白灼菜心

2019年02月26日

春季饮食宜养脾胃，不宜吃太过油腻的东西。冬天为了能量少不了的大鱼大肉，此刻，正是清肠胃的好时机。

银耳莲子羹～出胶有妙招

2019年02月22日

小时候不爱吃银耳，因为脆生生，寡淡无味，自从自己会做美食了，才知道，出胶的银耳是如此美味，一发不可收拾地爱上了它。然，银耳出胶不易，需要些许耐心和小窍门。所以，在外头吃的银耳羹依旧是不合口味的，我只爱自己熬的这一盏银耳羹。那浓稠的胶质润滑似果冻，看起来就像是吃下了满满的胶原蛋白！配上红枣或自制的桂花蜜，更添一抹香浓！

卤牛肉

2019年02月21日

随着元宵结束，新年的氛围越来越淡，大家都重新投入到正常的学习生活中。把冰箱里的各种大鱼大肉都清清空，准备减膘吧！

白萝卜炖羊肉～温中益气

2019年01月02日

元旦假期这几天的天气可真是有点给力，圈里到处都是晒雪景的，虽然也领略到了雪景，也虐够了刺骨的寒风，结果一不留神还感冒了！吃锅暖身的羊肉压压惊先！

周末早餐套组

2016年11月13日

都说早餐要吃得像皇帝，亲们如果平时时间不多，不妨趁周末的时候，少睡一点懒觉，让自己做一回皇帝。

南瓜疙瘩汤

2016年11月11日

公公种的南瓜，收获了不少。于是乎，针对南瓜各种折腾，南瓜饼，南瓜糕，南瓜粥，南瓜干，还有各种入菜。昨日做完南瓜饼还留了不少南瓜泥，寻思着今日怎么折腾，忽然想到了疙瘩汤，还不曾用南瓜做过，做起来也比较简便，就试试吧

不一样的菠菜豆腐羹

2016年11月09日

一直不爱吃菠菜，前日公公拿了些菠菜来，总是要消耗的。想了想用了先把菠菜焯水的办法，做了这碗豆腐羹，没想到，竟然很合自己的口味。一连吃了两大碗。

天冷了，和生姜死磕到底～姜汁撞奶

2016年11月03日

天气越来越冷，冬天的气息越来越浓，做为超级怕冷的人群一员，只能变着法想办法让自己变暖一点。生姜，算是最实在的一种吧？

请叫我～"大侠蒸蛋"

2016年10月28日

其实做菜有时候就像孩子玩积木，你也可以用各种食材搭建自己梦想中的城堡。喜欢美食，更喜欢玩味美食，喜欢做菜的时候忽然迸出的小创意，喜欢简单的食材呈现的不同效果。

生姜红枣膏

2016年10月26日

天气转冷，给超级怕冷的自己熬的，希望吃了可以暖暖哒～

金鱼戏水

2016年10月13日

家里小朋友爱吃皮蛋，给皮蛋一点小趣味，希望小朋友可以吃得更开心。

芋饺

2016年10月06日

吃不完的芋艿做成芋饺，囤起，清冷的早晨便又多了一碗热气腾腾的选择。

芝麻核桃粉

2016年10月01日

芝麻是公公自己种的，天气转凉，芝麻收获，各类坚果上市，是时候给身体一些健康的油脂，提供御寒的能量。且芝麻核桃粉有乌发固发，补脑益智，补肾益血等多重功效，营养价值很高，而制作方法却很简单，大家都可以试一试。

儿童餐——萌猫出动

2016年09月28日

恰好做了些小零食，猫耳朵，和小朋友一起分享妈妈记忆里的味道。便以此为主题展开做了这份早餐拼盘。美好一天从早开始～