2014-11-25 加入
为家人认真做好每一道美食，有爱有家，这里有幸福的味道。喜欢美食的朋友可以一起学做。
芦笋鲷鱼片，干煎出的绝妙口感！
05月20日
干煎芦笋鲷鱼片口感鲜嫩，鱼肉紧实而不失细腻，芦笋清脆爽口，搭配在一起，既有海鲜的鲜美，又有蔬菜的清新。这道菜富含优质蛋白质、维生素和膳食纤维，营养丰富又健康。
夏天清爽快手菜/山茶油拌芸豆丝
05月19日
炎炎夏日，来一道清爽可口的山茶油拌芸豆丝，既能满足味蕾，又能带来一丝清凉。山茶油的清香和营养，为这道菜增添了独特风味。
营养美味的～猴头菇鸡蛋汤
05月18日
猴头菇鸡蛋汤，鲜美又营养。先用山茶油煎鸡蛋至凝固捞出，再翻炒猴头菇，加水煮开后放入鸡蛋，最后撒上香菜，一碗香气扑鼻、口感丰富的汤就完成了！
超下饭的山药猪肉饼，做法简单
05月17日
一道超级美味又营养的山药猪肉饼！这道菜做法简单，食材也都是日常常见的，但做出来真的是香到不行，咬一口，外皮酥脆，里面肉馅鲜嫩多汁，山药和猪肉的完美搭配，营养又好吃！
蒜香香菇煎鸡翅，竟然能这么好吃
05月16日
蒜香煎鸡翅，一口咬下，浓郁的蒜香与鲜嫩的鸡肉在舌尖交织，外皮酥脆，内里多汁，每一口都让人回味无穷，仿佛置身于美食的天堂。当山茶油的清香与食材的鲜美融合，更是将这道菜提升到了一个新的境界。
火腿鸡蛋卷，简单几步，早餐新选择
05月13日
简单又美味的早餐——火腿鸡蛋卷，做法超简单，金黄的火腿鸡蛋卷，搭配一杯香浓的核桃豆浆，营养又美味。 鸡蛋的鲜嫩、火腿的醇厚、葱花的清香，山茶油的健康加持，让这道点心更加美味又健康每一口都是满满的幸福感，搭配一杯核桃豆浆，更是锦上添花。核桃的浓郁香气与豆浆的醇厚口感相互交融，每一口都散发着自然的香甜。
早餐！奶香扑鼻的炼乳松饼，软糯香甜
05月10日
早餐！奶香浓郁的炼乳松饼，口感软糯，每一口都散发着甜蜜的香气，让人回味无穷。
露营必备！奥尔良烤乳鸽，外脆里嫩超入味
最近
奥尔良烤乳鸽是一道简单又美味的美食，制作起来毫不费劲，烤好的乳鸽外皮酥脆，内里多汁，散发着浓郁的奥尔良风味，特别适合露营时带着吃。
立夏野火饭！记忆里的初夏味道/蚕豆咸肉饭
今天立夏啦！在咱们江南地区，除了秤体重、吃咸蛋，还有个老传统——用铁锅焖立夏饭。记得小时候，这天总要和小伙伴们去野地里摘蚕豆、挖青菜，捡些枯树枝搭灶烧饭。现在虽然没了野炊的乐趣，但这碗融合时令食材的糯米饭，依然是初夏最地道的打开方式。
一学就会的红烧金鲳鱼
这道红烧金鲳鱼，鱼肉又嫩又多汁，味道很足。每一口都能吃到鱼的鲜味和汤汁的浓香。金鲳鱼本身富含蛋白质和多种维生素，红烧之后，鱼肉更细腻，口感更好。
西葫芦虾皮鸡蛋饼，简单又补钙，老人小孩都爱吃
西葫芦虾皮鸡蛋饼是一道简单易做又健康补钙的营养早餐。 西葫芦富含维生素和膳食纤维，虾皮是天然的钙质宝库，搭配鸡蛋和少量面粉，不仅营养丰富，还能为忙碌的早晨带来满满的活力。
露营必备美食！奥尔良烤鸡翅，一口一个停不下来
在露营的时光里，没有什么比一道简单又美味的烤鸡翅更能增添野趣了。奥尔良烤鸡翅以其浓郁的香甜辣味，搭配上鸡翅的鲜嫩多汁，绝对是露营时的超级下酒菜，也是孩子们的最爱。无论是围坐在篝火旁，还是在帐篷里享受悠闲的午后，这道菜都能为你的露营之旅增添满满的幸福感。
5分钟搞定芦笋煎三文鱼，简单又美味！
忙碌的日子里，简单又美味的菜肴最能拯救厨房新手。 今天这道芦笋煎三文鱼，食材简单，步骤简洁，只需几分钟，就能轻松搞定，让你轻松享受大厨级的美味！
露营必备！海苔肉松藜麦饭团，手把手教你做
