江南春天限定美食，腌笃鲜

2022年03月08日

“腌笃鲜"绝对是这个春天江南经典名菜，甜嫩的春笋加入新鲜的猪肉或鸡肉和淡淡的咸肉，放入砂锅，小火慢笃，满屋的春日气息扑鼻而来。

冰墩墩拿铁咖啡

2022年02月09日

助力冬奥会中国健儿取得好成绩，做了一杯冰墩墩拿铁咖啡。

蒸汽蒸生蚝

2022年02月08日

新年一道蒸汽蒸生蚝，寓意极好，好事连连。鲜嫩多汁低脂又营养。

一道冬日养生滋补，海鲜菇猪腰汤

2022年01月11日

猪腰无论是炒菜，还是煲汤、煮粥，都可以在一定程度上起到补肾的效果。数九寒晒作品故一道滋补养生，暖心又暖胃的营养汤吧

腊八节，来碗不一样的海鲜腊八粥

2022年01月10日

又是一年腊八节到了，每年都会为家人做一道传统特色的腊八粥。一年又一年，总感觉太没新意了，今天做了一道改良的腊八粥，继承了传统特色中腊八粥必须有的食材，另加入了小海鲜，使这道“腊八粥”味道非常鲜美好吃。主要的还是健康营养，低脂美食腊八粥。 准备食材：红豆，薏米，小米，花生，绿豆各15克，莲子12颗，大虾仁8只，蛤蜊400克，海鲜菇5根，马蹄6只，小茨菇6个，大米100克。料酒和胡椒粉，生姜5片。 制作方法： 1） 2即可暖心又暖胃的海鲜腊八粥啦！

香气四溢的松茸香肠焖饭

2021年11月13日

滋补又营养美味的药膳蒸鸡腿

2021年10月28日

根据“药膳蒸鸡”可以缓解疲劳、美容养颜，具备养心安神、缓解疲劳的养生保健的功效。

秋天必吃的甜品，桂花红糖芋艿

2021年10月18日

江南传统甜品~桂花糖芋艿，甜蜜糯香，温热暖,凉透清甜，老少皆宜。软糯的芋艿浸透了红糖的滋味,汤汁酱红鲜亮，加入了藕粉更是绵绸，入口即化。

黑椒酸辣开胃入味，健康营养的猴头菌豆腐羹

2021年10月15日

简单快捷又美味的，猴头菌豆腐羹酸辣开胃入味，好吃。

元气早餐，芝士焗吐司

2021年08月11日

每天为想着法子的早餐而头疼，不然就试试这道健康营养，元气满满的芝士焗吐司吧。

盐水河虾鲜美，掌握一个小技巧

2021年07月22日

为奥运健儿加油！

北极贝刺身

2021年07月18日

北极贝刺身，酒店几十元一盘只有6片，也就是只有3个北极贝，自己做要比酒店实惠好多，一次吃过瘾。

夏日开胃减脂，酸辣香菇豆腐汤

2021年07月11日

适合夏日开胃减脂汤，用了家乐黑椒酸辣汤料，味道超级好吃，制作简单，只需5分钟左右就可以享用。

冬瓜蒸肉饼

2021年06月24日

冬瓜别再煮汤了，这样做荤素搭配营养好，汤汁鲜美清香。

苦瓜不苦还清甜爽口 | 苦瓜酿虾滑

2021年05月30日

《温暖的味道》靳东出演孙光明同款的这道苦瓜酿虾滑。苦瓜虽苦，但它绝不把苦味传给其它食材。不仅如此酿苦瓜还清肝明目，开胃还营养。 夏天，天气炎热，人容易上火，这时饮食很关键，多吃一点带苦味的食物有清热下火的效果。大家都知道苦瓜营养价值很高，但是太苦了，实在很难下咽。但苦瓜做对这1步，苦瓜不苦还清甜。

不用揉面皮的咸蛋黄烧卖

2021年05月22日

一道做法简单又不用揉面的咸蛋黄烧麦，一口咬下去沙沙的咸蛋黄香味和软糯鲜香，馅足皮薄 超级满足，比店里买来的好吃多了。不信你就试试，是不是幸福感爆棚呢。

香浓鲜美 | 豌豆咸蛋黄豆腐羹

2021年04月19日

俗话说“三月香椿，四月豆，四月吃豆胜过肉”，民间还有一个习俗，谷雨吃豆腐，是因为豆腐养人；但这个季节最好吃的就是豌豆和各豆类。

夜开花炒豆瓣

2021年04月16日

健康清淡，味道鲜美又简单的夜开花炒豆瓣，鲜香软糯，老少皆宜。

鲜贝露带你去尝鲜 | 田螺塞肉

2021年03月28日

在我们江南一带，田螺是江南水乡特别盛产的水产品，清明节前后的田螺最为鲜美；民间有“清明螺，赛过鹅”之说，夸的就是它的肥腴美味。

舌尖上的春天美食，春笋蒸咸鸡腿

2021年03月17日

属于春天舌尖上的美食，咸香入味，鲜嫩多汁的春笋蒸咸鸡腿。

江南春天的味道 | 腌笃鲜

2021年03月10日

“腌笃鲜"绝对是这个春天江南经典名菜，甜嫩的春笋加入新鲜的猪肉或鸡肉和淡淡的咸肉，放入砂锅，小火慢笃，满屋的春日气息扑鼻而来。

原汁原味的豆芽拌生蚝

2021年03月09日

简单好吃又超级下饭只需1焯1拌，原汁原味又鲜又嫩的豆芽拌生蚝。

超级下饭，酸辣可口 | 酸汤肥牛

2021年02月28日

这道酸汤鱼制作简单，快捷方便，又超级下饭的酸汤肥牛，用金龙鱼橄榄调和油把辅料炒香后，使这道酸汤肥牛味道更鲜美。

时令蔬菜 | 荠菜炒鸡肉丝

2021年02月28日

这道时令蔬菜，材料用的是荠菜，属于药食同源，荠菜是我们生活当中非常常见的一种蔬菜，荠菜中含有丰富的蛋白质微量元素，那我们吃荠菜对人体的健康有很多的益处。鸡里脊肉特别鲜嫩，特别使用了金龙鱼特级橄榄油，色泽鲜亮，口感醇香。这道菜制作简单，端上桌就妙光，鲜香味美。快来试一试吧。

元宵节汤圆这样做，不黏不糊，一口咬下去鲜香味美更好吃

2021年02月21日

元宵节是中国传统节日之一，汤圆与“团圆”字音相近，取团圆之意，象征全家人团团圆圆，和睦幸福，人们也以此怀念离别的亲人，寄托了对未来生活的美好愿望。