#发现粗粮之美#燕麦豌豆浓汤

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salila82 2017年05月01日发布
今天在集市上遇到了很新鲜的豌豆,买了一大包回家。说实话我对豌豆一直不感冒,豌豆有一股青味儿,我不太喜欢这个味道。但是豌豆的营养价值很高,民间流传着这样的话“每天吃豆三钱,何需服药连年”,由此可见,豆类营养丰富。豌豆具有润泽肌肤,提高身体的免疫力,防癌抗癌,通利大肠的功效。加入一些燕麦不仅可以增加口感,还可以使汤更浓稠一些。
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