清新口味的柠香苏打饼

2019年10月07日

日常生活中我们可以吃到的美味食物有很多，比如苏打饼干就是非常的受人们的欢迎。适当食用苏打饼干也是不错的，可以起到非常不错的养胃作用，对于促进肠胃健康有一定的好处。 这个饼干材料添加了柠檬汁，柠檬皮屑，除了给饼干添加果香味之外。柠檬富含维生素C，可以提高免疫力，促进消化吸收，最重要的是柠檬皮中的多酚，可以抑制体重增加以及脂肪的蓄积，让怕胖的MM吃饼干时候减少些心理负担。 但是再好吃我们也不能一次大量食用哈，，大家记得是适当食用哈。

嘎吱脆的自制零添加薯片，非油炸更健康

2019年10月05日

煲剧，聚会，k歌，你需要来一把薯片。这个零食又香又脆，越吃越想吃。我不喜欢外面的各种鸡精味精，各种添加剂，而且很多都是油炸的，让我望而却步。 既然这样，那还是自己动手做吧。做法简单成本又不贵，用土豆泥+木薯淀粉做的美味嘎吱脆薯片，脆脆的，根本就停不下来，而且又健康，，小BB也能吃，妈妈再也不用担心我没零食吃了

补钙小零食——即食虾干

2019年10月03日

开袋就可以吃的美味零食，闲暇时候，下午茶，朋友聚会，煲汤，煲粥都可以用到的虾干。美味又补钙

杨枝甘露

2019年04月07日

芒果季节，大热天，来碗杨枝甘露可好？果肉多，香浓滑，西米q弹，一次可吃两碗