北方蒸春饼

2018年08月13日

春饼是北方地区立春时节必吃的一道主食，春饼皮可以烙可以蒸，然后配上小菜卷起来一起吃，鲜香又爽口。蒸的春饼比较薄而透、湿润，清淡又美味，更适合老人家与小孩食用。

公主翻糖蛋糕

2018年08月01日

第一次尝试做翻糖蛋糕，用的是海绵蛋糕做的底，所以味道还不错，做的过程中女儿也参与进来，玩的很开心哦！

冰皮绿豆糕

2018年07月26日

冰皮绿豆糕，是一款非常适合夏天的小点心。绿豆清热解毒，是很好的消暑食材。经过精心制作，就变成了一款颜值与美味都在线的小吃点心。绿豆糕口感松软细腻，而加上晶莹q软的冰皮，双重满足。自己在家里做，又能很好地控制糖分与油分，十分健康。

蒜蓉开背虾

2018年07月19日

蒜蓉开背虾，选用新鲜的海虾，用蒸的方法烹制，保持了虾的营养成份，简单美味老幼皆宜。

木瓜牛奶炖雪蛤

2018年07月17日

雪蛤是生长于中国东北林区的一种珍贵蛙种，由于其冬天在冰封的河流、雪地下冬眠100多天，故称“雪蛤”。雪蛤油是雌蛙怀卵成熟期的输卵管，它含有18种氨基酸、13种无机元素、9种维生素和多种复合多肽等生物活性因子，可提高人体免疫功能，抗疲劳。木瓜炖雪蛤是一款经典的滋补甜品，特别适合女士食用。晶莹剔透的雪蛤嫩滑清润，配上木瓜的清甜，牛奶的香滑，实在是极致的享受。

自制竹筒饭

2018年06月09日

用竹筒代替锅把饭蒸熟，这在南方很常见。竹筒饭，也因地域不同，习俗不同，做法有很多种。自家做，根据自己喜好来加料即可。 香米:50克;糯米:100克;腊肠:100克;胡萝卜:30克;香菇:6克;玉米:20克;青豆:15克;蚝油:5毫升;酱油:5毫升;

自制豆沙麻饼

2018年06月05日

做这个豆沙麻饼是第一次，但是味道却超出了我的预想，不爱吃甜食的宝妈都连着吃了2个，香酥好味的一道中式糕点！

宝宝餐—豆沙牛角面包

2018年06月01日

这个面包做出来特别可爱，小小的牛角样式，给宝宝做早餐特别合适！

宝宝甜点：巧克力纸杯蛋糕

2018年06月01日

精巧可爱的巧克力纸杯蛋糕宝宝很喜欢哦！ 不太喜欢马芬蛋糕，所以采用了海绵蛋糕的配方做了这款巧克力纸杯蛋糕。加入了可可粉里面，香软好吃！

养颜餐—南瓜红枣发糕

2018年05月27日

发糕加了南瓜泥和红枣，美容养颜，保养好气色！ 味道更是有南瓜的丝丝甜和红枣的香甜味。颜色也漂亮，金灿灿的，卖相极佳，好吃的停不下来。

扎啤配的五花肉如何烤制？

2018年05月10日

五花肉之所以受到欢迎不正是因为肥瘦相间吗？有些人很难接受肥肉，但是经过烤制之后，会减少很多油腻的感觉，夏天的时候配上一杯扎啤，简直不能再美味~ 五花肉500 G，葱姜蒜粉1.5G，辣椒粉1G，料酒20G，蚝油30G，酱油15G，糖15G，姜5片，葱1小段，蒜4瓣

全麦馒头

2018年04月28日

小麦中的麸皮含有营养价值极高的纤维素，经常食用，可使人体保持健康而有活力！ 今天制作的全麦馒头，用的是粗全麦粉和高筋粉混合而成的面粉制作，非常健康，而且简单易做！ 如果你喜欢稍微细致些，也可用细全麦粉哦！

【一味知秋】雪梨烤里脊

2017年09月19日

甘甜多汁的雪梨不仅富含维生素，而且还是老百姓心中的养肺佳品，还有润肺止咳、滋阴清热的功效，特别适合秋天食用。当香脆里嫩的里脊肉带着梨的清香，口感立马变得清新起来，营养也更加丰富了，真是别有一番风味！

【一味知秋】脆皮烤羊腿

2017年09月15日

入秋了，又到了该进补的季节。老话说，药补不如食补，秋季就应该适当吃些滋补的食物，而羊肉是极佳的选择。因为羊肉属温性食物，适合多数人群，能暖中补虚，补中益气。这一道脆皮烤羊腿的做法简单易上手，带腿骨的整个后腿，黄金脆香的外皮，豪迈地端上桌，美味又气派！

