苦瓜芒果圈

2017年07月25日

夏至之后，流行多吃点“苦头”，饮食要以清泄暑热、苦甘清心为宜。苦瓜虽苦，却苦中有大益，其苦味素可增进食欲，健脾开胃，更可增强皮层活力，有养颜嫩肤之效。而芒果饱含维生素，亦是夏日香果之首选。一个内敛凉默，一个热情奔放，一甜一苦，瓜绿配果黄，实是夏至饮食之绝配。

黑椒烧猪排边

2017年07月23日

排骨的香味有千百种，但最能激发其原始魅力的莫过于烤。在深夜时分，它披着金黄的外衣，让你两眼冒金光；散发着淡淡的肉香味，沁你心脾，让你的夜晚多了几分汹涌的刺激。

小食趣----小熊维尼面包

2017年05月27日

每一个孩子心里，都住着一个Pooh Bear梦，天真单纯，贪吃蜂蜜、和小猪去冒险……小熊维尼陪伴过我们纯真稚趣、梦幻似水的童年。今日，教你捏出一只香甜软萌的小熊维尼，不仅憨厚可爱，还可以把它融化在嘴里，安放在心里。一起来重温英国经典卡通形象吧，搭上“小食趣”时光列车，去遇见那个童真烂漫的自己。

小食趣----黄金豆腐

2017年05月27日

来自千磨万砺、卤水浸润的豆腐嫩滑又惹味，自是中华美食中的经典代表。当“傻白甜”的它们遇上了烤箱，便蜕变成金黄璀璨的“人间御姐”，能稳稳hold住你傲娇又任性的胃口。 豆腐营养丰富，素有“植物肉”之美称；而酸辣酱最挑引你的食欲，酸甜而带辣劲，让你欲罢不能！美食里自有“黄金屋”，来跟我一起探索小食趣吧！

培根烤肠仔卷

2017年05月20日

眼看着端午假期即将来临，户外活动少不了，不给自己不充点能量怎么能好好过节呢~！烟熏培根的曼妙香味，结合肠仔的波波爽脆~！犹如下午茶版“士力架”赶快跟着小编一起学习怎么制作啦！

新煮意水晶冰粽

2017年05月19日

粽子又称“角黍”，由粽叶包裹糯米蒸制而成，最早在春秋时期出现，至今已有两千多年的历史，是中国历史文化积淀最深厚的传统美食之一。而这个端午，我们一起来创造新花样，玩出新煮意！晶莹剔透的外表，包裹缤纷果香的馅，这样颜值傲娇的水晶冰粽你吃过吗？快来跟着学一学，把七大姑八大姨的糯米粽子都比下去！

南瓜鸡肉沙拉

2017年05月17日

端午节正值仲夏，顺阳在上，适宜登高竞渡，增益体内阳气。而户外活动不免多耗体能，而气温渐高，亦正是疾病多发之时。鸡脯肉温中滋补，含丰富蛋白质，能快速补给身体营养，激活能量，复活血槽！南瓜松软粉糯，番茄自然清新，沙拉汁酸甜诱人，最宜清心去火，解渴补水。南瓜鸡肉沙拉，独特的搭配，最配飘香的端午。

小满时节说味道--泰式柠檬烤鸡腿

2017年05月13日

小满时节，阳气充盈北半球。而此时柠檬果，也开始溢出果香。擅长调香制味的泰人就地取材，用地道的柠檬原汁配以鸡腿肉，少了一丝油腻，多了一丝果香，撒上各式传统香料，口感层次多变，极具异域风味。泰人虽无小满节，但其对美食的极致追求，正如小满的欣欣向荣，张扬出一种热情痛快的生活态度。

小满时节说味道--糖醋小排

2017年05月12日

“小满者，物致于此，小得盈满。”糖醋小排，虽精小身段，色香味俱全。酸甜红艳，肥而不腻；小尝一碟，恰到好处。糖醋融释间，流溢出老上海风味，此刻最配悠扬萨克斯风、老式吊顶灯和一段感恩满足的时光。小满足，大幸福，知足常乐。

小满时节说味道--红茶面包棒

2017年05月11日

小满节气，阳气渐增，万物生长茂盛，人易暑气过盛。此时宜瀹茶养心，清热降燥。红茶面包棒，把醇香红茶，细细揉入面包中，转瞬易冷的茶香，以一种烘烤的形式持久地留存在面包中。在享受入口劲道同时，品味红茶芳韵，实在是人生一大快事。

小满时节说味道--培根鸡蛋杯

2017年05月08日

小满时节，稻穗开始灌浆饱满。而培根和鸡蛋，也悄悄地在小杯中开始了美味的酝酿。但是我们需要学会等待，就像稻穗必须再努力地经历芒种、大小暑，才能成全生命的圆满。

YOUNG青春--嫩滑虾仁水蒸蛋

2017年05月04日

青春是快乐的源泉,青春是一个充满魁力，充满诱惑的时代,就像蒸出来的水蒸蛋一样，既温暖又给力，嫩滑虾仁水蒸蛋，美味且营养价值很高，让你正直热血青春的同时又可以补充营养物质，值得为爱的人准备！

