2014-11-25 加入
为家人认真做好每一道美食,有爱有家,这里有幸福的味道。喜欢美食的朋友可以一起学做。
吃剩的面包球这样做也太好吃了
2024年11月17日
这款特别的面包布丁带你开启一段味觉之旅。那浓郁的奶香与面包的绵软交织,仿佛在舌尖上跳起了优雅的华尔兹。而那些精选的西班牙橄榄,带着地中海的清新与活力,为这份甜点增添了一抹不可抗拒的咸香,让每一口都充满了惊喜。
西班牙小点/蒜香塔帕斯
2024年11月15日
圣诞将至,做了一道西班牙蒜香tapas。青橄榄的咸香、恰巴塔的酥脆、蘑菇的鲜美与奶酪的浓郁交织,芝士碎更添诱惑。 ️青橄榄清新,蒜香热烈,恰巴塔与蘑菇口感丰富,奶酪与芝士碎让味道更加饱满。 食材层层叠加,如圣诞礼物般充满惊喜。
早餐!5分钟轻松搞定~奶酪蔬果贝果塔
2024年10月30日
早上好,一道既健康又简单的早餐——奶酪蔬果贝果塔。这道早餐不仅营养丰富,而且制作起来超级快速,只需5分钟,就能让你的早晨充满活力!
简单易做又好吃的早餐/布里奶酪鸡蛋贝果
2024年10月22日
当第一缕阳光透过窗帘,你咬下一口这健康营养又诱人的早餐,布里奶酪的浓郁香气与鸡蛋的嫩滑口感在嘴里交织,为你的一天注入满满的活力与能量。享受这份简单却不失精致的早餐,让美味唤醒你的每一个清晨。
好汤是炖出来的,秋天最暖心的玉米排骨汤
2024年10月19日
秋天到了,是时候来一碗暖暖的汤补补身体啦!这道玉米排骨汤,不仅味道鲜美,而且营养满分,让你在这个季节里健康又美味。
苹果啫啫鸡煲,大呼过瘾
2024年10月18日
苹果啫啫鸡肉煲~这道菜鸡肉滑嫩,带着苹果的清甜,每一口都是满满的幸福感!鸡肉的鲜嫩和苹果的甘甜完美融合,每一口都是满满的幸福感。
秋天限定江南小炒,炒菱角
2024年10月16日
秋天的菱角,别只会煮!试试这个江南小炒 秋天的味道:在江南的秋天,菱角成为了市场上的宠儿。它们清脆甜嫩,皮脆肉美,是这个季节不可多得的美味。老的菱角蒸煮后剥壳食用,嫩的菱角小炒或者生吃,都是不错的选择。菱角不仅口感好,还含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸及多种维生素、微量元素,是健康又美味。
营养早餐/奶酪虾仁意面
2024年10月15日
这款奶酪虾仁螺旋意面酸甜可口,带有一丝丝的辣味和浓郁的奶香,让人食欲大增。螺旋意面Q弹有嚼劲,搭配上鲜嫩的青虾仁,口感丰富多层次。奶酪则提供了钙质和蛋白质,有助于骨骼健康。搭配上富含维生素的小番茄和芒果,这道意面不仅美味,还非常健康营养哦!
健康营养早餐/坚果奶酪恰巴塔
2024年10月13日
健康早餐,从美味开始!今天给大家带来一款简单又营养的早餐——坚果奶酪鸡蛋恰巴塔。这不仅仅是一顿早餐,更是一天活力的源泉!
一口沦陷的牛肉土豆拱蛋
2024年09月04日
清晨的第一缕阳光,与这份牛肉土豆拱蛋不期而遇,唤醒你沉睡的味蕾。 这份早餐不仅简单易做,更蕴含丰富的营养价值——牛肉提供高质量的蛋白质与铁质,土豆与胡萝卜则是维生素与膳食纤维的宝库,鸡蛋更是优质蛋白质的绝佳来源,为你的早晨注入满满活力与健康。 牛肉土豆拱蛋菜谱(二人份)
减脂美食,莲藕夹大虾
2024年08月21日
姐妹们,秋天来啦,今天就给大家安利一道超级适合秋天 ,又能助力减脂的美食 ——莲藕夹大虾!脆爽的莲藕遇上鲜嫩的基围虾,每一口都是清新与鲜美的完美碰撞,简直是秋日餐桌上的小清新担当哦!
