鲜嫩爽滑的酱汁鸡蛋豆腐

2023年06月10日

鸡蛋豆腐，也叫玉子豆腐和日本豆腐，与传统的豆腐味道截然不同。因为它的口感嫩滑、味道鲜美；经过烹饪过的豆腐，再加上酱汁烩一下，鲜甜嫩滑，酱香诱人，下饭一流，大人小孩都喜欢吃，盘它！ 做这道菜时我们用到了家家户户家中常年都用的太太乐系列产品，因为太太乐系列产品0添加，美味更安全哦！ 太太乐原味鲜头道特级鲜酱油--头道压榨，选取第一道压榨原汁酱油，酱体色泽清澄鲜亮，鲜味突出，鲜味回甘，一点一滴，鲜中回甜！ 太太乐原味鲜特级红烧酱油--香浓入味，味道纯正，咸甜适中，上色红亮有光泽，点食成鲜！

怎么吃都不怕胖的捞拌手撕杏鲍菇

2023年06月10日

比肉还要好吃的酸辣过瘾的手撕杏鲍菇！快来学起来~~~今天给大家分享一款特别简单的珍选捞拌手撕杏鲍菇，营养丰富又好吃！蒸一蒸凉拌一下就阔以啦，喜欢的小伙伴们一起来试试⊙∀⊙！

低脂低卡！！香菇菜心

2023年06月09日

低脂低卡，简单易做，爆炒香菇青菜~好吃不胖。做法简单，低脂鲜美又好吃。

巨掉秤的低卡捞拌酸辣豆角

2023年06月09日

有了这个……这个夏天就不怕没有胃口了！ 天气一热，总在考虑吃什么开胃，那就来一份珍选捞拌酸辣豆角吧！重点就是做法简单，用珍选捞汁拌一拌就能吃了！ 珍选捞汁——低卡、0脂 、解腻 简单一捞 一汁成菜 家有珍选 捞出夏日鲜美百味

低卡到不用计算卡路里的捞汁西葫芦

2023年06月08日

珍选捞汁——万物皆可拌~~~ 好吃不长肉！小伙伴们一定要试试这款捞汁西葫芦哦！ 真想不到西胡芦瓜还可以这样吃、鲜甜爽脆~巨开胃夏天必备的凉菜！低脂低卡，脆嫩爽口，不用开火就能吃。 用珍选捞汁，一汁成菜，想怎么捞就怎么捞。

香辣开胃特下饭的红烧凉粉

2023年06月08日

夏天闷热时，常常食欲不振，因此食物要以香辣爽口为主！夏季开胃下饭必吃的红烧凉粉！

专治夏日没胃口的辣炒魔芋

2023年06月08日

魔芋是一种很普通的食材，不仅味道鲜美，口感好，它的热量也低，吃进肚子里容易饱腹，还有排毒减肥的功效！深受大众的喜爱！ 今天和大家一起来做这道超级香辣好吃的辣炒魔芋，夏天没胃口，就来吃它，真的是太太太太下饭啦！

低脂低卡|Q弹爽滑超过瘾的捞汁凉粉

2023年06月07日

夏天天气炎热，实在是没有胃口，赶快快来试试这个低脂低卡的捞汁凉粉，爽滑的凉粉与捞汁的充分融合，酸辣过瘾，爽口开胃。 今天继续用承包了一整个夏天的珍选捞汁来简单一捞。作为捞汁的领导品牌和初创者，珍选一直不断优化口感，无论搭配荤还是素都很出彩，开胃又好吃，真是中国胃吃减脂餐的一大福音！可以让轻食变得更加丰富美味，轻松减脂无负担！美丽的你们一起来学做吧~

粉丝的神仙吃法|好吃到销魂的捞汁粉丝

2023年06月06日

好吃不胖、低卡又饱腹…… 粉丝的神仙吃法，好吃到销魂，你们安排了吗? 一人食需要低脂低卡还美味，今天做了好吃的无油捞汁粉丝，马上分享给你们哇… 香辣爽口，一口上瘾，建议大家快试试……… 珍选捞汁——低卡、0脂 、解腻 简单一捞 一汁成菜 家有珍选 捞出夏日鲜美百味

适合减脂期的捞拌马齿苋

2023年06月05日

马齿苋做为一种常见野菜你可能还不知道它的功效吧? 马齿苋的全草，为药食两用植物，马齿苋性寒、味酸，具有清热解毒、凉血消肿的功效。对肠道有很好的保护作用。 珍选捞汁——低卡、0脂 、解腻 简单一捞 一汁成菜 家有珍选 捞出夏日鲜美百味

