【西葫芦蛋糕】Zucchini Cake

2023年03月12日

今年因为好奇，买了几棵葫芦瓜苗回来让我妈种，长得不是很好，收了两根就不再结果了，我妈回国之后我也没去理它。天气渐渐凉了，我就想着把那几棵葫芦瓜拔了整理一下院子。才发现瓜藤下居然还隐藏着两个不小的瓜呢！ 收了这两根西葫芦就想着要怎么做，正好这阵子一直想着要吃蛋糕，就决定做一次。 网上搜了一堆食谱，发现都类似Pound cake的配方，高卡不说口感也比较结实，不是我喜欢的类型。于是就在打发鸡蛋的基础上做了这个西葫芦蛋糕。味道真的很好呢！ 原帖写于2012年9月

素食好主意【酸甜奶豆腐】Chilli Paneer

2023年03月11日

酸甜奶豆腐（Paneer）是另一个印式中餐的代表，是素菜荤做的一道菜。下酒下饭都很适合，是素食者一个不错的选择。

墨西哥牛油果沾酱

2023年03月10日

这个牛油果沾酱配玉米片是我们周末家里电影日最喜欢准备的零食，简捷好吃！

【印度王后炖豆】Dal Maharani

2023年03月08日

这道“王后炖豆” 名字其实有点哗众取宠，它是相对印度另外一款很有名的炖菜“奶香炖杂豆Dal Makhni”而言取的名字。 一般Makhni奶油炖菜被认为是皇家美食，食材比较多，是属于王者的美食。而这款很类似，但是材料内容有点不一样的豆子菜，为了识别它的不一样，就被命名为王后的炖菜啦！

素食好主意 【荷塘小炒】

2023年03月08日

过年过节的时候，会备有很多的山珍和海味，也会备上几道清爽的素菜，让口味和营养更均匀。 这款素菜就是我常做的一款，除了好吃之外，也因为它有个特别诗意的名字，颜色配搭也很喜庆好看。

【马来大虾绿咖喱】 Gulai Udang

2023年03月05日

这款“绿咖喱” 其实马来语叫Gulai，和一般香料用得很多的咖喱不太一样。它用的都是生鲜香草调味，口味上也趋于清淡，是简单又健康的一款佳肴

素食好主意【素食/白（水果）羅惹】

2023年03月02日

罗惹是深受马来西亚人喜欢的一个街头小食,烈日当头的时候，来一小盘的水果罗惹，香鲜惹味，很开胃喔！ 今天做的这款水果罗惹是素食罗惹，加了妈蜜酱更营养哦！

红豆沙

2023年03月01日

平时家里做甜点红豆沙是我很喜欢的馅料之一，所以经常做一盒在冰箱里，要用的时候就很方便。 我有时也会做不细致的带豆子颗粒的豆馅，做法和红豆沙差不多，省去搅拌成糊状的步骤，直接炒制即可。

素食好主意 【豆糊烙饼】

2023年02月28日

前两天做了简易绿豆糊吃，剩下的豆糊今天拿来和面，做了这款高蛋白又软宣的面饼，既好吃又健康。

素食好主意 【印式简易绿豆糊】Dal

2023年02月27日

这款豆糊是20分钟内就可以做好的，这也是平时我懒得做菜的时候经常给老公孩子做的快捷菜肴之一。

【百叶结烤肉】

2023年02月26日

以前看亦舒的小说，总看到她写的这道江南菜百叶结烤肉，就一直在想，百叶结到底怎么去烤肉呢？ 一直到在一位上海朋友家吃过这道菜，我才恍然大悟，原来百叶结“烤”肉是百叶结烧肉的意思啊！我很喜欢百叶结的口感，这里超市也买得到新鲜的百叶结，就做了一次百叶结烤肉，很香，很下饭喔！

【嘛嘛罗惹】Rojak Mamak/Pesembur

2023年02月25日

嘛嘛罗惹也叫做，Pesembur，能加了面条一起吃，也可以不加。是马来西亚嘛嘛档（马来西亚印籍穆斯林开的大排档）有名的小吃之一。 这款小吃很有马来西亚的精神，不单止口味口感丰富，配料也是各式各样的，混起来却很协调好吃。就像我的祖国马来西亚一样，多元化，却也很融合协调。

【旺来（黄梨）沙拉】Kerabu Nanas

2023年02月22日

黄梨/菠萝在闽南语里谐音“旺来”，非常吉利。是闽南人过年拜拜一定会准备的水果。 这个春节聚会的时候，吃喝团的姐妹们做了一大桌子的好菜。我就多做了个黄梨沙拉，既能解腻帮助消化，还很吉利，借此祝各位私房的姐姐妹妹，哥哥弟弟们马年大吉，“旺旺”来！

