肉酱拌面

2018年07月11日

炎炎夏日，肉酱拌面 营养全面，舒适一夏 安利大家一款“红鲤蛋面” 35年资深企业做出来的产品~ • 采用36度高筋面粉 • 含有30%的鲜蛋 • 零添加，零油炸 具备丰富的蛋白质，口感完美 墙裂推荐一下～

凉拌小竹笋

2018年04月24日

春天的季节时令蔬菜，可以外出踏春游玩时，顺带采摘些，比如蒿子（艾草）、蕨菜、香椿、春笋，都是餐桌上的美味。

自制凉皮～免洗面快手版

2018年04月06日

拯救夏天的凉皮，配上脆爽可口的黄瓜丝，香辣油泼辣子和醋水缠裹住每根凉皮，解救食欲不振的你们

辣椒油／油泼辣子

2018年04月05日

自制辣椒油，不论是拌凉菜，吃面条，还是沾饺子都是一绝 家里常备一罐是非常有必要的，我就分享一下我的做法

蒿子粑粑

2018年04月03日

春天的季节时令蔬菜，可以外出踏春游玩时，顺带采摘些，比如蒿子（艾草）、蕨菜、香椿、春笋，都是餐桌上的美味。 我们那兴拿蒿子煎饼吃，江浙一带喜欢做青团，或包肉松蛋黄、或包酸菜笋丁等 都是大自然的馈赠，皆相宜

馒头火腿鸡蛋饼

2018年04月03日

馒头创新吃法，底部脆脆的，融合了蛋香和火腿，作为早餐或是下午茶都不错哦

春笋炒肉

2018年04月02日

春天的季节时令蔬菜，可以外出踏春游玩时，顺带采摘些，比如蒿子（艾草）、蕨菜、香椿、春笋，都是餐桌上的美味。

海参炒面

2018年04月01日

今天我炒的个海参炒面，不是海参炒的面，海参也没丢，且是正经海参哦

红烧猪蹄

2018年03月21日

红烧猪蹄#中粮我买，我是大美人#，满满的胶原蛋白，吃腻了清炖的，试试红烧的吧，Q弹不腻，美容养颜！

便当～饭团+土豆饼+八爪鱼红肠

2018年03月16日

便当，可以郊游踏青，可以上学上班带饭，抑或做为下午茶，样式百搭，营养丰富！ 这款便当里面有：肉松海苔饭团，土豆饼，八爪鱼红肠，西兰花，生菜。 食材可以根据自己喜好变动哦！

荷兰豆炒腊肠

2018年03月12日

荷兰豆的脆爽与腊肠的鲜香完美融合，颜值满分且非常快手，推荐

拍黄瓜

2018年03月05日

拍黄瓜，快手即得，配料食材灵活百搭，可以做成香辣、麻辣、酸辣，甚至还可以就只放点白糖调味，我做的这款剩下来的汤汁都可以吃光光，你可以试试

香菇肉馅汤圆

2018年03月02日

吃腻了甜口汤圆，来点咸口肉馅的汤圆吧

懒人肉丸元宵

2018年03月01日

元宵节啦，懒得包有馅元宵的，给你们分享一个我绝佳偷懒的好方法～肉丸元宵，多重口感，Q弹肉鲜汤美…… 不要解读成：怎么感觉皮是皮馅是馅的，哈哈哈

香辣猪血丸子

2018年02月28日

湖南邵阳的特色家乡菜，朋友送了点 做成喜爱的香辣口味，两碗米饭，妥妥的

干锅腊肉

2018年02月26日

湖南人最爱的腊货

黄豆猪蹄汤

2018年02月25日

高蛋白的组合搭配，同时也是下奶神器哦 超简单方便，食材也简单

凉拌木耳

2018年02月24日

香脆爽口，方便快手，老少皆宜

彩椒扇贝丁

2018年02月24日

鲜嫩多滋的扇贝丁，搭配上清甜可口的青红椒，有软嫩，有脆甜，口感丰富，营养丰富

香炸带鱼

2018年02月23日

带鱼，有很好寓意，代代有余 不论宴客还是平时当零嘴都是可以的 炸制后的带鱼，不论热吃还是冷吃，都是酥脆可口没有鱼腥味

干锅腊鸡～炖香菇

2018年02月22日

每次过年回家，各种腊鸡腊鸭、腊鱼腊肉大袋大袋背回来，烟熏过的，不但颜色好看，味道也是格外棒！腊鸡我喜欢搭配干香菇，更香

黄鸭叫炖豆腐～年年有余

2018年02月10日

过年吃鱼好寓意，年年有余 黄鸭叫，又叫黄骨鱼，经典湘菜 我喜欢吃黄鸭叫，因为它刺少肉嫩，汤汁色泽金黄，味道非常鲜美，搭配豆腐，食材吃完了后，还可以涮点青菜、千张（豆腐丝）、年糕，汤汁泡饭也是一绝，记得小时候就是这么吃的，相当韵味

土豆烧排骨

2018年02月10日

排骨的焦香，土豆的软糯，口感丰富 香辣可口，绝佳下饭！ 值得一提的是，排骨的烧制方法是从妈妈那学来的，口感超嫩的！

虾仁西兰花

2018年02月09日

低脂低钠，营养丰富，快手且超健康 你也可以这样配

孜然土豆牛肉

2018年02月08日

香辣爽口，浓郁孜然味与鲜嫩牛肉和焦香土豆片完美结合