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步骤 1:
准备好全部食材,猪腰让店家处理干净。
步骤 2:
放入清水中浸泡一会儿,清洗干净。接着将猪腰切成腰花,加入一小把面粉,抓拌均匀。面粉的吸附性很强,能帮助去除血水,再冲洗干净。 处理好的猪腰加入1克盐、胡椒粉、1勺料酒和2克淀粉,搅拌均匀,腌制一会儿。 准备调料汁:1勺生抽、2克白糖、1小勺蚝油、1勺料酒、2克淀粉、1勺豪吉麻辣川香汁,再加入一勺清水,搅拌均匀备用。
步骤 3:
青红辣椒和洋葱切块,生姜切片,食材全部准备完毕。
步骤 4:
锅中倒入适量清水煮开,放入猪腰焯水,变色后捞出备用。
步骤 5:
锅烧热后放入食用油,加入生姜和洋葱炒出香味,再倒入青红椒片一起翻炒。接着倒入准备好的调味料汁,快速拌匀。
步骤 6:
倒入猪腰,快速翻炒均匀。
步骤 7:
让猪腰充分入味,最后撒上葱花。
步骤 8:
出锅装盘即可。
步骤 9:
这道鲜香滑嫩的猪腰炒菜,绝对让你大呼过瘾!
好吃的腰花就应该香气四溢,没有腥味——爆
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