2015-11-08 加入
味增海带冬瓜汤
2018年09月11日
北方的秋季，比较干燥，只能在食物上进行调整，多吃些汤汤水水，滋润滋润
全麦砂糖蘑菇包
2018年08月19日
全身心投入到一项热爱的事情上，专注地去做，去经历失败，去体会成功，这个过程也是强壮爱的能力的过程，是强大自己内核最有效的途径。
全麦黄桃小吐司
“面包不是特别的日子才吃的，而是每天必吃的食物，如果每天能够因为吃到好吃的面包而心情愉快，人生不是很划算吗？”——《深夜烘焙坊》
鸡丝凉拌荞麦面
2018年07月24日
三伏天，能拯救我的就是这盘凉拌面，连吃3天，依然想吃，哈哈
菠菜南瓜奶酪丹波面包
有点像司康的一款面包，制作很方便，虽然外表很粗糙，但口感确是外皮酥脆，内心松软，加了菠菜、南瓜、奶酪，丰富很多。
韩式豆浆凉面——拯救夏天的美食
2018年07月18日
不知不觉，进入一年中最热的季节，三伏天，每到这个时候，豆浆凉面成了拯救我的美食，清清爽爽，又不失营养。
凉拌茄子
很多姑娘不喜欢吃茄子，不是因为茄子本身不好吃，而是觉得油腻，不过这道凉拌茄子不一样了，不仅做法简单，而且少油，非常适合夏季哦。
红糖核桃软欧包
“软欧包”，即松软的欧式面包。不同于口感软糯、以甜为主的日式面包，欧式面包份量厚实，口感外脆内韧，以高纤、低糖、低油、低脂为特点，注重谷物的天然原香。可以说，”软欧包“其实就是吸收了二者的长处，外硬内软，是一种更适合中国人口味的面包。
咖啡榛果软欧包
2018年07月15日
混合着高纤、坚果等材料的软欧包，是传统的欧式面包和日式的软面包结合体。少油少糖无蛋，外脆硬而内柔韧，比软面包更有嚼劲，比硬欧包更松软，热量低又能饱腹，可以说是面包健康的流行新趋势、新食尚。
苹果山药司康
我觉得司康是最快手的烘焙，而且对于新手来说，基本是零失败，这款苹果山药司康，不仅美味，而且热量也不算高，可以“放肆”的吃哦
果味冷面
三伏天，没有什么不是一碗冷面解决不了的问题，如果有，那就两碗，嘻嘻
什锦炒面
2018年06月07日
我爱吃面，各种面都喜欢吃，这个什锦炒面最是长做，因为食材随手可得，非常方便。
盐水毛豆——夏季清凉小食
细数夏季小食，烤串、卤鸡爪、麻小。。。好多好多，但是还有一个不能落下的就是盐水毛豆，煮上一锅，不消一个晚上，就会吃的干干净净。
泡椒鸡爪——世界杯标配小食
世界杯的前奏已经拉响，我预测啦，你和世界杯的距离，就差“泡椒鸡爪”了，赶快拿去，不用谢我啊
蜜豆牛奶杯
2018年05月28日
在网上看到一句话，“谁能以深刻的内容充实每个瞬间，谁就是在无限的延长自己的生命，这种能力，就是一种生活力”。说的真好。希望我们每个人都能把自己的生活经营好，用心、用力、用爱。
红豆山药包
2018年05月16日
烘焙做得久了，就会发现面包的做法大同小异：略有不同的材料，大致相似的步骤。可是，总会有一些小小的改变，让我们惊喜吧，比如，把麦芬蛋糕上面的酥粒，放在面包上，就有了不一样的感觉。。。
格兰诺拉麦片
你很辛苦，很累了，那么坐下来歇一会，喝一杯不凉不烫的清茶，吃一点我做的小食吧
日式南瓜玉米包
人生的每一个时刻，都需要选择和取舍，包括制作一款面包也是如此，是要美貌，要美味，还是要低卡，不过我想这款面包足够啦。。。
番茄牛肉酸汤面
2018年05月10日
从贵州回来，念念不忘的就是红酸汤，酸酸辣辣的，配上木姜子特殊气味，真是太合我的胃口啦
番茄藜麦沙拉
我觉得这款沙拉，就像夏季一样，多彩靓丽，而且热量不高，非常好吃啊
豌豆浓汤
2018年05月04日
一年中，豌豆上市的季节，只有这么短短的二十几天，买了一篮子豌豆，把豆粒一颗颗剥出来，留出一部分放在冰箱里，希望在后面的日子里，也能有这抹绿色在餐桌上跳跃。
茶香焗虾
春季，正是新茶上市的季节，用茶入饭、入菜，都是不错的选择。
草莓杏仁派
春末夏初的季节，草莓就要下市了，做一个草莓派，酸酸甜甜留住这个季节的记忆.
黑芝麻竹炭吐司
2018年04月16日
我觉得它是地地道道的“黑暗料理”，但是它却真的很好吃，不信你试试哦
