超下饭的爆炒鱿鱼须

2023年06月22日

喜欢吃鱿鱼须的一定一定不能错过这个香辣鱿鱼须！炎热的夏天没有胃口怎么办？就来做上一份爆炒鱿鱼须，太下饭啦~~~

让你夏天胃口直接翻倍的丝瓜炒虾仁

2023年06月20日

夏天天气炎热，不知道吃什么，就来做这道清淡又美味的丝瓜炒虾仁吧！丝瓜中含有丰富的维生素，防止皮肤老化、美容养颜、清热消暑，做法也非常的简单！

比肉还要好吃的香煎豆腐

2023年06月19日

夏天那么热，吃不下饭怎么办，一个简单的香煎豆腐让你胃口大开，多吃2碗饭！外焦里嫩，比肉还好吃的香煎豆腐，一定不能错过哦⊙∀⊙！

夏日冰饮 | 蔓越莓气泡水

2023年06月18日

不论是吃茶小憩 还是去户外感受大自然的神奇造化 和喜欢的一切在一起时 都能让我们感受到夏日的确幸小“莓”好 这一次 就让美国蔓越莓为你记录确幸时刻 留下莓好 快来上传你的莓好时刻 和美国蔓越莓一起慢下来 纵想“蔓”妙时光吧

自制下午茶|蔓越莓酸奶杯

2023年06月18日

和美国蔓越莓一起慢下来 纵想“蔓”妙时光吧

夏天最爱吃的西红柿炒刀削面

2023年06月18日

马上就要到夏至了，最爱吃的就面啦！吃过夏至面，一天短一线! 人们在这一天吃面既表示天最长 也有庆丰收，尝新麦之意 简单又好吃的西红柿炒刀削面吃起来哇~~~

酸酸甜甜的蔓越莓银耳粥

2023年06月17日

快手“蔓”食 蔓越莓酸酸甜甜的，银耳软软糯糯的，和大米一起煲成粥，好喝还养颜！

莴笋炒鸡蛋

2023年06月16日

色泽青翠，味道清新的莴笋是一种营养丰富的好食材，口感鲜嫩清脆，很受大家的喜欢。今天准备给大家分享的是一道很适合夏天吃的清爽家常菜——莴笋炒鸡蛋！做法简单快手，喜欢的宝宝们可以一起吃起来哇~~~

一瓶搞定|夏日最爱的捞汁小海鲜

2023年06月15日

夏天天气太炎热了，吃什么都没胃口，想吃美食却无从下手，那就来做一份珍选海鲜捞汁吧！让你无惧炎夏!用珍选海鲜捞汁做的小海鲜鲜爽解腻，清新爽口，简单一捞，一汁成菜。 家有珍选海鲜捞汁，捞出夏日鲜美百味，想吃啥直接捞，省时省力，轻烹不轻味。

掉秤菜|脆辣酸爽的捞汁藕片

2023年06月14日

最近为了减脂一直都在进行健康饮食！今天用珍选捞汁做了超好吃的捞汁藕片，清脆爽口又开胃，常吃掉秤好快!！ ……………………………………………… 珍选是捞汁的创始品牌，也是领导者~ 它家的捞汁口感酸甜咸鲜，零脂、解腻爽口，捞啥都好吃，非常百搭，只要一瓶，其它调味料都不需要，轻松搞定低卡美味，爱美的你也一起来试试吧 ~~~

香辣脆爽巨过瘾|越嚼越香的凉拌鸡胗

2023年06月13日

今天的气温真的太高啦，做了一份酸辣巨解馋的凉拌鸡胗，鸡胗脆脆哒，裹着珍选捞汁香菜，超级入味~~~一口下去，真的太过瘾啦~没胃口你快来一起试试哦~

低脂爆汁捞拌荞麦面藕|低卡低GI

2023年06月12日

又到了一年一度露肉的季节了！分享我最近狂吃不胖香辣爆汁的吸汁全麦面藕，解馋又扛饱，真的太适合减肥的集美们啦~~~ 低脂又美味，强烈推荐给减肥的姐妹们，大家一定要试试，真的巨好吃哇⊙∀⊙！ 今天继续用承包了一整个夏天的珍选捞汁来简单一捞。作为捞汁的领导品牌和初创者，珍选一直不断优化口感，无论搭配荤还是素都很出彩，开胃又好吃，真是中国胃吃减脂餐的一大福音！可以让轻食变得更加丰富美味，轻松减脂无负担！美丽的你们一起来学做吧~

超级适合夏天的神仙拌面|凉拌黄面

2023年06月12日

天气越来越热，每次不知道吃什么、特别没有食欲的时候就来做一份凉拌凉面来吃，香到直接用手抓！用太太乐原味鲜系列产品来做的调味料，好吃到舔盘~~~ 夏天就爱一口，开胃又解腻~ 宝子们，赶紧安排起来吧~~~

捞汁土豆片|安利给所有减肥的姐妹们

2023年06月11日

土豆绝对是个神奇的食材，万能百搭，怎么 做都好吃！用珍选捞汁做的捞汁土豆片，酸辣开胃，给肉都不换回！厨房小白也能一次成功！ 珍选捞汁拌一拌就能吃了！ 珍选捞汁——低卡、0脂 、解腻 简单一捞 一汁成菜 家有珍选 捞出夏日鲜美百味

