菠菜水果思慕雪

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浏览 249733 收藏 5235 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 菠菜 2棵
  • 猕猴桃 1个
  • 香蕉 1根
  • 芒果 半个
  • 酸奶 1盒
  • 椰奶 50克
  • 抹茶粉 10克

小贴士

香蕉放冷冻室冻稍硬一点,正宗的思慕雪要冻成冰块,但一定要看果汁机的功能,能否打冰。

小主丁丁 2019年03月03日发布
思慕雪是一种杯中的健康食品,是富含维生素的快餐小吃或甜点,符合营养学的“每天5种水果”的要求,可以用作代餐,能减肥哦,思慕雪的主要成分是新鲜的水果、蔬菜、冰、乳制品等,混合打成半固体的饮料,看看这颜值,美的不要不要的,关键很好喝呀。
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