酱烧土豆仔

2019年05月01日

正是土豆上新的季节，刚上新的土豆最是好吃，特别是土豆仔，酱烧也可，椒盐也可，今天我们先分享一款酱烧的土豆仔。

磨牙棒～低油少糖

2019年04月29日

这款磨牙棒低油少糖，质地较硬，很适合外出游玩携带，随时随地补充能量。也适合作为看电视时候消遣的零食，还有作为宝宝磨牙的辅食哦～！

蒜苔黑椒牛柳

2019年04月24日

正是吃蒜薹的好季节，小时候外婆说过，吃时令的东西是最好的。对此，我也一直这般固执的认为。吃时令的东西是最简单的顺应天时之道。此时，蒜薹正好，还不快快造起来~！

超弹的全麦馒头

2019年04月22日

黑麦也是全麦的一种，它可以做成很多粗纤维食品，黑麦面粉富有非常丰富的营养，含有淀粉、脂肪、蛋白质以及维生素B和磷、钾等等。因为蛋白质的弹性较差，所以做馒头，面包的时候常与小麦掺合，中和口感。我的这个配方里，按三份小麦粉和一份黑麦粉的比例配比，完美地保留了馒头的弹性和口感。

香椿拌腐竹

2019年04月20日

这是半个多月来的第五个用香椿做食材的菜谱了，香椿的季节很短，我想在这短暂的时光里为它留下的每一面身影都是美丽的。就像记忆里的外婆给我留下的印象都是美好的。那些回忆在时间这趟极速的列车上只剩下婆娑的剪影，却是永远都无法抹灭的。

香椿早餐饼

2019年04月17日

我是香椿的狂热爱好者，前段时间已经造了不烧香椿的食谱了，看到这次馅料美食的活动还是忍不住又用了香椿！香椿的食用时期很短，错过了就要等下年了，此时不造更待何时？

香椿拌豆腐

2019年04月16日

低卡又营养的时令菜，喜欢香椿的千万别错过！豆腐和鸡蛋永远是最佳拍档，再来个美美的造型，爱美的女生吃也要吃得精致！

荷塘小炒

2019年04月12日

这道清新的小炒很适合春天这样一个季节，不管是颜色的搭配还是营养的搭配都是很丰富的，清热润燥，养血益脾，可以缓解春天的干燥和脾胃虚弱的症状。关键还很低卡，不都说春天是减肥的季节吗？？？嘿嘿。。。

香椿炒春笋

2019年04月10日

香椿和春笋都是这段时间的时令。抛开他们的营养价值不说，吃的东西，应时应季，取自天然的是最最好的，这个时候生长的食物必定是身体最需要的。前几日，一直用豆腐和鸡蛋两个老搭档造腾香椿。今日将这“两好”也整到一块并为“一好”，也是相当不错的，春笋的鲜嫩，香椿的馥郁，勿需再多余的调味了。

玉米面花卷～和春花一起绽放

2019年04月03日

春天，万象更新，咱也换个方式做花卷试试。

香椿豆腐鸡蛋卷

2019年04月02日

香椿，传说中叫做野菜中的“贵族”这货，却是和最平民的豆腐、鸡蛋最搭调的。 。 卷成卷，春游携带也是很方便的呢。一口多重口感，多重满足，还有多重的营养啊。绝对是踏青游玩的好补给。

桃花酥～不负春光不负卿

2019年04月01日

三生三世十里桃花， 如同三世的等待， 桃花酥也要经过三次的松弛等待， 终究是美美地完成了。 给明媚的春天应个景， 不负春光不负卿。

小黄鸡和小黄鸭～啊呜一口吃掉它！

2019年03月15日

一口一个，香甜又可爱！

白萝卜炖羊肉～温中益气

2019年01月02日

元旦假期这几天的天气可真是有点给力，圈里到处都是晒雪景的，虽然也领略到了雪景，也虐够了刺骨的寒风，结果一不留神还感冒了！吃锅暖身的羊肉压压惊先！

周末早餐套组

2016年11月13日

都说早餐要吃得像皇帝，亲们如果平时时间不多，不妨趁周末的时候，少睡一点懒觉，让自己做一回皇帝。

南瓜疙瘩汤

2016年11月11日

公公种的南瓜，收获了不少。于是乎，针对南瓜各种折腾，南瓜饼，南瓜糕，南瓜粥，南瓜干，还有各种入菜。昨日做完南瓜饼还留了不少南瓜泥，寻思着今日怎么折腾，忽然想到了疙瘩汤，还不曾用南瓜做过，做起来也比较简便，就试试吧

不一样的菠菜豆腐羹

2016年11月09日

一直不爱吃菠菜，前日公公拿了些菠菜来，总是要消耗的。想了想用了先把菠菜焯水的办法，做了这碗豆腐羹，没想到，竟然很合自己的口味。一连吃了两大碗。

天冷了，和生姜死磕到底～姜汁撞奶

2016年11月03日

天气越来越冷，冬天的气息越来越浓，做为超级怕冷的人群一员，只能变着法想办法让自己变暖一点。生姜，算是最实在的一种吧？

请叫我～"大侠蒸蛋"

2016年10月28日

其实做菜有时候就像孩子玩积木，你也可以用各种食材搭建自己梦想中的城堡。喜欢美食，更喜欢玩味美食，喜欢做菜的时候忽然迸出的小创意，喜欢简单的食材呈现的不同效果。

生姜红枣膏

2016年10月26日

天气转冷，给超级怕冷的自己熬的，希望吃了可以暖暖哒～

金鱼戏水

2016年10月13日

家里小朋友爱吃皮蛋，给皮蛋一点小趣味，希望小朋友可以吃得更开心。

芋饺

2016年10月06日

吃不完的芋艿做成芋饺，囤起，清冷的早晨便又多了一碗热气腾腾的选择。

芝麻核桃粉

2016年10月01日

芝麻是公公自己种的，天气转凉，芝麻收获，各类坚果上市，是时候给身体一些健康的油脂，提供御寒的能量。且芝麻核桃粉有乌发固发，补脑益智，补肾益血等多重功效，营养价值很高，而制作方法却很简单，大家都可以试一试。

儿童餐——萌猫出动

2016年09月28日

恰好做了些小零食，猫耳朵，和小朋友一起分享妈妈记忆里的味道。便以此为主题展开做了这份早餐拼盘。美好一天从早开始～