皮薄馅多的韭菜鸡蛋饺子&比肉还好吃！

2023年06月11日

大家平时都喜欢吃什么馅的饺子哇？我家爱吃韭菜鸡蛋馅的饺子！用太太乐鲜鸡汁调制的饺子馅特别鲜美，比肉馅还好吃，简直就是人间美味！

鲜嫩爽滑的酱汁鸡蛋豆腐

2023年06月10日

鸡蛋豆腐，也叫玉子豆腐和日本豆腐，与传统的豆腐味道截然不同。因为它的口感嫩滑、味道鲜美；经过烹饪过的豆腐，再加上酱汁烩一下，鲜甜嫩滑，酱香诱人，下饭一流，大人小孩都喜欢吃，盘它！ 做这道菜时我们用到了家家户户家中常年都用的太太乐系列产品，因为太太乐系列产品0添加，美味更安全哦！ 太太乐原味鲜头道特级鲜酱油--头道压榨，选取第一道压榨原汁酱油，酱体色泽清澄鲜亮，鲜味突出，鲜味回甘，一点一滴，鲜中回甜！ 太太乐原味鲜特级红烧酱油--香浓入味，味道纯正，咸甜适中，上色红亮有光泽，点食成鲜！

怎么吃都不怕胖的捞拌手撕杏鲍菇

2023年06月10日

比肉还要好吃的酸辣过瘾的手撕杏鲍菇！快来学起来~~~今天给大家分享一款特别简单的珍选捞拌手撕杏鲍菇，营养丰富又好吃！蒸一蒸凉拌一下就阔以啦，喜欢的小伙伴们一起来试试⊙∀⊙！

低脂低卡！！香菇菜心

2023年06月09日

低脂低卡，简单易做，爆炒香菇青菜~好吃不胖。做法简单，低脂鲜美又好吃。

巨掉秤的低卡捞拌酸辣豆角

2023年06月09日

有了这个……这个夏天就不怕没有胃口了！ 天气一热，总在考虑吃什么开胃，那就来一份珍选捞拌酸辣豆角吧！重点就是做法简单，用珍选捞汁拌一拌就能吃了！ 珍选捞汁——低卡、0脂 、解腻 简单一捞 一汁成菜 家有珍选 捞出夏日鲜美百味

低卡到不用计算卡路里的捞汁西葫芦

2023年06月08日

珍选捞汁——万物皆可拌~~~ 好吃不长肉！小伙伴们一定要试试这款捞汁西葫芦哦！ 真想不到西胡芦瓜还可以这样吃、鲜甜爽脆~巨开胃夏天必备的凉菜！低脂低卡，脆嫩爽口，不用开火就能吃。 用珍选捞汁，一汁成菜，想怎么捞就怎么捞。

香辣开胃特下饭的红烧凉粉

2023年06月08日

夏天闷热时，常常食欲不振，因此食物要以香辣爽口为主！夏季开胃下饭必吃的红烧凉粉！

专治夏日没胃口的辣炒魔芋

2023年06月08日

魔芋是一种很普通的食材，不仅味道鲜美，口感好，它的热量也低，吃进肚子里容易饱腹，还有排毒减肥的功效！深受大众的喜爱！ 今天和大家一起来做这道超级香辣好吃的辣炒魔芋，夏天没胃口，就来吃它，真的是太太太太下饭啦！

低脂低卡|Q弹爽滑超过瘾的捞汁凉粉

2023年06月07日

夏天天气炎热，实在是没有胃口，赶快快来试试这个低脂低卡的捞汁凉粉，爽滑的凉粉与捞汁的充分融合，酸辣过瘾，爽口开胃。 今天继续用承包了一整个夏天的珍选捞汁来简单一捞。作为捞汁的领导品牌和初创者，珍选一直不断优化口感，无论搭配荤还是素都很出彩，开胃又好吃，真是中国胃吃减脂餐的一大福音！可以让轻食变得更加丰富美味，轻松减脂无负担！美丽的你们一起来学做吧~

粉丝的神仙吃法|好吃到销魂的捞汁粉丝

2023年06月06日

好吃不胖、低卡又饱腹…… 粉丝的神仙吃法，好吃到销魂，你们安排了吗? 一人食需要低脂低卡还美味，今天做了好吃的无油捞汁粉丝，马上分享给你们哇… 香辣爽口，一口上瘾，建议大家快试试……… 珍选捞汁——低卡、0脂 、解腻 简单一捞 一汁成菜 家有珍选 捞出夏日鲜美百味

适合减脂期的捞拌马齿苋

2023年06月05日

马齿苋做为一种常见野菜你可能还不知道它的功效吧? 马齿苋的全草，为药食两用植物，马齿苋性寒、味酸，具有清热解毒、凉血消肿的功效。对肠道有很好的保护作用。 珍选捞汁——低卡、0脂 、解腻 简单一捞 一汁成菜 家有珍选 捞出夏日鲜美百味