小白菜肉丸粉丝汤

2017年09月17日

猪肉的蛋白质属优质蛋白质，含有人体全部必需氨基酸。它还富含铁，是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的。 小白菜中所含的维生素C，在体内形成一种“透明质酸抑制物”，这种物质具有抗癌作用，可使癌细胞丧失活力。 .小白菜中含有的粗纤维可促进大肠蠕动，增加大肠内毒素的排出，达到防癌抗癌的目的。 作为一个粉丝控再加一把粉丝。 汤鲜味美。

孜然羊肉

2017年09月14日

冰箱里的羊肉多的碍眼，所以我要想法设法消灭它，丸子吃过了，这次用炒的，得努力想办法去除它的膻味。不然我辛辛苦苦做的我吃不到岂不是很冤枉。 孜然和洋葱是扫除羊肉腥膻之气的最佳拍档。 孜然能够去除羊肉的膻气，提升香味。 洋葱多汁甘甜，能软化血管，降低血糖，开胃助消化，与羊肉一起吃，给这道菜的口感和营养价值加分。

冬瓜羊肉丸子粉丝汤

2017年09月13日

羊肉中铁的含量比猪肉还多.是人们预防缺铁性贫血的良好食品.羊肉中含有丰富的维生素D,维生素D有助于人体对钙、磷的 吸收.使血浆钙和磷达到正常水平,可促进儿童牙齿和骨骼生长,维持牙齿健康. 冬瓜性寒，能养胃生津、清降胃火。 两者正好互补。

自制小咸菜+#装满好时光#

2017年09月12日

自己做的小咸菜配米粥配馒头，超级开胃。吃到嘴里又香又脆。

腊肠大虾煲仔饭

2017年09月12日

有菜有饭吃起来超级满足，儿子一边吃一边说好吃，把里面的八个虾全部吃掉了。

石板豆腐

2017年09月11日

懒得切肉沫做麻婆豆腐，意外做出了这道石板豆腐，好吃的出乎意料。

鸡翅根炖土豆

2017年09月08日

鸡肉炖土豆。大火烧开，用砂锅慢炖，鸡肉软嫩。土豆香甜。

家常酒鬼花生

2017年09月06日

学会了它以后吃花生不用再买了，不管是下酒还是喝茶，味道都是棒棒哒。

可乐鸡翅

2017年09月05日

做给儿子吃的。难得他点菜，我必须满足

软炸里脊

2017年08月30日

软炸里脊外皮松软，肉质软嫩。搭配上番茄酱儿子很喜欢吃。

啤酒鸡翅根

2017年08月30日

其实我以为它是鸭翅膀，拿出来才发现不是，将错就错做一顿啤酒鸡翅根，味道也是不错的。

玫瑰蛋

2017年08月28日

吃不完的火龙果怎么办？扔掉？好浪费。把它榨成汁。用来泡煮熟的鸡蛋。鸡蛋色泽艳丽，非常吸睛。吃起来有淡淡的火龙果的清甜和浓郁的蛋香。

酱炖鸡爪

2017年08月28日

加入自己家做的大酱来炖鸡爪。用砂锅小火慢炖，出锅后酱香浓郁，骨酥肉烂，用嘴轻轻一抿满口胶原蛋白。

咖喱双拼饭

2017年08月27日

孩子不爱吃猪肉。把猪肉加进咖喱鸡肉里。混合到一起他就都能大口吃了。加了苹果丁，能中和咖喱刺激的味道，让口感更柔和。更清甜

冰糖红豆杂米粥

2017年08月26日

红豆补血，小米，玉米碴还有多种维生素矿物质。加上冰糖，大米。做一碗营养丰富口感好的杂米粥给儿子做早餐。再搭配一盘洋葱鸡蛋饼。

家常版樱桃肉

2017年08月25日

樱桃肉始创于江苏，清乾隆年间传入宫中，特点色泽樱红，光亮悦目，酥烂肥美。其颜色红亮，形态圆小，皮软味甜咸，富油脂，是上佳的下酒菜和下饭菜。最重要我们全家都爱吃

丘比沙拉汁鱼肉炒饭

2017年08月24日

冰糖苹果

2017年08月24日

家有熊孩子。吃苹果吃腻了。我就把苹果做成罐头口味，加上冰糖，没了苹果的酸涩，入口又滑又软又甜，熟的苹果还能开胃助消化。

红烧鸡腿白玉菇炖土豆

2017年08月23日

孩子爱吃红烧鸡腿的汤拌米饭。再加一点白玉菇可以提高免疫力。口感也更丰富。

五香卤猪肝

2017年08月23日

儿子体检轻微贫血。不想药补我想给他食补。于是决定卤一点猪肝给他吃。

迷你虎眼丸子

2017年08月16日

正宗的虎眼丸子是包鸡蛋，我做的是放鹌鹑蛋，迷你小巧，更适合孩子吃。

东北特色酱炖鱼

2017年08月10日

用东北豆酱做的，因为孩子要吃没用自己家做的那种，那种太咸。

南瓜盅粉蒸肉

2017年08月09日

沙拉蛋

2017年08月08日

地三鲜

2017年07月29日