【椰丝炸丸子】Cucur Kelapa

2023年02月21日

这款椰丝炸丸子没它的近亲马来炸虾饼和炸香蕉糕/丸子有名，却是另一款有名的马来街头小吃Rojak Mamak的标配。 就这么炸上一盘子就着奶茶就是很不错的下午茶和茶点了哦！

【大米松糕】

2023年02月18日

大米松糕是我很喜欢的一款糕点，糯米粉和大米粉混合蒸出来的口感非常特别，加上红豆的特殊香气，味道更是特别香甜。

【浥饭/油饭】Eik P'ng

2023年02月15日

在闽南的民俗文化里，满月宴是庆祝家里新生命到来不可或缺的重要宴席。各家会按自己的能力尽量把礼仪都做全，为家中的新生儿办满月宴。 一般满月宴里一定会有浥[yì]饭，也叫“油饭”或 “香油饭”，寓意婴儿会健康成长。 浥饭是用豆腐干、虾米、香菇、肉等食材，连同糯米饭合煮而成，口味咸香，非常美味。

年菜 【盆菜】

2023年02月09日

【盆菜是一种混合了十几种食材的客家大菜，是源于香港新界元朗客家围村的传统菜式，深圳和香港新界的饮食习俗。是许多地区过年时的传统大菜】 今年除夕前我买好材料准备做盆菜团年饭时吃，结果却在除夕前染疫了。休整了十几天，算是完全痊愈了，趁元宵在即，就把盆菜做好，元宵节吃也很好哦！

新年好意头 | 福州芋泥

2023年01月31日

第一次吃芋泥是在马来西亚一家有名的福州餐厅，甜甜糯糯的芋泥是非常好的甜点，吃过让人久久不忘。 去年春节的时候我做了一批芋泥，成品非常好。却一直没机会写食谱，今年春节再做一次，写个食谱记录一下。

年菜【海参焖猪脚】

2023年01月18日

马来西亚的福建（永春）人过年的时候一定要有一道海参烧猪脚再加上碱水糕（米庚仔粿），原来是因为相信猪脚可以去晦气，所以过年的时候是一定要吃的。这个传统在我家几十年不变，今年我也来做一道海参烧猪脚过节吧！ 今天用的海参是急冻的海参，不必泡发，方便很多，味道也很不错哦！

年味【大黄米年糕】

2023年01月17日

大黄米又叫“黍”，是去了壳的黍子的果实，在古代被列为五谷之一。它比小米稍微大一点，颜色淡黄，煮熟以后非常黏。 大黄米中氨基酸的含量，几乎是大米和小麦的两倍，大黄米是粗粮，它有润肺、通便、养阴补虚功效。 再过一个礼拜就是农历新年了，今年买了一包中国西北产的大黄米，就用它来做一个中国北方吃的年糕吧！

【妈蜜排骨】Marmite Spare Ribs

2023年01月08日

朋友Ying姐去欧洲旅游时给我带来一瓶妈蜜（Marmite），妈蜜是一种使用酵母对酿造啤酒时产生的副产品进行二次发酵后生成的一种深褐色的、非常咸的干酱；是欧洲国家如英国所喜爱的酱料之一。 作为英联邦国家之一的马来西亚在饮食习惯上也很受曾经的统治国影响，而妈蜜，则是这段被统治历史的印证之一。这个酱料后来被融入到本地的烹饪方式里二次创作，这款妈蜜排骨就是其中一款啦！

【杂粮芋头糕】

2022年12月29日

芋头糕，萝卜糕和金瓜糕是星马人经常在早餐和茶点吃的糕点。我们喜欢把糕点沾上特制的叁巴辣椒酱或甜酱，再配上一杯浓浓的咖啡乌（就是不加奶只加糖的黑咖啡），实在是简单又风味十足的茶点。 今天做了一款杂粮版的，味道更有层次，更健康好吃哦

西洋菜蜜

2022年12月26日

我曾在香港待过两个月，非常享受香港的美食，尤其是各式各样的茶餐厅美食。而这款西洋菜蜜饮料是我觉得特别新奇的一款饮料，因为西洋菜在我家乡都是拿来炖汤的，所以我经常点了来喝。 美东这几天特别冷，刚好买了两把西洋菜，为这几天因为暖气开太足而变得干燥的体质做一锅润肺去燥的西洋菜蜜吧！

【印式米豆煎饼】Dosa/Thosai

2022年12月19日

这个米豆煎饼是我在印度的时候很喜欢的一个早餐，健康营养，全天然发酵的做法对肠胃非常的好，很容易消化，是素食很好的一个选择。 发酵过的米豆糊带有天然的酵菌，容易消化，对肠胃很好的哦！

【马来椰香烤鸡】Ayam Percik

2022年11月10日

这款烤鸡是在家乡时夜市里很受欢迎的一款美食，出国后我很喜欢做了来宴客，因为可以事前准备好，宴客当天烤熟即可，非常方便。