减脂食谱|清爽解腻捞拌菠菜金针菇

2023年06月04日

简单易做养生菜，金针菇拌菠菜怎么做都好吃，简单的做法，几分钟就搞定，真的是巨巨巨巨掉秤！ 珍选捞汁——低卡、0脂 、解腻 简单一捞 一汁成菜 家有珍选 捞出夏日鲜美百味

减脂必备|捞拌牛肉

2023年06月03日

夏天没胃口超适合吃凉拌菜~~~ 用珍选捞汁拌的牛肉，香辣爽口，好吃到停不下来~ 珍选捞汁——低卡、0脂 、解腻 简单一捞 一汁成菜 家有珍选 捞出夏日鲜美百味

酸辣爽口|适合夏天吃的捞汁鸡爪

2023年06月02日

在我的印象中，夏天就是捧着西瓜啃着鸡 爪，吹着风扇追剧了，幸福感爆棚。 珍选捞汁——低卡、0脂 、解腻 简单一捞 一汁成菜 家有珍选 捞出夏日鲜美百味

0脂低卡凉拌魔芋凉皮

2023年06月01日

没有凉皮的夏天是不完整的！快来试试这个魔芋凉皮吧！哪怕是减脂期也要大胆吃! 爽滑的魔芋凉皮搭配新鲜蔬菜丝！酸辣清爽!低卡饱腹! 珍选捞汁——低卡、0脂 、解腻 简单一捞 一汁成菜 家有珍选 捞出夏日鲜美百味

清爽又解腻|吃草也快乐的捞汁苦菊

2023年05月31日

5分钟搞定，上桌分分钟被抢光的捞汁苦菊，超爽口，一人能干掉一盘子！ 珍选捞汁——低卡、0脂 、解腻 简单一捞 一汁成菜 家有珍选 捞出夏日鲜美百味

清脆爽口|酸辣泡藕带

2023年05月30日

天气炎热胃口不佳时，做一道超简单快手的酸辣泡藕带，非常开胃。 珍选捞汁——低卡、0脂 、解腻 简单一捞 一汁成菜 家有珍选 捞出夏日鲜美百味

超简单的减脂餐|柠檬手撕鸡胸肉

2023年05月29日

鸡胸肉一直是减肥食物的王者，这款柠檬鸡丝吃起来十分清爽，不干不柴超级美味，特别适合春夏天哦！

低脂开胃|凉拌珍选金菇莴笋

2023年05月28日

10分钟搞定的快手凉拌菜——珍选金菇莴笋！做法简单，口味清新，开胃爽口，有助于消化，是夏季最受欢迎的凉菜。 珍选捞汁——低卡、0脂 、解腻 简单一捞 一汁成菜 家有珍选 捞出夏日鲜美百味

低脂美味|凉拌黄豆芽

2023年05月27日

珍选捞汁——低卡、0脂 、解腻 简单一捞 一汁成菜 家有珍选 捞出夏日鲜美百味

低卡解腻 | 珍选捞汁衰衣黄瓜

2023年05月26日

天气越来越热，来份捞汁衰衣黄瓜，做法简单，低脂又美味！ 珍选捞汁——低卡、0脂 、解腻 简单一捞 一汁成菜 家有珍选 捞出夏日鲜美百味

无油低卡|好吃不长肉的低脂捞汁

2023年05月25日

今天的晚餐来了份好吃又美味的低脂捞汁，把好吃的低脂蔬菜都拌在一起，真的太赞了！ 在家自调的捞汁 ，众口难调 ，多咸少淡 ，所需配料也众多 。有了珍选捞汁——方便简单，拒绝繁琐，珍选捞汁 ，怎么捞都好吃！严格按比例调配 ，多种配料集一身 。适合多种美食制作，捞汁凉菜、捞蘸饺子、捞蘸火锅，让你这个夏天怎么也吃不胖！

珍选捞汁黄瓜粉皮

2023年05月24日

夏天少不了凉菜，来个粉皮捞汁黄瓜，黄瓜爽口青翠，粉皮Q弹爽口，做法简单，天气热了要多吃哦！ 珍选捞汁——低卡、0脂 、解腻 简单一捞 一汁成菜 家有珍选 捞出夏日鲜美百味

捞汁鹌鹑蛋

2023年05月23日

绽放今夏好状态 开启生活新态度 轻食伴侣--珍选捞汁 简单一捞 一汁成菜 家有珍选 捞出夏日鲜美百味

好吃不油腻|捞汁黄瓜皮蛋

2023年05月22日

三分钟搞定一盘开胃小凉菜，嘎嘎好吃~~~ 珍选捞汁，一汁成菜，厨房小白轻松搞定！

低脂低卡|巨好吃的捞汁金针菇

2023年05月21日

超级简单的捞汁凉菜，清脆爽口，美味又下饭，用这款万能凉拌汁——珍选捞汁！酸甜咸香，一汁成菜，捞啥都好吃！