的是太太乐原味鲜蒸鱼豉油,提鲜入味 一步搞定,鲜中带甜,提味焕鲜,无需额外调拌,直接用于烹饪海鲜!味道特别棒!

营养又美味的虾仁蒸蛋

营养又美味的虾仁蒸蛋

2023年01月09日

马上就要过年了,早上来一份营养又美味的虾仁蒸蛋,鲜香嫩滑,入口即化,大人小孩都爱吃! 这次用的味达美蒸鱼鲜豉油.——这款味达美蒸鱼鲜豉油,选用的是一年生肉质肥美的生蚝,经过小火慢熬而成,用它蒸鱼鲜嫩多汁,鲜美更入味. 百分百0添加的豉油,名厨专业配方成就鲜美口感,有这一瓶,小白也能蒸出大厨味道.。

椒盐杏鲍菇 | 外酥里嫩,比肉还要好吃!

椒盐杏鲍菇 | 外酥里嫩,比肉还要好吃!

2023年01月08日

再过十几天就要过年了,免不了要制作一些炸货。家人都爱吃各种炸货。一到过年就会炸好多。这次囤了多力黄金3益葵花籽油,准备过年用。葵花籽油营养价值高,含有丰富的营养元素,对脑栓塞、心肌梗塞,以及儿童、孕妇都很有益。一般来说,食用油的烟点越高,越适合煎炸食物。烟点高的油脂在高温下不易产生特殊气味的物质,油炸后也不会使食物发臭。而多力黄金3益葵花籽油,烟点标准高于国标,特别适合用来油炸。在油炸的过程中,能减少油烟的出现。炸出来的食物更健康,让家人吃的更放心。

滋补又暖胃的羊杂粉丝汤

滋补又暖胃的羊杂粉丝汤

2023年01月02日

天凉了,早上来一碗暖fufu的羊杂粉丝汤,滋补又暖胃!

比烧烤店还要好吃的香辣孜然烤豆腐

比烧烤店还要好吃的香辣孜然烤豆腐

2022年12月13日

世界杯进行了到现在,就快接近尾声了。 上一场阿根廷对战荷兰的比赛,看的我激动不已,血压上上下下的,好久没有这么畅快淋漓酣畅无比的赶脚了,这场比赛绝对可以载入史册!梅西太帅了!太酷了!比赛这么给力,没点烧烤是不行的!香辣孜然烤豆腐,香嫩烫口又入味,再整个啤酒,歹歹的!

清炖羊肉汤

清炖羊肉汤

2022年09月27日

深秋,这碗“清炖羊肉汤”记得喝,赶走“寒湿气”,滋润度秋季!羊肉是秋季最适宜贴秋膘的肉类,蛋白质、油脂、营养等都相当丰富充足,并且还是食补性肉类,给家里人喝点羊汤,吃点羊肉,排出体内的湿寒之气,温补散寒,补气益气,滋补滋润,身体也更强壮,度过秋季也会更舒服。

凉拌腐竹木耳黄瓜

凉拌腐竹木耳黄瓜

2022年09月22日

凉拌黄瓜腐竹是以腐竹和黄瓜为主要食材的清爽家常凉拌菜,口感清脆爽口,操作简单,具有美容养颜功效,营养价值丰富。

新疆特色大盘鸡

新疆特色大盘鸡

2021年12月27日

全国人民都喜欢的新疆特色大盘鸡,无敌美味又下饭,好吃到汤汁都不剩!

藤椒鱿鱼花

藤椒鱿鱼花

2021年11月22日

有一种美味,叫藤椒味儿!豪吉藤椒油——除了有花椒油的麻,更多一些清新,多一些鲜爽,让人更有食欲。

鸭血炒韭菜,香辣滑嫩又下饭

鸭血炒韭菜,香辣滑嫩又下饭

2021年08月24日

鸭血炒韭菜,鸭血中淡淡的腥味被韭菜的鲜味压制,只保留爽滑的口感和浓香的味道,滑嫩美味,好吃又下饭。是一道不错的家常下饭好菜哦。

好吃到舔盘的韭菜鸡蛋粉丝

好吃到舔盘的韭菜鸡蛋粉丝

2021年07月22日

分享一道巨简单的快手家常菜——韭菜鸡蛋粉丝!5分钟搞定,简单易学,好吃又下饭!

夏天最爱的柠檬百香果泡鸡爪

夏天最爱的柠檬百香果泡鸡爪

2021年07月17日

夏天最爱的柠檬百香果泡鸡爪,做法非常简单,酸辣脆爽又开胃,百吃不厌,大人小孩都爱吃!

清凉解暑的『苦瓜炒雪梨』

清凉解暑的『苦瓜炒雪梨』

2021年07月17日

一根苦瓜,一个雪梨,清脆不苦清热又下火,有苦有甜,就像生活有着百般滋味!清凉解暑的苦瓜炒雪梨,三伏天吃最合适不过了!

香辣过瘾的凉拌鸡胗 | 巨开胃

香辣过瘾的凉拌鸡胗 | 巨开胃

2021年07月16日

天气太热太热,各式各样的凉拌菜开始粉墨登场。每家的餐桌上或多或少地都会来个凉拌菜,拍个黄瓜或者切盘卤牛肉来吃,凉拌菜在夏天必不可少。

百合绿豆粥

百合绿豆粥

2021年07月08日

百合具有养阴润肺,清心安神的功效。 绿豆中含有大量的蛋白质和磷脂类物质,具有清热解毒,消暑,利水的功效。 百合绿豆粥味道鲜美,营养价值丰富,两种食材混合在一块之后,不但可以补充身体所需要的多种维生素,而且可以补钙、补铁,对于缺铁性贫血有改善作用。还可以清热利湿、解毒,对于咽喉肿痛、大便干燥或食物中毒有辅助治疗功效! 小暑,最养生不过“小暑”天,来一份百合绿豆粥,恰到好处,粉粉的口感配合清甜的味道,要是在冰箱冰2-3小时,那绝对是夏天的消暑佳品。

凉拌三丝,夏日经典凉菜,上桌秒光~

凉拌三丝,夏日经典凉菜,上桌秒光~

2021年07月07日

炎炎夏日,天气热胃口差,最适合吃些爽口开胃的凉拌菜,简单快手,专治夏日没胃口!

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