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2014-08-29 加入

简单做菜,快乐烘焙,美食达人,自由美食撰稿人!

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低糖板栗月饼#手作月饼#

低糖板栗月饼#手作月饼#

2016年09月09日

广式月饼是广东省汉族特色名点之一,在中国南方地区,特别是广东、广西、江西等地民间中秋节应节食品,是中秋月饼的一个形式,广式月饼闻名于世,最基本的还是在于它的选料和制作技艺无比精巧,其特点是皮薄松软、造型美观、图案精致、花纹清晰、不易破碎、包装讲究、携带方便,是人们在中秋节送礼的佳品,也是人们在中秋之夜,吃饼赏月不可缺少的佳品!

豆角焖面#铁釜烧饭就是香#

豆角焖面#铁釜烧饭就是香#

2016年09月07日

豆角焖面是中国北方地区常见的汉族特色小吃,南方则很少见。焖面是利用水蒸气将面条、豆角焖熟,故称焖面。该小吃面条筋韧,豆角脆嫩,咸香味浓,食之利口。有了九阳铁釜电饭煲,豆角焖面so easy哈!

水晶紫薯饼#铁釜烧饭就是香#

水晶紫薯饼#铁釜烧饭就是香#

2016年09月03日

紫薯除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用,被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。还能减肥,还能美容养颜哦!女同胞们行动起来吧!

盐焗鸡#铁釜烧饭就是香#

盐焗鸡#铁釜烧饭就是香#

2016年09月02日

盐焗鸡是广东久负盛名的一道汉族传统佳肴,也是广东本地客家招牌菜式之一,属于粤菜系 - 客家菜。流行于广东深圳、惠州、河源、梅州等地,现已成为享誉国内外的经典菜式,特别是在广东籍华侨集中的海外地区久负盛名。

豹纹吐司#2016松下大师赛(北京)#

豹纹吐司#2016松下大师赛(北京)#

2016年08月15日

这款豹纹吐司早就做好了,落在相机里啦!

自制迷你油条#回到家香味(浙)#

自制迷你油条#回到家香味(浙)#

2016年08月10日

油条,是一种古老的汉族面食,长条形中空的油炸食品,口感松脆有韧劲,中国传统的早点之一。

Mojito鸡尾酒#七彩七夕#

Mojito鸡尾酒#七彩七夕#

2016年08月04日

Mojito鸡尾酒,并不浓烈,但是喝一杯下去,脸上会泛起红晕,象少女的羞涩。味道很清新,有一点青涩、有点甜蜜,象单纯的初恋

抹茶冰淇淋#七彩七夕#

抹茶冰淇淋#七彩七夕#

2016年08月01日

这款抹茶冰淇淋,既简单又美味。在家也能做出顺滑无冰渣的美味冰淇淋,里面的抹茶粉亲们可以用各种果蔬粉替代,做出更多口味的冰淇淋哦!

梦幻紫色冰棒#七彩七夕#

梦幻紫色冰棒#七彩七夕#

2016年07月29日

紫葡萄遇到白兰地,瞬间就失去了抵抗力!醇美无暇的白兰地邂逅晶莹剔透的紫葡萄,犹如豆蔻年华少女的梦,充满了浪漫和神秘。

夏日凉拌菜

夏日凉拌菜

2016年07月28日

很多朋友买了亚麻籽油,却不知道怎么吃才是最科学的。有的竟然拿来炒菜,简直暴殄天物,浪费了这么好的东西。亚麻籽油里面含有大量的欧米伽3不饱和脂肪酸,加热到80度便会分解,所以,亚麻籽油要凉着吃。

养胃红枣猪肚汤#方太蒸爱行动#

养胃红枣猪肚汤#方太蒸爱行动#

2016年07月23日

猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。

蛋皮吐司

蛋皮吐司

2016年07月08日

这款蛋皮吐司简单快手,营养全面均衡,是上班族妈妈为宝宝做早餐的最佳选择!

紫薯山药奶昔

紫薯山药奶昔

2016年06月19日

山药属薯蓣科多年蔓生草本植物薯蓣的干燥块茎。栽种者称家山药,野生者称野山药;中药材称淮山,淮山药,怀山药等。因其营养丰富,自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品,既可作主粮,又可作蔬菜,还可以制成糖葫芦之类的小吃。我国主产于河南省博爱、沁阳、武陟、温县等地,河北、山西、山东及中南、西南等地区也有栽培。冬季茎叶枯萎后采挖,切去根头,洗净,干燥。中国栽培的山药主要有普通的山药和田薯两大类。普通的山药块茎较小,其中以四川等地的“脚板薯”,山西怀县的怀山药,江汉南城淮山药最为有名。

樱桃酸奶

樱桃酸奶

2016年06月19日

樱桃含铁量特别高,还富含维生素A,可以促进血红蛋白生成,既可以防止缺铁性贫血,又可以益智健脑、增强体质。酸奶可以维护肠道菌群平衡,形成生物屏障。此款饮品可以补养气血,预防小儿感冒。

黄瓜蜂蜜饮

黄瓜蜂蜜饮

2016年06月18日

黄瓜色泽翠绿,鲜香爽脆,与蜂蜜的浓郁香滑搭配在一起,真是恰到好处。每天饮一杯,不仅令肌肤越来越细腻,而且不会长胖哦!

腊肉焖饭

腊肉焖饭

2016年06月15日

腊肉饭主要食材大米和腊肉,米香和肉香的结合,味道香醇可口,可搭配其他食材一起炒拌,美味又营养!

