2016-09-01 加入
美的吃货，美味生活
宝宝甜点：巧克力纸杯蛋糕
2018年06月01日
精巧可爱的巧克力纸杯蛋糕宝宝很喜欢哦！ 不太喜欢马芬蛋糕，所以采用了海绵蛋糕的配方做了这款巧克力纸杯蛋糕。加入了可可粉里面，香软好吃！
养颜餐—南瓜红枣发糕
2018年05月27日
发糕加了南瓜泥和红枣，美容养颜，保养好气色！ 味道更是有南瓜的丝丝甜和红枣的香甜味。颜色也漂亮，金灿灿的，卖相极佳，好吃的停不下来。
扎啤配的五花肉如何烤制？
2018年05月10日
五花肉之所以受到欢迎不正是因为肥瘦相间吗？有些人很难接受肥肉，但是经过烤制之后，会减少很多油腻的感觉，夏天的时候配上一杯扎啤，简直不能再美味~ 五花肉500 G，葱姜蒜粉1.5G，辣椒粉1G，料酒20G，蚝油30G，酱油15G，糖15G，姜5片，葱1小段，蒜4瓣
全麦馒头
2018年04月28日
小麦中的麸皮含有营养价值极高的纤维素，经常食用，可使人体保持健康而有活力！ 今天制作的全麦馒头，用的是粗全麦粉和高筋粉混合而成的面粉制作，非常健康，而且简单易做！ 如果你喜欢稍微细致些，也可用细全麦粉哦！
【一味知秋】雪梨烤里脊
2017年09月19日
甘甜多汁的雪梨不仅富含维生素，而且还是老百姓心中的养肺佳品，还有润肺止咳、滋阴清热的功效，特别适合秋天食用。当香脆里嫩的里脊肉带着梨的清香，口感立马变得清新起来，营养也更加丰富了，真是别有一番风味！
【一味知秋】脆皮烤羊腿
2017年09月15日
入秋了，又到了该进补的季节。老话说，药补不如食补，秋季就应该适当吃些滋补的食物，而羊肉是极佳的选择。因为羊肉属温性食物，适合多数人群，能暖中补虚，补中益气。这一道脆皮烤羊腿的做法简单易上手，带腿骨的整个后腿，黄金脆香的外皮，豪迈地端上桌，美味又气派！
四喜饺子
2017年09月13日
据说这四喜饺子的四个角分别代表的是：福、禄、寿、喜这四件喜事 ，四种喜欢吃的饺子馅放在一个饺子里，有胡萝卜馅、香菇馅、大白菜馅、鸡蛋馅，五彩缤纷，五彩缤纷，看着更有食欲。一口咬下去，几种口味在舌尖的碰撞，幸福感溢满整个身体，是秋季降噪滋润的必备美食！
萝卜丝大虾汤
2017年09月09日
秋天来了，天气逐渐转凉，换季时刻很容易生病，容易内燥。需要多吃些萝卜维生素多的辅食，萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化。这道“萝卜丝大虾汤”有萝卜和大虾的搭配组合，维生素+蛋白质的营养均衡，浓汤甘甜可口，油而不腻，是不可错过的老少皆宜的美味哟！
虫草花排骨汤
说到秋补，最不能少的就是汤补了。虫草花排骨汤绝对是极佳的不二选择，虫草花性质平和，不寒不燥，对于多数人来说都可以放心食用，对增强和调节人体免疫功能，提高人体抗病能力有一定的作用。在这么多风多雨的天气，就该窝在家里炖上一锅靓汤，热腾腾的来上一碗，赶走一天的疲劳。
香烤带鱼
2017年09月04日
浑身充满蛋白质和多种脂肪酸的带鱼,对小心脏和大脑有益，不煎不炸不油腻，去腥腌制烤熟后，鲜嫩无油，好吃不发胖，特别是那层富含鸟嘌呤的皮，火燎一下，香味瞬爆出，进入口中的润滑感，又滑又嫩，瞬间就可以开发了你的智商。
墨西哥烤牛排卷饼
异域风情最撩人，轻轻一撩就让你“发烧”！墨西哥彼岸的地道风味，如今完美融入这口感绵延的牛排卷饼中。伴着流浪民谣旋律，牛排与秘制调料交融合一，热情蔬果一一剥离切块，蜂蜜拉丝，手饼细卷，烹饪宛如优雅轻舞，一切都沉浸在北美情调之中。出品慢享，此刻最是小资范。
鸡肉魔方
2017年09月03日
健康人士的饮食注重低脂肪高蛋白质，而"鸡肉魔方"则是不错的选择。鸡胸肉高蛋白低脂肪，易嚼易消化，搭配闻名天下的香菇和各种时蔬，蛋白质维生素齐全，不油不腻，对于喜欢吃鸡肉的发烧友来说，这是一道无法拒绝的美味。
