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步骤 1:
将牛排用橡胶锤锤松后,放入、盐、糖、生抽、料酒、黑胡椒粉、洋葱丁的混合物里,冷藏腌制一夜
步骤 2:
烤箱预热到160°C,10分钟左右
步骤 3:
用锡纸包住牛排,将卷饼也放在烤盘上,入烤箱中层,不开火,关闭炉门焖2-3分钟
步骤 4:
取出卷饼,将牛排继续以上下火,120°C烤8分钟左右,取出稍晾凉,切细条
步骤 5:
青红椒和胡萝卜洗净切丝,洋葱切丝,圣女果切块,加少许蜂蜜,大蒜粉、辣椒粉拌匀
步骤 6:
将牛排和上述材料放入饼中,淋上少许酸奶即可