海苔肉松藜麦饭团，是一款简单又美味的健康小吃，口感丰富，既有藜麦的软糯，又有肉松的咸香，搭配海苔的鲜味，让人回味无穷。
冷泡猪心，一口入魂！鲜嫩多汁，超下饭
今天给大家带来一道超级下饭的冷盘——冷泡猪心！这道菜不仅做法简单，而且口感丰富，猪心鲜嫩多汁，搭配上爽脆的黑木耳和香浓的冷泡汁，每一口都是满满的幸福感，绝对让你大呼过瘾！
奶香好吃的咖喱土豆鸡腿饭，让你秒变干饭人！
这道咖喱土豆鸡腿饭，口感奶香浓郁醇厚，咖喱的香气与软糯的土豆、鲜嫩的鸡腿肉完美融合，搭配上一碗热气腾腾的白米饭，让人食欲大增。
全网爆火沪溪河黄油年糕，在家搅一搅就成功
2025年04月
黄油年糕，这道网红美食，外脆里糯香甜，奶香浓郁，在家搅一搅就成功，每一口都是满满的幸福感。今天就来教大家在家轻松制作这道让人欲罢不能的美味，让你随时享受这份甜蜜滋味。
这蘸汁绝了！羔羊腿好吃做法，越吃越上瘾
这道超级诱人的美食——香嫩多汁的羔羊腿！这道菜不仅做法简单，而且味道绝妙，每一口都让人回味无穷。无论是家庭聚餐还是朋友小聚，它都能成为桌上的亮点。
清炒菜豌豆，翠绿鲜嫩超下饭
春天，是大自然赋予我们舌尖的温柔季节。万物复苏，生机勃勃，而菜豌豆正是这个时节的时令佳肴。它们带着春天的气息，翠绿欲滴，口感鲜嫩多汁，既有豌豆的清甜，又带着一丝蔬菜的爽脆。每一口，都仿佛能感受到春日的清新与活力，让人沉醉在这份自然的馈赠中。
扁尖笋猪骨汤：鲜香四溢的春天养生汤
扁尖笋猪骨汤是一道兼具鲜美与营养的汤品。扁尖笋经过腌制，带有独特的鲜香，与猪骨的醇厚汤汁相互交融，再搭配上生姜、香葱和香叶的点缀，不仅味道层次丰富，还能在春日里为身体补充满满的活力与能量。这道汤品做法简单，食材常见，却能让你在忙碌的生活中轻松享受一顿营养美味的滋补汤水。
猪腰这样炒，麻辣鲜香，一口入魂，秒杀传统做法
猪腰这样炒，简直太下饭啦！麻辣鲜香，腰花滑嫩，一点腥味都没有，快来看看这道美味的制作方法吧！
槐花炒鸡蛋，一口鲜嫩一口香
四月的花朵都快凋谢了，但槐花才刚刚盛开。洁白的槐花像铃铛一样挂在树枝上，微风一吹，仿佛能听到“丁零——当啷——”的声音。 刚摘下来的槐花是含苞待放的，也叫“槐米”。 槐花本身带着淡淡的花香，吃起来软嫩软嫩的，像是在嘴里轻轻化开。鸡蛋炒得嫩滑，和槐花的花香融合在一起，既有鸡蛋的鲜嫩，又有槐花的清香，吃起来很清爽，一点都不腻，让人忍不住一口接一口。
香浓入味的红烧素鸡，每一口都是幸福
在忙碌的生活中，总渴望一顿简单却能触动味蕾的美食。这道红烧素鸡，以素鸡为主角，搭配小米椒的微辣、香叶和八角茴香的香气，再加上外婆乡小榨菜籽油的独特风味，经过老抽、生抽和白糖的调和，烹饪出的素鸡色泽红亮，口感软糯，酱汁浓郁，每一口都让人回味无穷，仿佛在舌尖上跳起了欢快的舞蹈，为平淡的日子增添一抹诱人的滋味。
菌菇鱼头汤，鲜美又滋补，做法超简单
在忙碌的日常里，能为家人煮上一锅鲜美的鱼头汤，那是一种简单又纯粹的幸福。鱼头富含丰富的营养，搭配上白玉菇等食材，不仅味道鲜美，还营养均衡。 今天就来分享一道用花鲢鱼头、白玉菇等食材做的鱼头汤，做法简单，用金龙鱼外婆乡小榨菜籽油做出来的味道却很惊艳，快来看看怎么做的吧！
肉末响铃卷，咬一口嘎吱脆！
肉末响铃卷是一道经典的江南特色菜，以其外皮酥脆、内馅鲜香而闻名。这道菜以豆腐皮包裹肉末，经过金龙鱼外婆乡小榨菜籽油，油炸后，口感层次丰富，既有肉末的醇厚，又有豆腐皮的韧劲，是江南地区宴请宾客或家庭聚餐时的常见美食。 这道肉末响铃卷不仅味道鲜美，而且制作过程简单，适合家庭制作。
