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步骤 1:
蒜苔洗净,中间一切为二,嫩的部分用来凉拌
步骤 2:
把蒜苔上半部分放入锅中焯水,水开后再煮2分钟
步骤 3:
捞出后放入冷开水里
步骤 4:
用牙签在蒜苔上均匀划几道,用手撕成条状
步骤 5:
把撕好的蒜苔盘在盘子里
步骤 6:
准备酱汁:小碗里加入盐、辣椒油、香醋、生抽、砂糖、香油搅拌均匀
步骤 7:
淋在蒜苔上
步骤 8:
成品图
做凉拌的最好选择嫩的蒜苔比较好吃
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