2013-02-06 加入
蟹味菇炒毛豆 #美极鲜味汁#
2016年02月24日
简单的素小炒。我喜欢清淡的，没有多加调料，除了盐油，只加了点美极鲜味汁，就已经很好吃啦~
酸奶水果早餐 #急速早餐#
2016年02月23日
这款 早餐不是我常吃的，偶尔吧，胜在快~
混搭早餐 #急速早餐#
2016年02月20日
这是胖子哥哥喜欢的早餐，选的都是他喜欢吃的，而且我也不喜欢吃溏心蛋~~虽然种类不少，做起来也挺快的哦
西葫芦煎蛋饼 #急速早餐#
2016年02月19日
2人份。 要做快速早餐，煎蛋饼是个不错的选择。搭配上喜欢的营养的配料，再加上一杯牛奶或一碗预约的杂粮粥--我个人喜欢早餐喝粥--吃得美美的一早上有能量~
-泡菜炒年糕
2016年02月06日
南方很多地区过年都有吃年糕的习惯，寓意“年年高”。海南人过年也有吃年糕的习俗，不过他们的年糕不一样的，一般是红糖年糕。我就按照我们家喜欢吃的做了。
奶香松饼#2016，早点遇见本真味#
2016年02月03日
甜蜜早餐开启美好一天~
-茄汁焖大虾
2016年01月31日
很美味的吃法~其实虾怎么做都好吃~这大过年的，怎么能少得了红红火火的茄汁大虾呢~
红烧排骨
2016年01月26日
好吃的红烧排骨，每次都要吃很多~
农家煎豆腐
2016年01月25日
食材普通常见，但是味道非常好~
牛奶炖蛋#2016，早点遇见本真味#
2016年01月23日
牛奶炖蛋，用牛奶代替水，使细腻的炖蛋多了奶香，香甜可口。
-暖身奶茶#比暖男更暖的是#
奶茶，外面的小饮品店一般都有，几元一大杯。我不怎么在外面买饮料喝，因为我觉得那些不是真正的奶茶不是真正的果汁饮料，大概就是用香精色素等调制而成。 自己煮奶茶也很简单呢。这是一款非常适合冬季时喝的暖身奶茶，味道也很好哦~
果仁牛奶燕麦粥#2016，早点遇见本真味#
2016年01月22日
营养全面的早餐粥，奶制品、干果、坚果、主食都有，营养又美味，喝一碗一早上能量满满~
栗子鸡煲
2016年01月21日
我们家的年夜饭是必定有鸡，年年如此。 栗子鸡煲非常美味，栗子中融入了鸡肉的浓香，鸡肉中也有栗子的香味。
-虫草花山药羊肉汤#比暖男更暖的是#
2016年01月18日
在寒冷的冬季，一听到羊肉都会觉得全身暖暖的，吃上一大碗虫草花山药炖羊肉汤，非常棒，可以健脾养肺温肾暖胃。 羊肉已经够补了，加虫草花会不会更补呢？虫草花实际上属于一种真菌类，它滋肺补肾养肚防衰老，关键是它药性平和，不寒不燥味道还很好，用来食疗几乎百搭。选用铁棍山药，它含有很丰富的蛋白质，既能补脾肺肾之气，又能滋养脾肺肾之阴，为气阴双补之珍品，它的食疗功效比普通淮山更好。
五谷丰登
2016年01月15日
名字寓意很好。 过年大鱼大肉的，来一盘五颜六色的素菜吃着挺舒服的。
红烧鸡翅#新年一起下厨#
2016年01月14日
之前买过一瓶红烧酱油，觉得做菜不太好吃，又不想浪费了好不容易用完。然后用了六月鲜红烧酱油，烧出来的菜颜色好看，味道好吃，让我对用红烧酱油做菜又有了信心。
-果干橄榄火腿披萨#果瑞氏#
2016年01月13日
爱吃披萨，用上家里有的材料，随意搭。加上果干，也很好吃哦，还是我们家喜欢的脆底的~人家恨不得全留给他吃才好~
五花肉焖腐竹
2016年01月12日
去大超市也买不到金龙鱼外婆乡小榨菜籽油55 从小喜欢吃，腐竹和肉一起焖煮，腐竹吸了油非常好吃，肉即便是肥肉也会不太油腻。
-元宝肉
“元宝肉”名称美，菜色美，寓意好，个个似元宝。蛋肉相映，滋味各异。 向达人学习的元宝肉，很好吃，就是忘记拍上维达了，吃完了竟然到大晚上才想起这个问题55555~
-樱桃牛油果虾沙拉#果瑞氏#
2016年01月07日
虾和牛油果，配上樱桃干和香葱，混合柠檬汁和罗勒，一款清爽沙拉。
核桃蔓越莓拌小米饭#果瑞氏#
喜欢用蔓越莓干做饼干、拌沙拉，最近喜欢上了吃小米饭，加了果瑞氏蔓越莓干和核桃，调的很好吃，很有点在印度餐馆吃的果干黄米饭的味道~只是有点，呵呵
香干木耳炒鸡
2016年01月03日
好吃~就不多说了哈
-鸡排红米焖饭#年味#
2016年01月01日
非常美味的焖饭~而且一锅里都是红的，很适合年夜饭的时候吃，来年红红火火哈~
香菇焖鸭
2015年12月27日
好像冬天特别想吃肉，还是肉啊~香菇焖鸭，非常好吃~ 香菇素有"山珍之王"之称，是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。由于它味道较香，香气宜人，营养丰富，不但位列草菇、平菇、白蘑菇之上，而且素有“真菌皇后”之誉。
香菇栗子烧排骨
2015年12月24日
冬天是栗子上市的季节。栗子素有“干果之王”的美誉，中医认为栗有补肾健脾、强身壮骨，益胃平肝等功效，因此栗子又有了“肾之果”的美名。也是推荐的冬季养生美食，冬季吃点栗子补肾健脾更美味哦~
