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2014-06-26 加入

唯热爱·美食与健康不可妥协~ weixin:36511206

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蛋黄酥~抹茶/可可

蛋黄酥~抹茶/可可

2017年10月03日

蛋黄酥,就两个字,好吃。 油皮及油酥材料是1份量, 按人多少自行加倍, 我做的是材料表4倍量。

百香果手指棒

百香果手指棒

2017年10月02日

百香果做了果酱,很好, 不如再做一款无油的手指饼干, 香,硬脆和宝宝磨牙棒一样样, 这是用酱汁和果酱做一款饼干, 材料表是1份量,人多按比加量, 这次烤做出材料表3倍量。

烤箱牙签肉

烤箱牙签肉

2017年10月02日

牙签肉,最喜欢牛肉版的, 没有牛肉就试试鸡肉。

百香果果酱

百香果果酱

2017年10月02日

自制果酱吃的放心,非常美味~

烤箱版烤鲫鱼

烤箱版烤鲫鱼

2017年10月01日

烤箱烤鱼,比起在外面吃的清淡多, 也不油腻。

早餐(快手篇)

早餐(快手篇)

2017年10月01日

一曰三餐,可不午餐和晚餐, 但早餐必须吃,又不愿打仗般忙碌, 于是快手早餐屡吃不厌, 材料也是就地取材, 土司片最方便。

自制猕猴桃酒

自制猕猴桃酒

2017年09月30日

野生猕猴桃,个头小小, 洗干净滤水晾干用来泡酒, 猕猴桃与酒1:1

榴莲酥饼

榴莲酥饼

2017年09月29日

这款榴莲酥饼,确切说, 做法与老婆饼如出一辙, 用的榴莲作馅,很好,超好吃, 材料里的糖量仅参考,或增或减, 个人不喜甜,用榴莲本身自带甜度 制作中已减作无糖。 材料表1份量,可做大约10个左右, 我用材料表油酥油皮是4倍量做酥饼。

烤鸡胸肉

烤鸡胸肉

2017年09月27日

吃惯一成不变的水煮白肉, 换一换口味,烤箱版

磨牙棒~奶香味

磨牙棒~奶香味

2017年09月24日

没有食品添加剂, 比外买来的健康。 无油版特别适合1岁以下宝宝, 当然大宝宝大人都可食。

蛋黄酱华夫蛋糕#法国乐禧瑞,百年调味之巅#

蛋黄酱华夫蛋糕#法国乐禧瑞,百年调味之巅#

2017年09月24日

材料表里的糖已减量,不必再减, 成品不很甜的。 蛋黄酱也是可自己制作, 收到豆果寄来蛋黃酱,那就直接用上,第1次用乐禧瑞的,很好用哦~ 材料表的里可以做2份。

榴莲壳煲瘦肉汤

榴莲壳煲瘦肉汤

2017年09月13日

榴莲壳同榴莲肉不同,吃榴莲肉上火, 壳是清火的,这次挖了果肉没扔壳, 榴莲壳煲鸡煲肉骨汤都可以。

咖喱肉土豆

咖喱肉土豆

2017年09月01日

对付厌食,唯有咖喱

肉松蛋糕#松下烘派对面点师#

肉松蛋糕#松下烘派对面点师#

2017年08月31日

做了满满一烤盘肉松, 想着是用做烤肉松面包, 揉面麻烦嘛,就先做一款肉松蛋糕, 颠覆了印象中传统蛋糕大多甜腻感, 连向来不喜烤蛋糕的自己也觉着不错, 口感很棒。

自制肉松~烤箱版

自制肉松~烤箱版

2017年08月31日

以前都是用面包机做,换个做法, 用锅炒再烤箱,太方便了。 材料表的肉,最后成品肉松260g。 这个大人和大宝宝都可食, 不是宝宝肉松。

芝士夹心紫米饭团#世博家电乐享健康#

芝士夹心紫米饭团#世博家电乐享健康#

2017年07月29日

每逢听人说“夏天太热,吃不下饭了” “做饭麻烦太热了”…… 我喜欢的夏天,偶尔吃米饭, 不麻烦,比如煲仔饭,寿司, 都是懒人照顾好胃的神作, 除此,剩米做饭团快速简单, 加一杯果饮,一份早餐, 既有能量又不腻。

巧克力布丁

巧克力布丁

2017年07月27日

巧克力控专属甜品之一, 夏天就要有一味巧克力系布丁。

杨枝甘露~改良版

杨枝甘露~改良版

2017年07月26日

杨枝甘露,名字起得好听, 初以为有杨梅,但与杨梅沾不到边, 好看又好吃。 真正港式甜点的杨枝甘露, 椰浆不能被取代, 没有椰浆,就地取材酸奶改良版, 依然阻挡不了诱人的色和味。

南瓜浓汤

南瓜浓汤

2017年07月20日

南瓜大多都蒸熟直接吃, 很少做成汤,因为开了一升奶油, 又没有做甜品打算,为消耗奶油, 信手拈来换个花样。

雪媚娘~芒果奶油馅

雪媚娘~芒果奶油馅

2017年07月20日

雪媚娘,喜欢这个名字, 听起来就很美, 吃起来也很美味, 甜而不腻,水果馅+奶油, 胜似冰淇淋。

田园沙拉

田园沙拉

2017年07月20日

写一篇关于丘比沙拉的试用菜谱, 平时就喜欢丘比沙拉。 夏天,尤其是过大暑左右, 说上蒸下煮一点不为过, 没有沙拉的夏天不叫夏天, 没了胃口,拌一份沙拉唤起食欲, 这叫不药而愈,尤其适合啃草族, 非啃草族也值得尝试,夏天要轻食, 蔬或肉都可以有,随心Diy

洋菜膏

洋菜膏

2017年07月17日

洋菜膏,小时候的味道, 盛夏必备的解暑凉品, 你们那里有吗? 洋菜膏是浙江风味小吃之一, 尤见于浙江台州,炎热的夏天, 叫卖于街头巷尾,叫了一杯, 眼巴巴看着阿婆, 舀一出一片晶莹体透的膏状物, 入杯子用铝片搅一搅,入少许糖水, 挤几滴薄荷水,搁少许芝麻, 拿到手一咕噜下出,这个爽凉透心底, 只有喝过的才知道,现在也买不到了。 洋菜膏的原材料洋菜价格年年涨, 外面卖的怕是替代品,少有正宗, 看看制作取用其一方法,也不太复杂, 买了50g来试试自己做, 形似果冻,透明且泛着些许淡黄色, 口感爽滑而清凉,不只是纯天然的绿色, 洋菜,亦称琼脂、石头菜、大菜, 有些商品亦写作寒天(源自日文), 是一种含有丰富胶质的海藻类植物。 被视为鱼胶的代用品,常被用于沙律、 大菜膏或果冻等甜品。

石斛茶

石斛茶

2017年07月15日

石斛,清热去火, 用来煲汤煮茶都可, 鲜石斛条切成小段榨汁, 淡淡的草植味,味道很不错。

鸡肉蔬菜寿司

鸡肉蔬菜寿司

2017年07月15日

自制寿司醋1:5:10

土豆牛肉焖饭

土豆牛肉焖饭

2017年07月14日

大热天想吃米饭,焖饭最容易, 营养又全面,懒人的省时省力食谱, 不妨试试,材料就地取材, 材料表的仅作参考。

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