-虫草花山药羊肉汤#比暖男更暖的是#的做法步骤

• 步骤 1：

  切块的羊肉。 去的晚没得选，有点肥呜~

• 步骤 2：

  铁棍山药，虫草花和姜片；

• 步骤 3：

  沸水中加入料酒将羊肉焯水后捞出；

• 步骤 4：

  虫草花洗净； 虫草花不必过度清洗或过久浸泡，因为浸泡太久会让虫草花上有养生功效的真菌孢子粉被除去，影响它的养生功效。

• 步骤 5：

  山药去皮切块；

• 步骤 6：

  所有材料入汤锅中，加水2500毫升，烧开后转小火煲2小时；

• 步骤 7：

  喝时再加盐调味。和山药一起煲，肉虽然有点点肥，汤也不油腻。不过有得选还是用瘦点的吧