樱桃戚风蛋糕
2017年08月31日
樱桃外表色泽鲜艳，味道酸甜可口，还富含多种维生素，无论是从外表、味道和营养都是非常讨人喜欢的水果；而戚风蛋糕口感绵软细腻，云朵般的滋味，是目前最受欢迎的蛋糕之一，配上可爱的樱桃点缀，无比清新香甜，无比甜蜜~
樱桃果酱
车厘子自古就被叫做“美容果”，其果实虽小如珍珠，但是色泽红艳光洁，犹如玛瑙宝石一般。把它制作成果酱，细腻的果肉变成甜甜的果酱，营养价值更加丰富，入口即可甜入你的心扉，就像是遇见了爱情一般的味道！
天鹅泡芙
泡芙是西式中寓有甜美浪漫意义的一款甜品，蓬松张孔的奶油面皮中包裹着奶油、巧克力乃至冰淇淋，吃起来外冷内热，外酥内滑的口感让你一下子沉浸在甜蜜的感觉中无法自拔。天鹅泡芙利用泡芙的形状特点，做成天鹅的优美形态，象征着忠诚和永恒的爱情，七夕的最佳甜点非他莫属了！
面包甜甜圈
2017年08月30日
我一度认为甜甜圈是一个让人讨厌不起来的食物，虽然外表只是一个普通的小圆圈，但是当它烘焙焦黄的面包表面撒上些许果仁或蜜酱，松软饱满的厚圈，混合着各种口味刺激味蕾，感觉每一口都是幸福的感觉！这么饱眼福又饱口福的甜甜圈，一定可以成为俘获妹子的杀手锏，去吧，亲手为她送上你的诚意吧！
舒芙蕾
舒芙蕾又叫“梳乎厘”，被称为法国的梦幻甜点，如云朵般的舒芙蕾，每一口都犹如云朵般轻柔，她就像一位可爱的小女人一样柔软细腻。她膨胀的外表看上去颇为美丽壮观，但是一遇到外面的空气一分钟内就会开始收缩塌陷，是一种需要你分秒必争地去品尝的蛋糕。在这个情人节，赶快做一道舒芙蕾温暖ta的心吧！
浓香卤肉切片
2017年08月29日
卤肉饭是江南一带的传统名小吃，不仅味道可口而且在家也能自己做到，松软的白米饭、酱红色的浓郁卤汁还有肥而不腻的卤肉，来一大口，简直就是完美。这碗不需要过多繁杂的程序就能变成属于你自己的风味的米饭，让你的生活品质更上一层楼！
奶酪什锦菇饭
素食用材如何做出有范有型的饭？奶酪什锦菇饭来提升你的逼格！奶酪味道浓郁，芝士拉丝，入口绵延；什锦菇鲜嫩爽口，让米饭口感层次丰富。这碗饭既健康控脂又可补充能量，焗饭也是一门技术活儿，这样搭配才够范！
土豆焗鸡蛋
作为一名土豆的狂热饭，只要有土豆的菜式一定是好吃的。土豆的营养众所周知，含有丰富的维生素和蛋白质，有“地下人参”之美誉。当它和鸡蛋融合在一起，营养价值就会变成双倍，美味可口，这么好吃的组合你岂能放过呢？！
原味华夫饼
喜欢华夫饼，它的魅力在于一团蛋糊放进烤箱出来就变成了一格格的小小魔方，酥脆诱人的外表，一凹一凸的格子状，可以随心加入你喜欢的口味，草莓酱蜂蜜奶油任君搭配，可作点心也可做早餐，是不可错过的一道美味哟。
锡纸烤排骨
快节奏的生活里，总想有几道快手菜谱，锡纸烤排骨就是其中一道，特别适合吃烤味的上班族。虽然只需30分钟，但是味道却一点都不会打折，由于用锡纸包着，可以烤好几种味道的排骨，不串味且做法简单，简直好吃到飞起！
番茄奶酪饭
焗饭是西式餐点中最常见的一种，奶酪更是百搭不厌的一款配料，随便样食材只有搭上它就变得高逼格起来，番茄作为撩妹技能满满的水果食材，与浓香的奶酪凑成一对cp，再加入米饭一起蒸焗就能变成一道色味俱佳的佳肴啦！
腊味蚕豆饭
2017年08月28日
相信许多人都吃过腊味饭，但是腊味加蚕豆的新鲜组合你是否有尝试过呢？蚕豆中含有大量的蛋白质，适宜许多人群食用，三者混合搭配，香甜、酱香和软糯的结合，别有一番风味。
黄金烤鸡腿包饭
人是铁饭是钢，我们想要填饱肚子最简单的食物就是饭。米饭作为我们日常的主要粮食， 能和米饭搭配的食物有上千百种，今天要说的是这一道超美味的主食——黄金烤鸡腿包饭。 秀色可餐的外表诱人垂涎三尺，一口咬下去，外焦里嫩的鸡腿肉、喷香四溢的炒饭，混着煎得酥酥脆脆的鸡皮，瞬间酒足饭饱的幸福感油然而生。
