奶油南瓜汁的做法步骤

• 步骤 1：

  

  将南瓜去皮去瓤，切成小块。

• 步骤 2：

  

  南瓜直接放入料理机，加半杯水打成泥。

• 步骤 3：

  

  倒出南瓜泥，放入砂锅。

• 步骤 4：

  

  加牛奶、奶油，搅拌均匀。

• 步骤 5：

  

  放在炉子上，开小火加热。

• 步骤 6：

  

  不停搅拌，煮到起泡就好了。

• 步骤 7：

  

  倒出南瓜汁，有股南瓜的清新味道。

• 步骤 8：

  

  品一口，南瓜的清新、奶油的细腻丝滑，真的特别好喝。

• 步骤 9：

  

  多吃南瓜，美容养颜，健脾养胃，提高免疫力。