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步骤 1:
紫薯去皮,切成小块,加一杯水煮熟。
步骤 2:
留一些紫薯粒,其他的连同煮紫薯的水一起倒入搅拌机,加一盒酸奶。
步骤 3:
加一勺奶粉、一勺蜂蜜。
步骤 4:
启动开关,打成汁。
步骤 5:
倒出紫薯奶昔,加紫薯粒、水果等装饰。
步骤 6:
喜欢用碗的可以装进碗里,紫薯加奶后颜色变浅,即雅致又好喝。
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