白灼罗氏虾秘籍,两步锁鲜大法
2024年08月13日
这个季节,罗氏虾无疑是餐桌上的一道绝佳美食。它们以壳薄肉多、口感鲜美而著称,无论是采用何种烹饪方式,白灼,还是油焖、香煎等,都非常适合。 白灼罗氏虾,保留了虾的原汁原味,清新爽口。
微波炉快手美食,10分钟解锁柠檬手撕鸡
2024年08月09日
炎炎夏日里,无需忍受厨房的闷热与油烟,只需简单几步,微波炉就能为你呈现出一道酸辣爽口、垂涎欲滴的柠檬手撕鸡。这道美食不仅解暑开胃,还能让你在忙碌或慵懒的日子里,轻松享受一顿美味佳肴。
家常菜黄花菜炒肉丝,嫩滑入味有技巧
2024年08月03日
一尝这黄花菜炒肉丝,嘴里就溢满了鲜嫩与香气,简直是下饭神器!做法超简单,一起来学学吧。
大暑必吃~纯素上汤山药
2024年07月22日
大暑天,来碗简单又爽口的纯素上汤山药,清凉解暑,美味又健康。没有复杂的调料,没有花哨的步骤,就是那么朴素真实,却能让你在大热天里感受到一丝丝清凉和满足。
空气炸锅版/苹果烤鸡翅
2024年07月06日
绝妙滋味,一触即发!简单易享的空气炸锅炸苹果烤鸡翅;外皮酥脆、内里多汁的鸡翅,搭配上香甜软糯的苹果片,每一口都是层次分明的美味享受!
酸甜爆汁的杨梅排骨教程来啦
2024年06月23日
当夏日的热情遇上杨梅的酸甜,一场味蕾的盛宴即将上演。这道杨梅排骨不仅味道酸甜可口,而且营养丰富。这让人垂涎欲滴的杨梅排骨,好吃到停不下来。
夏天的味道,菠萝话梅青柠饮
2024年06月17日
在炎炎夏日里,不妨试试这款简单易做的菠萝青柠冰饮。它将新鲜的菠萝果肉与酸甜的青柠完美融合,再加上凉爽的冰块,不仅口感丰富,还能瞬间驱散暑气。 无论是自己独享还是与朋友分享,都能感受到这份清凉和愉悦。
酸奶水波蛋配冰咖
2024年06月15日
早安,今日早餐新选择——酸奶水波蛋,美味轻松get! 新的一天,从一份特别又简单的早餐开始!一款网红爆款——酸奶水波蛋,再配上一杯厚牛乳冰咖,绝对让你的早晨元气满满! 搭配建议: 配上几片大列巴面包,外皮酥脆,内部柔软,搭配酸奶水波蛋和厚牛乳冰咖,让你的早餐更加丰盛和满足。
520早餐,午餐肉鸡蛋三明治
2024年05月20日
嗨,今天是520,为心爱的人制作一份特别的早餐吧! 全麦吐司与午餐肉的完美结合,再加上鸡蛋的鲜香,每一口都洋溢着幸福的味道。而一杯精致的拿铁拉花咖啡☕和芒果玫瑰花,更是为这顿早餐增添了几分浪漫与高级感。 全麦吐司三明治(二人份)
考生健康营养汤/白玉木耳炖鸽子汤
2024年05月17日
高考加油!这道白玉木耳虫草花鸽子汤,给你满满的力量和好运! 喝上一碗这样的汤,鸽子肉鲜嫩多汁,汤汁更是鲜美得让人停不下来。 这道汤不仅美味,还寓意着好运和顺利。希望每位高考的小伙伴都能喝上这碗好运满满的鸽子汤,考试顺利,带着满满的期待,金榜题名!
鲫鱼汤好喝鲜美,又白又浓无腥味技巧
2024年05月07日
鲫 鱼是一种常见的鱼类,有很高的营养价值,很多的人喜欢将鲫鱼做成汤,以补充营养。尤其是坐月子的女性,喝鲫鱼汤有一定的滋补效果。这道汤不仅鲜美可口,还营养丰富。
苏州餐桌上的春天/香椿炒鸡蛋
2024年04月30日
香椿这一江南时令美食,那独特的香气,仿佛是大自然赠予的,一起动手,将这份春意融入家常菜肴,香椿炒鸡蛋,金黄的鸡蛋与翠绿的香椿相互映衬,仿佛一幅春天的画卷。
简单易做的早餐/法式菠萝吐司
2024年04月18日
早餐想要来点不一样的吗?今天分享一款超简单又美味的法式菠萝吐司!只需要吐司、菠萝、鸡蛋和牛奶,就能轻松做出外酥里嫩、口感丰富的吐司。
快手早餐,简单营养的韭菜鸡蛋饼
2024年04月17日
家常美味:韭菜鸡蛋饼,健康又营养! 今天来分享一道家常美食——韭菜鸡蛋饼,简单易做又营养,让你在家也能享受美食的乐趣!