酸辣杏鲍菇

2021年03月28日

杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。今天小编给大家带来一道酸辣杏鲍菇。 两个鲜美的杏鲍菇，加上一把青翠的香葱、几瓣白白嫩嫩的大蒜，被烧得滚烫的热油迎头浇得嘶嘶直响，蒜香葱香瞬间占领了你的嗅觉。夹起被撕成细长条的杏鲍菇，急忙送进口中，上下牙齿轻轻一咬，杏鲍菇鲜美的汁液让你欲罢不能。 软嫩Q弹有嚼劲，营养美味又开胃，特别适合天气热，胃口不好的时候吃，这道菜一上桌，家人抢着吃，老公说它比肉还香。现在把做法分享给大家，希望朋友们喜欢！

下饭老虎菜

2021年03月27日

老虎菜是一道色香味俱全的凉拌菜，属于东北菜。用香菜与辣椒共同切丝凉拌，口味鲜香辣，清爽开胃，对于消食很有帮助。 老虎菜只听菜名就足以让很多人退避三舍啦。。。其实所谓“老虎菜”，只不过是个噱头，说穿了就是凉拌菜，但真正的本意是用爽脆热辣的道，迅速激活每一个人那倦怠疲惫的食欲，从而感受到如老虎般”凶猛”的清爽口味。此菜主要用尖椒、香菜、圆葱等凉拌而成，如果想吃又怕太辣可以选择多加一些不辣的青椒，少加一些够辣的小红椒提味就可以啦，照顾到每一个人口味......清爽开胃，加少许花生米一起拌匀，口感更丰富！真是节日餐桌的良伴呀！

清炒荷兰豆鱿鱼花

2021年03月10日

白色情人节即将来临，在这个浪漫又特殊的日子怎么能弄得满身油烟味呢，不用担心，烹饪时用“金龙鱼添加25%特级初榨橄榄油食用植物调和油”烟点高，烹饪过程基本无油烟，更加适合中式烹饪。 选择这款油还有一个特别重要的原因就是金龙鱼橄榄调和油原料中的西班牙进口特级初榨橄榄油由国际橄榄理事会IOC认可实验室权威检测，所以值得信赖。还含有亚麻籽油、玉米油、葵花籽油、稻米油，富含如橄榄多酚、角鲨烯、植物甾醇、谷维素等多种活性营养物质，对身体有益的不饱和脂肪酸很高，可以说是市面上少见的营养均衡的健康好油。

黑椒牛柳意面

2021年03月10日

白色情人节即将来临，在这个浪漫又特殊的日子怎么能弄得满身油烟味呢，不用担心，烹饪时用“金龙鱼添加25%特级初榨橄榄油食用植物调和油”烟点高，烹饪过程基本无油烟，更加适合中式烹饪。 选择这款油还有一个特别重要的原因就是金龙鱼橄榄调和油原料中的西班牙进口特级初榨橄榄油由国际橄榄理事会IOC认可实验室权威检测，所以值得信赖。还含有亚麻籽油、玉米油、葵花籽油、稻米油，富含如橄榄多酚、角鲨烯、植物甾醇、谷维素等多种活性营养物质，对身体有益的不饱和脂肪酸很高，可以说是市面上少见的营养均衡的健康好油。

芋头排骨焖饭

2020年11月18日

今天教大家最一道简单的芋头排骨焖饭，非常的简单，饭菜一锅出，特别适合上班族和带孩子大宝妈，刚出锅的排骨焖饭，一打开盖子就香气四溢，米饭软糯，排骨软烂，每次做一锅都不够吃，跟我一起做起来吧。

板栗鸡腿饭

2020年11月18日

冬天不想做饭，可以试试焖饭，焖饭食材选择多样，可以根据自己的喜好选择，今天小编和大家分享一个板栗鸡腿焖饭，简单快手，哪怕是厨房新手也能轻松搞定，米饭鲜美，栗子绵密香甜，肉汁饱满，煮上一次有饭有肉又有菜，一口气能吃上好几碗，喜欢的朋友可以试试！

板栗藜麦粥

2020年11月18日

板栗中含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，它有助于防治高血压病、冠心病和动脉硬化等疾病。另外板栗还可以养胃健脾、补肾强筋、活血止血。 三色藜麦是一种营养价值极高的杂粮食材，它外表颜色不一，有白色，黄色和红色三种，所以被人们称为三色藜麦。三色藜麦是一种低脂低热量的健康食材，能为人体补充丰富营养并能维持人体健康，它在日常生活中适合用来煮饭或者熬粥。 将这2种食材一起熬粥喝，营养加倍哦！

可乐鸡翅

2020年11月16日

可乐鸡翅可乐的甜味并不十分明显，小朋友爱吃。 最关键的还是方便，即使是平时能把厨房给炸了的人也可以胜任。感觉自己全程也没做什么，放进电饭煲按下键，就等着鸡翅做好了。

