2014-08-29 加入
简单做菜，快乐烘焙，美食达人，自由美食撰稿人！
糖醋排骨＃MEYER·焕新厨房，唤醒美味＃
2016年10月06日
糖醋排骨，诱人的光泽，酸甜浓郁的酱汁，鲜嫩果冻肉排。一口下去，就让人欲罢不能！做好这道菜的关键步骤就是“化糖”，而化糖不粘锅，糖醋排骨才算成功。化糖非常考验锅的受热能力。如果锅受热不均匀，周边的糖还没熔化，中间的已经开始焦化了。所以，选择受热均匀的锅具，化糖的效果会更好些。美亚“MEYER" 不粘锅的聚能环锅底，导热快且均匀，化糖无压力哦！
麻辣藕片#我要上首页挑战家常菜#
2016年09月14日
麻辣藕片是一道美味可口的汉族小吃，属于湘菜系。莲藕去皮洗净后切厚片，加入滴了少许醋的清水里浸泡干红辣椒切段，准备花椒和八角，热锅上油,油热后下姜末炝锅,放入干辣椒段,花椒,八角小火煸香，倒入沥过水的藕片翻炒,调入醋,酱油,白糖,盐翻炒，略干的时候就加少许清水翻炒至直藕熟，加入熟白芝麻翻匀后淋少许香油起锅。
法式樱桃派#长帝烘焙节(半月轩)#
清甜不腻的鲜艳樱桃，香味浓郁的酥脆派底，两者的绝妙搭配，带来绝美味觉享受。虽然吃樱桃的季节已经过去了，但是对于喜欢樱桃的你，怎么能错过充满梦幻色彩的酥皮樱桃派！
西红柿炖牛腩#铁釜烧饭就是香#
2016年09月09日
天气渐渐转凉了，为家人炖上一锅热汤，满满的情谊都在汤水中！ 番茄炖牛腩是道非常经典的菜，味美汤浓、开胃、爽口。西红柿和牛腩，可谓绝配，不止口感好，在营养搭配上也有绝妙之处。首先，牛腩中含有不少胶原蛋白，这也是当下广受追捧的美容圣品，但是这种胶原蛋白在维生素C的帮助才会转化为人体的胶原蛋白，而番茄中恰恰富含维生素C。其次，牛肉中含有丰富的血红素铁，其在番茄中维生素C的帮助下会更有利于人体吸收。最后，番茄中的番茄红素能对其中的维生素C起到保护作用，更有利于促进牛肉中铁的吸收和胶原蛋白的转化。
皮蛋瘦肉粥#铁釜烧饭就是香#
皮蛋瘦肉粥 是广东省的一道汉族传统名菜。皮蛋瘦肉粥以切成小块的皮蛋及咸瘦肉为配料。不同地区的配料有所不同，有人会在进食前加上香油及葱花，也有加葱花或薄脆。另外，亦有从皮蛋瘦肉粥演变而成的皮蛋肉片粥，采用了新鲜的肉片，而不是腌过的咸瘦肉作配料。行内简为称"皮蛋瘦"，又称为"有味粥"。
自制蜜红豆#铁釜烧饭就是香#
蜜豆是由红豆制作而成，蜜豆加在冰激凌和冰沙中真是人间美味。也可以做面包和蛋糕哦！自己在家制作蜜豆更卫生，更健康哦！
低糖板栗月饼#手作月饼#
广式月饼是广东省汉族特色名点之一，在中国南方地区，特别是广东、广西、江西等地民间中秋节应节食品，是中秋月饼的一个形式，广式月饼闻名于世，最基本的还是在于它的选料和制作技艺无比精巧，其特点是皮薄松软、造型美观、图案精致、花纹清晰、不易破碎、包装讲究、携带方便，是人们在中秋节送礼的佳品，也是人们在中秋之夜，吃饼赏月不可缺少的佳品！
豆角焖面#铁釜烧饭就是香#
2016年09月07日
豆角焖面是中国北方地区常见的汉族特色小吃，南方则很少见。焖面是利用水蒸气将面条、豆角焖熟，故称焖面。该小吃面条筋韧，豆角脆嫩，咸香味浓，食之利口。有了九阳铁釜电饭煲，豆角焖面so easy哈！
水晶紫薯饼#铁釜烧饭就是香#
2016年09月03日
紫薯除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。还能减肥，还能美容养颜哦！女同胞们行动起来吧！
盐焗鸡#铁釜烧饭就是香#
2016年09月02日
盐焗鸡是广东久负盛名的一道汉族传统佳肴，也是广东本地客家招牌菜式之一，属于粤菜系 - 客家菜。流行于广东深圳、惠州、河源、梅州等地，现已成为享誉国内外的经典菜式，特别是在广东籍华侨集中的海外地区久负盛名。
豹纹吐司#2016松下大师赛（北京）#
2016年08月15日
这款豹纹吐司早就做好了，落在相机里啦！
自制迷你油条#回到家香味（浙）#
2016年08月10日
油条，是一种古老的汉族面食，长条形中空的油炸食品，口感松脆有韧劲，中国传统的早点之一。
