【深蓝小米粥】的厨房

猴菇虫草排骨汤#苏泊尔电饭锅#

2016年01月02日

猴头菇，顾名思义，是一个拥有独特造型的菌种，因为其酷似猴头，故而得名，又叫猴头菌。猴头菇不仅味美，还有着很多的功效和作用。猴头菇，香美肉嫩。是我国的四大名菜之一。　　猴头菇有“山珍猴头、海味燕窝”、“素中荤”之称。

山药红枣薏米粥#苏泊尔电饭锅#

2016年01月01日

山药具有健脾益气、滋肺养阴、补肾固精的作用。红枣是首推家常养肝佳品。红枣性温、味甘，具有补脾益气、养血安神、生津液、解药毒、缓和药性的功效。薏米味甘淡，微寒，有健脾、补肺、清热等功效；临床有祛风湿、强筋骨、补正气、利肠胃、利尿、消水肿等作用。所以这款山药薏米粥也是健脾粥品哦！

菌菇鸡蛋羹#苏泊尔电饭锅#

2016年01月01日

用猴菇虫草排骨高汤蒸的鸡蛋羹，味道特别鲜美，营养更丰富哦！

简易版煲仔饭#苏泊尔电饭锅#

2015年12月30日

卤煮猪耳朵

2015年12月30日

猪耳含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有健脾胃的功效，适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。猪耳很有营养，并且口感非常好，尤其是当凉菜吃的“卤猪耳”，吃到嘴里是又柔韧又脆，味道鲜香不腻，且富含胶质。

清凉祛火粥#苏泊尔电饭锅#

2015年12月29日

电饭锅版海绵蛋糕#苏泊尔电饭锅#

2015年12月28日

卤煮鸡爪

2015年12月22日

鸡爪有很多种食用方法，今天我们就来一个比较简单的卤煮鸡爪，简单又美味，下酒很不错哦！

红枣姜茶撞蛋

2015年12月19日

首先，生姜具有活血功能，可以增加身体的温度，体内血液流通速度加快，体寒或者有手脚冰凉症状的人可以常喝，效果很好。红枣有养血的功效，对于血虚气虚贫血的人有很好的效果，最后，中国有古语：日食三颗枣，青春不显老。常喝姜枣茶，可以使气色红润，养颜。在女性月经时喝，还可以暖子宫，减少痛经。

辣子鸡丁#家麻家辣#

2015年12月18日

辣子鸡丁微甜，味鲜香，为四川传统菜之一。香辣可口，营养丰富，制作简单。

圣诞拐杖饼干

2015年12月16日

大雪纷飞的圣诞节马上就要到了，亲们准备好圣诞节礼物了吗？我给我家宝贝做了这款圣诞拐棍饼干，他很喜欢哦！

红酒鸡翅

2015年12月14日

当鸡翅遇上红酒，立马就有高大上的感觉！

＃爱仕达寻找面点女王＃肉夹馍

2015年12月09日

肉夹馍是古汉语“肉夹于馍”的简称，中国陕西省汉族特色食物之一。以陕西地区的“腊汁肉夹馍”（猪肉）和宁夏地区的“羊肉肉夹馍”为主。腊汁肉夹馍是陕西省著名西府（宝鸡市）小吃和西安市著名小吃。正宗吃肉夹馍的姿势为水平持馍，从两侧咬起。水平持馍，可以使腊汁肉肉汁充分浸入馍中，不致流出。

蔓越莓地瓜盏#1%的最嗨烘焙#

2015年12月08日

因为家里没有土豆了，就用地瓜代替土豆，结果蔓越莓跟地瓜的搭配，很有惊喜，有另外一种感觉！

黑椒牛肉烤串

2015年12月04日

夏天是撸串的季节，可是冬天想吃烤串怎么办？有烤箱，一切都好办！嘿嘿~~

香烤鸡米花#橄露贝贝橄榄油#

2015年12月03日

用烤箱烤制鸡米花时，由于没有大量的油份吸收，鸡肉口感会略微发干，所以我们在腌制时调入少量鸡蛋来保持鸡肉的嫩滑。再调入适量的橄榄油，拌匀让其吸收少量油分，使得烤箱版的鸡米花也一样香酥可口，而且健康少油！

虾仁韭菜馅生煎包

2015年12月01日

生煎包是流行于上海、浙江，江苏及广东的一种汉族传统小吃，简称为生煎，由于上海人习惯称"包子"为"馒头"，因此在上海生煎包一般被称为生煎馒头。特点:皮酥、汁浓、肉香、精巧。轻咬一口，肉香、油香、葱香、芝麻香全部的美味在口中久久不散。

扒皮鱼豆腐汤

2015年11月27日

有个说话叫“千滚豆腐，万滚鱼”，就是说做鱼不要怕煮的久，煮的越久越有味。当然不是针对所有的鱼，要根据不同鱼种而应变，亲们灵活烧菜哈！

腐乳猪蹄

2015年11月27日

猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，并含有钙、磷、镁、铁以及维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等有益成分。猪蹄营养丰富，味道可口。它不仅是常用菜肴，而且还是滋补佳品。它含有丰富的胶原蛋白质，含胆固醇。尤其是猪蹄中的蛋白质水解后，所产生的胱氨酸、精氨酸等11种氨基酸之含量均与熊掌不相上下。这道【红烧腐乳猪蹄】因为腐乳的加入，令猪蹄的味道独特，猪蹄更鲜美。

黄花鱼饺子

2015年11月25日

当黄花鱼遇上韭菜时，只有一个字——鲜！

西芹百合

2015年11月22日

西芹和芹菜具有相同的营养和食疗价值。西芹性凉、味甘。含有芳香油、VP及多种维生素、多种游离氨基酸等物质，有促进食欲、降低血压、健脑、清肠利便、解毒消肿、促进血液循环等功效。百合的营养价值非常的高。可以治疗咳嗽，还可以治疗失眠。火气重的人常吃它可以清火，还可以清心明目。还可以润肺。女人多吃它会加快皮肤细胞的新陈代谢，能美容养颜。它还可以帮助人提高身体免疫能力的功效。