黑椒牛肉肠玛芬蛋糕

2019年10月31日

牛肉肠一般配上面包做成热狗面包，大冬天发面时间太长，孩子又着急吃蛋糕，一下子便想到了玛芬蛋糕。上网一查还没有这样的方子。完全凭经验，150克低筋面粉加入约60克纯牛肉肠小丁绝对够量，再放点玉米粒、香葱和一点点的盐提味，行了，三个字：甜咸香，够滋味！亲们吃多了甜口的玛芬蛋糕，不妨试试这款咸口的牛肉肠玛芬蛋糕，别有一番滋味！

香辣牛肉面

2019年10月30日

面条起源于中国，已有四千多年的制作食用历史。面条是一种制作简单，食用方便，营养丰富，即可主食又可快餐的健康保健食品。早已为世界人民所接受与喜爱。面条一种用谷物或豆类的面粉加水磨成面团，之后或者压或擀制或抻成片再切或压，或者使用搓、拉、捏等手段，制成条状(或窄或宽，或扁或圆)或小片状，最后经煮、炒、烩、炸而成的一种食品。花样繁多，品种多样。如山西的刀削面、北京的炸酱面、兰州拉面、东北的冷面、保定的大慈阁素面、陕西油泼面、河北的捞面、河南的烩面、上海的阳春面、广东的云吞面、四川的担担面、扬州炒面、岐山臊子面等。地方特色极其丰富，又如庆祝生日时吃的长寿面以及国外的香浓意大利面等。好吃的面条几乎都是温和而筋道的，将面食的风味发展到极致。 今天给大家带来一款超级好吃的香辣牛肉面。做法简单，按着步骤做，新手也能轻松驾驭又香又辣的香辣牛肉面！亲们。赶紧学起来做一碗给家人吃！

香菇鸡肉粥

2019年10月29日

香菇鸡肉粥美味可口，方便快捷。在家自己做做打发打发时间，还既干净，又卫生。香菇的营养成分极高。香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。

香辣口水鸡

2019年10月28日

口水鸡是每次出去吃饭必点的一道菜，百吃不厌，看着虽然红红的一片，却不是很辣但是很想香，非常下饭，一大碗都吃完了也不会腻。但是很多人都不会在家做，又不能经常出去吃，所以今天小编就来分享一下口水鸡的做法，关键是在酱汁，只要酱汁调好了，味道鲜香，皮滑肉嫩又开胃。被红油包裹的鸡肉，红艳鲜亮，冰爽Q弾，鲜美而不腻。上次在家做了一大盘，都吃光了，一点也没有剩。

清蒸黄花鱼

2019年09月30日

清蒸是最能保持食材营养的烹饪方法。清蒸黄鱼肉质细嫩，淡香弥漫，你会爱上它！

东北铁锅炖鱼

2019年09月30日

铁锅炖鱼贴饼子在北方又叫一锅掀，就是说锅底下炖鱼，上面锅壁上贴饼子，一切打对好之后，将锅盖盖上烧火，揭开锅香喷喷的十分诱人，那么具体该怎么做呢？

爆炒小章鱼

2019年09月30日

章鱼含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素，还含有抗疲劳、抗衰老，能延长人类寿命等重要保健因子，天然牛磺酸。它的蛋白质含量在百克中是18.9克，脂肪只有每百克0.4克。可以做熟吃，活章鱼生吃也很美味。 小章鱼怎么做才比较好吃呢？首先章鱼要新鲜，然后将其清洗干净，爆炒出来的章鱼吃起来会很嫩。章鱼清炒也会比较嫩。 今天小编用瑞典进口的Skeppshult斯肯特32cm铸铁锅来爆炒小章鱼，锅体有6毫米厚，受热快而均匀，油烟更少，按照锅体本身材质和仿荷叶设计达到不粘的效果，手柄选用百年核桃木，更显品位。

植物油版双色曲奇饼干

2019年09月30日

在我的以前的印象里做曲奇是必须含有黄油的，结果家里的老人都不喜欢黄油 的味道，觉得太腻了，所以今天特意用玉米油来制作一款曲奇饼干，为了口感更好，曲奇饼更美观，再一半的面团中加入了6克可可粉，结果大受欢迎。因为对于喜欢黄油味曲奇的人来说总感觉少一点奶香的浓郁。但是对于不喜欢黄油味的一些人来说，这个方子真心不错，很酥脆，甜度也适中。而且材料都很容易买到，步骤简单，即使家里偶尔没有黄油了，厨房里普通的玉米油也可以操作了。

自制无添加黄桃罐头

2019年08月09日

黄桃罐头是一种由黄桃制作而成的罐头。富含补充维生素C，人体所需纤维素、胡萝卜素等。一般可以开盖即食，也可以高温加热食用。炎热的夏天，将黄桃罐头放入冰箱内冷藏后，口味更佳。