酸辣粉

酸辣粉

2016年06月15日

酸辣粉是重庆市、四川省、贵州省等地的汉族传统特色小吃,属于渝菜、川菜、贵州小吃。其特点是麻、辣、鲜、香、酸且油而不腻。 酸辣粉主粉由红薯,红苕,豌豆按比例调和,然后由农家用传统手工漏制而成。酸辣粉源于西南民间,取食材至当地手工制作的红薯粉,味以突出酸辣为主而得名。

奶茶戚风蛋糕#德国Miji爱心菜#

奶茶戚风蛋糕#德国Miji爱心菜#

2016年05月01日

奶茶可以去油腻、助消化、益思提神、利尿解毒、消除疲劳,也适合于急慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等病人饮用。对酒精和麻醉药物中毒者,它还能发挥解毒作用。将奶茶溶于戚风蛋糕中,又是另外一种味道,绵软的蛋糕中,有一股淡淡的茶香味!

踏青食品——三角饭团#德国Miji爱心菜#

踏青食品——三角饭团#德国Miji爱心菜#

2016年04月26日

春暖花开,阳光灿烂,又是一年一度适合春游的日子,想必很多人都有外出春游的计划吧!虽然在春游踏青时能找到吃饭的地方,但是口味、卫生、营养等都可能不尽人意,你是不是也有这种想法呢?那咱们就自己亲手做一些适合外带野餐的食物,在春游时和家人朋友一起分享,既能吃得舒心又卫生健康还环保。春天,有鲜花,有绿草,还有美食,赶紧和家人朋友一起外出享受这美妙的季节吧!刚好前几天在小熊宜家宜居专卖店买的小熊电热蒸煮饭盒收到了,用来保温食物,感觉棒棒哒!

发面版窝窝头#黑人牙膏一招制胜#

发面版窝窝头#黑人牙膏一招制胜#

2016年04月23日

窝窝头,中国北方地区常见的汉族面食,过去是穷苦人的主粮。采用天然绿色的五谷杂粮为主要原料,其中的纤维素含量很高,具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性,可防治便秘、肠炎、肠癌等。其中含有的玉米油,更能降低血清胆固醇,预防高血压和冠心病的发生。中国广西百岁村老人不易患高血压病,与他们主要食粗粮有关。 窝窝头一般是玉米面做的,黄色的,在旧社会人们都吃这,它的样子和名字是一样的,圆锥形锥底部有一个向里面凹进去的口,故得名窝窝头。现在不常见,市面上有一种五谷稻坊窝窝头,不仅仅只是玉米窝窝头了,还有黑米窝窝头、高粱窝窝头、红薯窝窝头、绿豆窝窝头、糯米窝窝头等等,基本上都是采用五谷杂粮为基本料材,经特殊配方加工而成,也一改传统窝窝头生硬、干涩的口味。如今的窝窝头已经是一种绿色、美味、营养、健康的美食了,因粗粮对身体健康很有好处,因此广受现在消费者的喜爱。

虾仁鸡蛋羹

虾仁鸡蛋羹

2016年04月20日

水蒸蛋,是一道老少皆宜的家常食谱,南方人称之为“蒸水蛋”,北方人则称为“鸡蛋羹”。有保护肝脏防治动脉硬化预防癌症延缓衰老的功效。虽然“蒸蛋”看起来简单,不过还是有很多人做得不成功,不是水量放太多,从而导致水与蛋分离;就是水蛋蒸得过老,蛋体呈蜂窝状。要成功蒸出好吃的水蛋,需要控制好水量、水温、打蛋技巧和火候,现在就来说说蒸水蛋的一些技巧,让大家都能蒸出一碗嫩滑美味的水蛋。

红粳米松糕#浪漫樱花季#

红粳米松糕#浪漫樱花季#

2016年04月14日

松糕是浙江温州市汉族传统名点,松软香甜,美味可口,闻名中华。其以粳米为主要原料制成生坯,经蒸制而成的糕类制品。亦可用糯米粉做,将糖粉和入糯粉中,栖入松糕格内。到一半时,放人花生米碎与糖粉。然后再栖满糯粉,蒸熟。松糕是温州地区订婚、结婚送给亲戚的伴手礼。大年二十五炊松糕,祈求来年高升。   温州松糕又以矮人松糕最为闻名。这矮人松糕实际上就是猪油糯米白糖糕,它所选用的全是这一年的纯糯米,过水磨成细粉,拌以猪臀尖肥肉丁、桂花和白糖,再炊熟切块。现做现卖的矮人松糕,吃起来松软绵糯,甜中有咸,点缀于上面的桂花更是让它清香无比。据说,这“矮人松糕”发明自抗日战争后期,那时有个温州人叫谷进芳,在城区五马街口设摊制作松糕,以用料考究、制作精细出名。因为谷进芳个头矮小,就称他做的糕为“矮人松糕”。这松糕趁热吃时甜蜜糯软,待稍凉时再吃更有韧劲,而且越发的香。除了这种用白糯米制成的矮人松糕之外,还有一种用血糯米制成的松糕,也非常香甜。

泡泡浴蛋糕

泡泡浴蛋糕

2016年04月08日

祝福豆果5周岁生日快乐!

鲍鱼土豆片#美极鲜味汁#

鲍鱼土豆片#美极鲜味汁#

2016年03月29日

特别普通又家常土豆,加上美味的鲍鱼,立马高大上了,有没有???

枣花大馒头#浪漫樱花季#

枣花大馒头#浪漫樱花季#

2016年03月23日

甜甜的灰枣,配上香软的大白馒头,好吃得不要不要哒!

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