四喜饺子

2017年09月13日

 据说这四喜饺子的四个角分别代表的是：福、禄、寿、喜这四件喜事 ，四种喜欢吃的饺子馅放在一个饺子里，有胡萝卜馅、香菇馅、大白菜馅、鸡蛋馅，五彩缤纷，五彩缤纷，看着更有食欲。一口咬下去，几种口味在舌尖的碰撞，幸福感溢满整个身体，是秋季降噪滋润的必备美食！

萝卜丝大虾汤

2017年09月09日

秋天来了，天气逐渐转凉，换季时刻很容易生病，容易内燥。需要多吃些萝卜维生素多的辅食，萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化。这道“萝卜丝大虾汤”有萝卜和大虾的搭配组合，维生素+蛋白质的营养均衡，浓汤甘甜可口，油而不腻，是不可错过的老少皆宜的美味哟！

虫草花排骨汤

2017年09月09日

说到秋补，最不能少的就是汤补了。虫草花排骨汤绝对是极佳的不二选择，虫草花性质平和，不寒不燥，对于多数人来说都可以放心食用，对增强和调节人体免疫功能，提高人体抗病能力有一定的作用。在这么多风多雨的天气，就该窝在家里炖上一锅靓汤，热腾腾的来上一碗，赶走一天的疲劳。

香烤带鱼

2017年09月04日

浑身充满蛋白质和多种脂肪酸的带鱼,对小心脏和大脑有益，不煎不炸不油腻，去腥腌制烤熟后，鲜嫩无油，好吃不发胖，特别是那层富含鸟嘌呤的皮，火燎一下，香味瞬爆出，进入口中的润滑感，又滑又嫩，瞬间就可以开发了你的智商。

墨西哥烤牛排卷饼

2017年09月04日

异域风情最撩人，轻轻一撩就让你“发烧”！墨西哥彼岸的地道风味，如今完美融入这口感绵延的牛排卷饼中。伴着流浪民谣旋律，牛排与秘制调料交融合一，热情蔬果一一剥离切块，蜂蜜拉丝，手饼细卷，烹饪宛如优雅轻舞，一切都沉浸在北美情调之中。出品慢享，此刻最是小资范。

鸡肉魔方

2017年09月03日

健康人士的饮食注重低脂肪高蛋白质，而"鸡肉魔方"则是不错的选择。鸡胸肉高蛋白低脂肪，易嚼易消化，搭配闻名天下的香菇和各种时蔬，蛋白质维生素齐全，不油不腻，对于喜欢吃鸡肉的发烧友来说，这是一道无法拒绝的美味。

樱桃戚风蛋糕

2017年08月31日

樱桃外表色泽鲜艳，味道酸甜可口，还富含多种维生素，无论是从外表、味道和营养都是非常讨人喜欢的水果；而戚风蛋糕口感绵软细腻，云朵般的滋味，是目前最受欢迎的蛋糕之一，配上可爱的樱桃点缀，无比清新香甜，无比甜蜜~

樱桃果酱

2017年08月31日

车厘子自古就被叫做“美容果”，其果实虽小如珍珠，但是色泽红艳光洁，犹如玛瑙宝石一般。把它制作成果酱，细腻的果肉变成甜甜的果酱，营养价值更加丰富，入口即可甜入你的心扉，就像是遇见了爱情一般的味道！

天鹅泡芙

2017年08月31日

泡芙是西式中寓有甜美浪漫意义的一款甜品，蓬松张孔的奶油面皮中包裹着奶油、巧克力乃至冰淇淋，吃起来外冷内热，外酥内滑的口感让你一下子沉浸在甜蜜的感觉中无法自拔。天鹅泡芙利用泡芙的形状特点，做成天鹅的优美形态，象征着忠诚和永恒的爱情，七夕的最佳甜点非他莫属了！

面包甜甜圈

2017年08月30日

我一度认为甜甜圈是一个让人讨厌不起来的食物，虽然外表只是一个普通的小圆圈，但是当它烘焙焦黄的面包表面撒上些许果仁或蜜酱，松软饱满的厚圈，混合着各种口味刺激味蕾，感觉每一口都是幸福的感觉！这么饱眼福又饱口福的甜甜圈，一定可以成为俘获妹子的杀手锏，去吧，亲手为她送上你的诚意吧！

舒芙蕾

2017年08月30日

舒芙蕾又叫“梳乎厘”，被称为法国的梦幻甜点，如云朵般的舒芙蕾，每一口都犹如云朵般轻柔，她就像一位可爱的小女人一样柔软细腻。她膨胀的外表看上去颇为美丽壮观，但是一遇到外面的空气一分钟内就会开始收缩塌陷，是一种需要你分秒必争地去品尝的蛋糕。在这个情人节，赶快做一道舒芙蕾温暖ta的心吧！