老北京酸梅汤

2019年08月05日

酸梅汤作为传统饮料，清爽爽口，是现代人喜爱的饮料之一。时常喝一杯酸梅汤不仅可以去油解腻，还可以健脾开胃，提神醒脑。随着酸梅汤越来越受人们的青睐，市场上各色各样的酸梅汤也越来越多，鱼龙混杂，人们越来越担心自己所选择的产品是否是最原汁原味儿的。所以还是自己买食材动手熬制最健康，也安全卫生哦！

儿童水晶虾饺

2019年02月26日

水晶虾饺是一道非常有名粤式茶楼点心之一。做好的虾饺晶莹剔透，内馅隐约可见，吃起来Q弹滑嫩，让人垂涎不已，是难得的有颜又有料的美味。 小小的虾饺，晶莹剔透，是不是光看图片口水都要流出来了。不单单是颜值高，它还“内外兼修”哦！” 虾饺在家做也很方便，以下就是具体做法，喜欢吃这个的朋友一定要试试~

红烧牛肉粉

2019年01月28日

这是一碗快捷的速食红烧牛肉粉，特别适合懒人和上班族吃哦！ 霸蛮家的米粉跟其他家不同的是：有原汤，调配炖煮好的浓汤，只需简单的放进煮过米粉的水里浸泡加热，一边感慨太方便了，一边尝下汤又赞叹它的味道真的很棒。

方便快捷的菌汤面条

2019年01月11日

最近迷上了这个六菌汤，浓缩型高汤，里面有6种菌菇，秘方熬煮，直接把鲜味封存起来，吃的时候直接兑水煮开，再加入自己喜欢的食材，6分钟就能煮一锅鲜美的菌汤，真的太方便了。 另起一锅，将面条煮好放入大碗中，淋上煮好的菌汤，一碗方便快捷的菌汤面条就做好了！ 因为有菌类，煮好的汤头很鲜美，带着菌菇的清香，连我家挑食的孩子也喜欢吃哦！

桃花酥饼

2018年12月20日

圣诞节马上就到了，我有个朋友前几天一直为准备礼物的事烦恼，逮住人就絮絮叨叨。 看在朋友曾请我吃饭的份儿上，我决定帮他出个主意：“现在的圣诞礼物花钱就能买到，你不妨送上一份亲手制作的桃花酥…送的是心意、也是情义哈！” 这次的桃花酥加了一点点香草味的Fluff液态棉花糖来增加口感和油皮的韧性，用红曲米粉掺进面粉里上色，用蛋黄液和黑芝麻做花蕊，设计成五个花瓣，外观和颜色还OK，再用一个漂亮的礼盒包装一下就更完美啦！ 所以一个大男生在我的指导下做了一盘高颜值的桃花酥饼作为圣诞礼物送给女朋友哈！

盘丝葱油饼

2018年11月21日

中午，小朋友吵着想吃盘丝饼，现和面时间又不够，刚好看到冰箱里还有早晨做面条还剩下的一盒手擀面，于是现成的盘丝饼食材就有了！还别说，做出来的成品出乎意料的好吃，脆脆哒！

铜锣烧

2018年11月14日

铜锣烧饼皮散发浓郁的蜂蜜香气，口感松软，细致的外皮与香滑的内馅，交融出绝妙的好滋味。原味红豆沙蜜豆风味的铜锣烧配上一杯花茶是非常好的享受;铜锣烧直接食用也是一样美味。 很多人了解铜锣烧都是通过看动画片，看机器猫很喜欢吃，就很垂涎这个食品，无奈那时条件所限，无法如愿以偿。最近家里添置了一台苏泊尔的煎烤机，使用“煎鸡蛋模式”就可以轻松做出松软又美味的铜锣烧哦！

西红柿炖牛腩

2018年11月08日

西红柿炖牛腩是道非常经典的菜，味美汤浓、开胃、爽口。番茄去了皮，切的细细的，慢慢的炖成酱，在加了牛肉一起炖，让牛肉充分吸收的番茄的味道。番茄酱也在慢慢熬煮的过程中与牛肉相互融合。 无论寒热体质，都能吃西红柿炖牛腩。牛腩性温，吃多了容易上火。而西红柿却性偏寒，胃寒和体寒的人要少吃。两者一起炖煮，恰恰起到了寒热中和的效果。因此，体寒体热的人都适合吃这道菜。此外，西红柿属于酸酐生津之物，牛肉能养阴，就能起到补血滋阴的作用，而且植物蛋白和动物蛋白相结合，营养更均衡，非常适合贫血阴虚的人食用。牛腩的纤维较粗，不利于消化，不过西红柿则具有刺激胃肠黏膜蠕动，促进消化的作用。所以，即便胃肠不好的人，也可以放心大胆地吃西红柿炖牛腩。我国古代医学就发现了牛腩有治疗消渴的作用，所以，对于饮食禁忌多多的糖尿病人来说，适当吃点西红柿炖牛腩也不错。