2016-09-01 加入
美的吃货，美味生活
微波炉南乳鸡腿
2017年07月30日
父亲节将至，为爸爸做一道暖心的下酒菜，微波炉南乳鸡腿是你的最佳选择。当浓郁的南乳汁与鲜嫩的鸡腿肉交织在一起，色泽诱人，口味丰满，爱的味道留香持久。
爆浆芝士鸡肉卷
2017年07月29日
小时候，爸爸总是在吃饭的时候不断往你的碗里夹菜。长大后，最奢侈的事情，却变成了和爸爸一起吃一顿饭。陪伴是最长情的告白，就让这道“爆浆芝士鸡肉卷”来为你们创造一份最值得珍藏的回忆吧！
荷叶蒸鸡
夏至蜻蜓立初荷，荷叶朵朵聚宝盆。荷叶具有祛暑益气、健脾升阳之功效。荷叶蒸鸡，荷香随着高温蒸气融入鲜嫩的鸡肉，完工出炉一刹那，肉香四溢，荷香盈室，碎红椒配上金黄的鸡肉，色相鲜艳可人，让人忍不住快步上前，一扫而光！
手撕牛肉
在明媚的午后，大老远就能闻到属于它的香味，它是一道既麻辣又富含酱香味的绝佳风味名吃，深红牛肉酥软，肥而不腻，汁味浓厚。可做小零食，亦可填饱肚子，与三五知己一手牛肉，一车说不尽的话语，尽享快活人生。
蜂蜜果茶
2017年07月28日
蜂蜜，一直被称为“黑色素斩草除根”的美容食品，含有丰富的维生素C，是许多妹纸们的最爱。不同品种的水果融入进去有不同的风味，清香甜美，更具有嫩肤养颜的功效，天天面对电脑工作的你不如来一杯蜂蜜果茶，炎炎夏日，解暑又养颜！
韩式辣酱鸡爪
深夜里追韩剧，怎能少得了好吃到吮指的小食？剧中的韩式鸡爪总是让我们胃口大开、血液沸腾。空羡慕不如亲自做！金黄火红的卖相，酸辣爽口的口感，还有一丝淡淡的芝麻香，最适合夜猫子补充能量，满足寂寞的嘴巴。这么好吃，根本停不下来！
香烤啤酒鸡
好吃的鸡那么多，为什么那么多人都独宠它。当皮白肉嫩的它遇上了浓烈的啤酒，再经过烤箱的一入一出，扑鼻而来的诱人香味弥漫在空气中，让人未谋其面，先闻其香。
蒜香花甲
夏至已至，万物朝阳生长。此时，我们也应精神饱满、快乐欢畅，这样才利于体内气息的通顺。海底软体小精灵“花甲”，与陆上药物之王“大蒜”，碰撞出一道鲜香惹味的蒜香花甲，嫩肉脱壳，姜椒点点，口感鲜嫩微辛，越吃越上瘾，实属当季必吃招牌菜！吃上它，夏至自然更快乐、更满足！
抹茶芝士蛋糕
夏至宜啜绿茶，有清心去烦、提神益思之效。而抹茶芝士蛋糕，把茶香融入到芝香浓郁的蛋糕中，细研茶粉清香沁人，芝士黄油奶香萦绕，尽显生活小资格调。夏至午后，细品一块美妙精致的蛋糕，听着蓝调，闲翻杂志，如此优雅的夏日时光，你也可以拥有。
芒果糯米糍
2017年07月27日
无论是春夏秋冬，糯米糍都可以作为一款常设的家常小甜点，而有“热带果王”之称的芒果，营养价值高，甜甜的却又吃不腻。同时喜欢芒果和糯米糍的吃货该怎么办呢？现在只需要十分钟，一款芒果糯米糍就能够诞生啦！不多说，献上这款迷人的小妖精甜点~
鱼香肝片
有一种香味叫做鱼香，就像鱼香肉丝、鱼香茄子一直是无法拒绝的美味佳肴，一直默默无名的鱼香肝片其实也是一道不容错过的佳品。肝片嫩脆滑亮，红润光亮且富含蛋白质，鱼香的醇香正好能掩盖它的苦涩，成菜脆爽而不腻，口感更有特色。
小番茄红酒烤鸡腿
淡淡夏季，总是觉得胃里缺点什么，我想大概是缺了一道小番茄红酒烤鸡腿。肥美白嫩的小鸡腿，点缀上少量的小番茄，色泽鲜红，犹如满园春色关不住，轻轻的咬一口，爽口清润，吃下去后嘴里还留有红酒的甜美，别是一番滋味，让你的胃得到前所未有的满足。
老鸭冬瓜汤
