2分钟学会三款夏日特饮！不含任何添加剂，喝着放心！
2017年08月14日
现在这个渐变色饮料在台湾超级火，乍一看好像我们自己是做不出来的，其实做法超级简单，自己在家就能做。自己在家做的还不添加任何添加剂，喝起来更放心！今天就来教大家做三款渐变色饮料！只要有了它，你就可以做出各种好看的健康饮品。它就是蝶豆花。蝶豆花来自泰国，是天然的食物染色剂。泡出来是蓝色的，加入柠檬汁会变成紫色的，可以做食品染色剂或者调鸡尾酒用。蝶豆花具有丰富的维他命A,C和E, 而且可以提高免疫力, 帮助和促进皮肤的弹力和骨胶原, 同时还具有补脑，促进脑的活力，防止胃痛,抗忧郁、抗压力、镇静、止惊厥、缓和情绪等天然保健功效。
蝶豆花中的天然蓝色素，也是有疗效的。如果将其加入柠檬并调制成花茶饮品，就是保健心脏血管的绝佳饮料。
怀孕期間可能要小心点，每天大量的喝，一杯一杯的喝很多的話，可能副作用會比較大，首先很可能血液凝固不好，很可能使怀孕出血。除了一般孕妇不宜多喝，准备开刀、月经量很大或是正在吃抗凝血药的患者都最好避免。
不過，其實蝶豆花功效也不少，就有專家研究证实具有抗氧化，能夠保持皮肤弹性，有抗发炎作用。