Mojito鸡尾酒#七彩七夕#
2016年08月04日
Mojito鸡尾酒，并不浓烈，但是喝一杯下去，脸上会泛起红晕，象少女的羞涩。味道很清新，有一点青涩、有点甜蜜，象单纯的初恋
抹茶冰淇淋#七彩七夕#
2016年08月01日
这款抹茶冰淇淋，既简单又美味。在家也能做出顺滑无冰渣的美味冰淇淋，里面的抹茶粉亲们可以用各种果蔬粉替代，做出更多口味的冰淇淋哦！
梦幻紫色冰棒#七彩七夕#
2016年07月29日
紫葡萄遇到白兰地，瞬间就失去了抵抗力！醇美无暇的白兰地邂逅晶莹剔透的紫葡萄，犹如豆蔻年华少女的梦,充满了浪漫和神秘。
夏日凉拌菜
2016年07月28日
很多朋友买了亚麻籽油，却不知道怎么吃才是最科学的。有的竟然拿来炒菜，简直暴殄天物，浪费了这么好的东西。亚麻籽油里面含有大量的欧米伽3不饱和脂肪酸，加热到80度便会分解，所以，亚麻籽油要凉着吃。
养胃红枣猪肚汤#方太蒸爱行动#
2016年07月23日
猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有补虚损、健脾胃的功效，适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。
蛋皮吐司
2016年07月08日
这款蛋皮吐司简单快手，营养全面均衡，是上班族妈妈为宝宝做早餐的最佳选择！
紫薯山药奶昔
2016年06月19日
山药属薯蓣科多年蔓生草本植物薯蓣的干燥块茎。栽种者称家山药，野生者称野山药；中药材称淮山，淮山药，怀山药等。因其营养丰富，自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品，既可作主粮，又可作蔬菜，还可以制成糖葫芦之类的小吃。我国主产于河南省博爱、沁阳、武陟、温县等地，河北、山西、山东及中南、西南等地区也有栽培。冬季茎叶枯萎后采挖，切去根头，洗净，干燥。中国栽培的山药主要有普通的山药和田薯两大类。普通的山药块茎较小，其中以四川等地的“脚板薯”，山西怀县的怀山药，江汉南城淮山药最为有名。
樱桃酸奶
樱桃含铁量特别高，还富含维生素A，可以促进血红蛋白生成，既可以防止缺铁性贫血，又可以益智健脑、增强体质。酸奶可以维护肠道菌群平衡，形成生物屏障。此款饮品可以补养气血，预防小儿感冒。
黄瓜蜂蜜饮
2016年06月18日
黄瓜色泽翠绿，鲜香爽脆，与蜂蜜的浓郁香滑搭配在一起，真是恰到好处。每天饮一杯，不仅令肌肤越来越细腻，而且不会长胖哦！
腊肉焖饭
2016年06月15日
腊肉饭主要食材大米和腊肉，米香和肉香的结合，味道香醇可口，可搭配其他食材一起炒拌，美味又营养！
酸辣粉
酸辣粉是重庆市、四川省、贵州省等地的汉族传统特色小吃，属于渝菜、川菜、贵州小吃。其特点是麻、辣、鲜、香、酸且油而不腻。 酸辣粉主粉由红薯，红苕，豌豆按比例调和，然后由农家用传统手工漏制而成。酸辣粉源于西南民间，取食材至当地手工制作的红薯粉，味以突出酸辣为主而得名。
奶茶戚风蛋糕#德国Miji爱心菜#
2016年05月01日
奶茶可以去油腻、助消化、益思提神、利尿解毒、消除疲劳，也适合于急慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等病人饮用。对酒精和麻醉药物中毒者，它还能发挥解毒作用。将奶茶溶于戚风蛋糕中，又是另外一种味道，绵软的蛋糕中，有一股淡淡的茶香味！
踏青食品——三角饭团#德国Miji爱心菜#
2016年04月26日
春暖花开，阳光灿烂，又是一年一度适合春游的日子，想必很多人都有外出春游的计划吧！虽然在春游踏青时能找到吃饭的地方，但是口味、卫生、营养等都可能不尽人意，你是不是也有这种想法呢？那咱们就自己亲手做一些适合外带野餐的食物，在春游时和家人朋友一起分享，既能吃得舒心又卫生健康还环保。春天，有鲜花，有绿草，还有美食，赶紧和家人朋友一起外出享受这美妙的季节吧！刚好前几天在小熊宜家宜居专卖店买的小熊电热蒸煮饭盒收到了，用来保温食物，感觉棒棒哒！