仲夏时日，暑热夹湿，在广东民间就有“大暑老鸭胜补药”的说法，老鸭是清火的食材，有着补血解毒、清热滋阴之功效，加入冬瓜一起煲汤，在煮汤的过程中散发出的清香可以吸收老鸭的臊味，又不至于抢夺了老鸭汤的主味，既可荤素搭配起到营养互补的效果又能健脾消暑，实为夏日滋补佳品。
柠香秋刀鱼
秋刀鱼的滋味，猫跟你都想了解，初恋的香味就这样被我们寻回。带着海水鲜味的秋刀鱼，洒上了柠檬汁的清香，就像深夜时念起的青春记忆，从岁月的深海里被打捞起，那些与TA曾经的时光，是那么的清新纯粹，过后又微微酸涩。人生的滋味，因矛盾而更觉惊艳。
西瓜吐司
三伏之夏，炎热难耐。西瓜作为“盛夏之王”，清爽解渴，甘味多汁。但是它属生冷之物吃多易伤脾胃，那就来做个西瓜吐司吧，营养又美味，还可以给你的视觉降温，感受另一片清凉，安抚你那燥热的心情！
香蒜腊肠鸡
记得小时候，最爱吃的家常菜是妈妈做的香蒜腊肠鸡，犹记得大小不一的鸡肉块嫩滑的口感，腊肠的鲜美，加上蒜香配料，独特的鲜浓味道与营养结合，下饭实在美味，吃完一碗还能再吃两碗！
普罗旺斯焗番茄
盛夏是各类蔬果成熟的季节，这个时候的番茄比一年当中其他时候更饱满多汁，是番茄最最美味可口的时节。不但营养丰富，酸甜可口，看起来也非常讨人喜欢。用番茄做碗，用各种馅料和香浓的芝士将它们一个个填得鼓鼓囊囊的，饱满得就像一个个可爱的胖娃娃，端上桌的时候也甚是惹人喜爱呢~
菠萝烤虾串
菠萝是初夏季节医食兼优的时令佳果，消暑解渴，营养丰富，当它遇上同样是“营养之王”的虾，口感想必更上一层楼。这道菠萝烤虾串，一个烤箱就能搞定。做好后不仅颜色鲜艳漂亮，而且虾肉鲜甜入味，并伴有菠萝的独特香气，非常适合天气炎热的夏季食用，保准一学就会！
上汤西兰花
夏至阳气盛于外，正是暑热潮湿之时，最宜饮食清补，调养机理。翠绿的西兰花，淋上鲜香汤汁，瞬间色香激扬，挑引食欲。西兰花的营养极为丰富，有“蔬菜皇冠”之誉，而松花蛋与咸蛋作佐料搭配，更添一丝传统家常风味，使上汤的品相更为独特，让入口的层次更加丰富而耐寻。夏至已至，跟随夏日养生节奏去调理饮食，才能让身心更舒畅自然。
粉丝蒸扇贝
2017年07月26日
或许，工作狂的你还在日以继夜地奋斗？再忙的日子，也请不要亏待了自己的胃。有品位的宵夜，才能配得上如此高贵的你。扇贝鲜美有劲道，粉丝入口细滑，一道经典的美食搭配，给奋斗的夜晚补充一股温暖的能量，前进路上的你，其实永不孤单。
鲜虾菜卷
炎热的暑日难免会使人食欲减退，这道鲜虾菜卷就应运而生了。虾肉的口味鲜滑爽口，卷上清甜的娃娃菜，口感的层次感马上就丰富起来了。一浓一淡风味独特，且味道中和得恰到好处，十分开胃。这道菜的工序十分简单，一切，一卷就可以轻松上碟，是一道用时短，步骤简的夏日美味家常菜。
烤三文鱼配芦笋
三文鱼是搭配寿司很常见的原料，但是它不仅仅可以是寿司的“原配”，其实它还可以配上芦笋。三文鱼的肉质细嫩，口感爽滑，和芦笋简简单单的鲜美风味一起烹饪，荤素搭配营养均衡，而且做法简单，让你一次过足瘾！
黑椒烤猪排边
排骨的香味有千百种，但最能激发其原始魅力的莫过于烤。在深夜时分，它披着金黄的外衣，让你两眼冒金光；散发着淡淡的肉香味，沁你心脾，让你的夜晚多了几分汹涌的刺激。
肉末茄子
2017年07月25日
望向夜幕中朦胧的月色，你是否想起妈妈的家常烤茄子？咸香的茄子肉，细腻的肉末，点点红椒和香葱，总会让我们流浪的胃，回家。这个深夜，为自己做一道香烤茄子，犒劳一下努力生活的自己，注入坚强的力量，蓄势待发。
