菠菜水果思慕雪 by 小主丁丁 - 菜谱

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浏览 249817 收藏 5235 时间 10分钟左右切墩(初级)

香蕉放冷冻室冻稍硬一点，正宗的思慕雪要冻成冰块，但一定要看果汁机的功能，能否打冰。

小主丁丁 2019年03月03日发布

思慕雪是一种杯中的健康食品，是富含维生素的快餐小吃或甜点，符合营养学的“每天5种水果”的要求，可以用作代餐，能减肥哦，思慕雪的主要成分是新鲜的水果、蔬菜、冰、乳制品等，混合打成半固体的饮料，看看这颜值，美的不要不要的，关键很好喝呀。

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