妈妈的味道--紫薯金丝汤

2017年05月04日

妈妈是人间治愈系高手。无论是身体疲乏，还是心灵倦怠，她总会把一碗紫薯金丝汤端到我们面前，以最甜蜜的方式治愈我们的身心。金瓜金黄，晶莹剔透；紫薯松软，入口即融。甜汤过喉入胃的一刻，便冲淡了生活的苦楚，抚平了过往的伤痕。妈妈告诉我们，生活要懂得先苦后甜，苦并不可怕，有了甜的鼓励，便能忘却曾经，重新出发。

妈妈的味道--肉酱油泼辣子拌面

2017年05月04日

妈妈的味道，从来不过于浓烈花俏，但却独一无二，即便在外吃尽山珍海味，我们依旧不能忘记心底那一道最原始、最温情的菜肴。肉酱油泼辣子拌面香辣诱人，简单易做，在家也能吃上自己做的美味佳肴。

妈妈的味道--香甜草莓挞

2017年05月03日

母爱是世间上最卓绝的厨师。小时候，妈妈为我们用心烹饪营养家常菜，一米一羹滋养着我们成长。如今，我们来为妈妈做一道青春甜蜜的甜品——香甜草莓挞，酥脆蛋挞配上清新草莓，层层爱意，粒粒芳华。每天爱你多一层，每日甜蜜多一分。献上完美烘焙进化论，助大家为妈妈制作最甜节日礼物！

妈妈的味道--酥软司康饼

2017年05月03日

妈妈总想做我们旅途的知己，却跟不上我们的步伐，于是她便发明了酥软司康饼。黄油奶酪配鸡蛋，激爆满满能量；模印定形再烘焙，块块定格爱意。黄金小巧，酥软入心；既香甜美味，又方便携带。妈妈想你把她的爱，与司康饼一起装进口袋。无论到天涯海角，妈妈的味道一直都在。

YOUNG青春—双色木瓜盅

2017年04月30日

青春的我们，总会充满奔放的热情，时而热血,时而温情,就像糖水一样，现在这样的天气最适合喝糖水了，精心煲煮的糖水，不仅滋补养颜，且可生津补气，是很好的养生之品。今天，就让你们见识一下我的独门秘笈--双色木瓜盅，让你更加热血沸腾！

YOUNG青春--肉末茄子

2017年04月29日

青春，一条走了就不能回头的路，青春太好，好到你无论怎么过都觉得浪掷。在我们正当青春年华的时候，我们一定也不能亏待我们的身体，而5月，正式茄子最好吃的月份，茄子内含蛋白质、维生素等营养物质，具有活血化淤、清热消肿等功效。一道微波炉做出来的肉末茄子美味又营养，让你的青春充满能量！

YOUNG青春--桑葚戚风蛋糕

2017年04月28日

青春者，人生之春，人生之王，人生之华也。因为青春，我们用力深呼吸，因为青春，我们更要过得更有能量!五月正是桑葚最丰收的月份,桑葚具有分解脂肪，降低血脂，防止血管硬化等作用,桑葚中含有大量的水分,桑葚与蛋糕融合更是美味,今天,我就让你们见识一下什么叫做最好吃的桑葚戚风蛋糕!

YOUNG青春----香酥薄片

2017年04月27日

青春只有一次,何不在我们的青春时光里,趁周末的时候跟朋友约起，在家煲煲剧、聊聊天放松下身心，此时再加上一盘香酥的薄片,消遣一下疲惫的时光，让今后的工作更加充满动力~今天，我就要把我的独门秘笈告诉你们，香酥薄片要让你的青春时光更加充满激情，让你的青春不一young!

香辣酥麻鸡脆骨

2017年04月21日

夏天到啦，你是不是又要开始没胃口了？那是你没有遇到美味的食物，吃过没有烧烤烟味的串串吗？看过色彩丰富的串串吗？如果你往下看，这道菜一定会给这样的午后加分！今天，我就要把我的独门秘笈告诉你们，香辣酥麻鸡脆骨要让你的夏日欲罢不能！

香辣酥麻牙签肉

2017年04月21日

天气一热，我们就知道夏天就要来了，又要开始没胃口了？那是你没有遇到美味的食物，想象一下，一个躁动的午后，跟朋友约起，撸上一串，喝上一大口啤酒，那该是多大的享受啊~没有烧烤烟味的串串们一定会给这样的午后加分！今天，我就要把我的独门秘笈告诉你们，香辣酥麻牙签肉要让你的夏日欲罢不能！

七彩水果蛋挞

2017年04月19日

在每一场大雨过后的晴天，与彩虹相遇的几率为0.33%，有人叹息彩虹的美不胜收，也有人好奇彩虹那端究竟是什么，而吃货们大概好奇的是：彩虹究竟是什么味道，或许是香醇的牛奶加上甜甜的水果香~今天，我们厨房来了几个小伙伴，ta们将会用他们自己的方式，告诉我们彩虹究竟是什么味道！这一次，要认真看好啦！

港式蚝油虾籽捞面

2017年04月13日

曾经，我只是一份冷清的面条，自从遇到耗油和虾籽，我的生活充满了无限的可能性，爽口弹牙的港式耗油虾籽捞面，吃出不一样的味道，体验不一样的心情！

层层香脆爆米花

2017年04月11日

别看我只是小小的一颗，我可是有大大的能量，Boom出不一样的味道,Boom出不一样的精彩,让你体验不一样的心情!